预防紫外线,牢记防晒“六件套”
156 2025-04-19
#妙笔生创作挑战#在当今审美多元化的时代下,女生也可以勇敢地追求肌肉型的身材,今年26岁的俄罗斯钢铁之花Slava Galagan就是其中的佼佼者她身高175CM,体重80KG,腰围64CM,胸围104CM,上臂围38CM。
由于从小就十分热爱各种体育运动,为她积累了足以鹤立鸡群的优势。在进入职业健身后,训练所要求的“吃睡练”三大项,几乎使她难以再兼顾其他事情。
由于从小就十分热爱各种体育运动,为她积累了足以鹤立鸡群的优势。在进入职业健身后,训练所要求的“吃睡练”三大项,几乎使她难以再兼顾其他事情。
女生增肌从来不是一件容易的事,练成Slava这种体型更是凤毛麟角,这背后付出的汗水,只有真正经历过才知道。只要坚守自己的初心,勇敢面对挫折,你也可以活出自己想要的样子。