夏天一到，高温模式开启，对于老年人来说，穿搭既要凉快舒适，又得漂亮减龄，这可难不倒我，下面就给大家分享一些超实用的穿搭技巧。

面料篇：舒适透气是王道1. 纯棉面料：夏天老年人出汗多，纯棉面料吸汗性强，能快速吸收皮肤表面的汗液，保持身体干爽，而且它亲肤柔软，对皮肤刺激小，像纯棉的短袖衬衫、T恤，穿上就一个字，舒服！比如，白色纯棉短袖搭配浅蓝色棉质休闲裤，简约又清爽。

2. 麻质面料：麻质面料最大的优点就是透气性好，空气能在衣物纤维间自由流通，帮助身体散热降温，穿着特别凉快亚麻材质的宽松衬衫或者麻质七分裤，都是夏日穿搭的好选择，自带一种随性的时尚感像浅米色麻质衬衫搭配白色麻质阔腿裤，满满的度假风，轻松又惬意。

3. 真丝面料：真丝面料光滑细腻，触感凉爽，垂坠感十足，穿上显得特别优雅有气质不过真丝价格相对高些，打理也比较讲究一条真丝连衣裙，无论是日常散步还是参加聚会，都能轻松hold住场面像酒红色真丝连衣裙，剪裁简约，穿上高贵又大气尽显成熟女性魅力 。

款式篇：宽松舒适又时尚1. 宽松上衣：随着年龄增长，身体可能会有些发福或者行动不如从前灵活，宽松的上衣就很合适它不会束缚身体，活动起来自在，还能巧妙遮盖身材上的小缺点宽松的蝙蝠袖上衣搭配修身的黑色九分裤，上宽下窄，显瘦又时尚；还有落肩设计的T恤，穿起来随性又减龄 。

2. 中长款连衣裙：对于老年女性来说，中长款连衣裙是优雅的代名词膝盖上下长度的连衣裙，既能避免走光尴尬，又能展现温柔气质选择简约的款式，比如纯色A字版型连衣裙，不挑身材，穿上还能修饰身形要是觉得纯色太单调，带点小碎花、小刺绣的款式，瞬间增添几分活泼感。

比如淡黄色碎花连衣裙，清新又减龄，配一双白色平底凉鞋，满满的夏日风情

3. 阔腿裤：阔腿裤绝对是夏日必备单品，它宽松的裤腿能让空气充分流通，超级凉快，还能很好地修饰腿型，无论腿粗还是腿不直，穿上秒变笔直大长腿可以选择棉麻材质的阔腿裤，舒适又透气，搭配简约的短袖上衣，轻松打造休闲时尚风。

像深灰色阔腿裤搭配白色短款上衣，干练又利落，显高还显瘦

色彩篇：清新淡雅更出彩1. 浅色系为主：白色、米色、淡蓝色、淡粉色等浅色系，不仅看起来清爽，还能反射阳光，减少热量吸收，让身体感觉更凉快比如白色亚麻套装，干净又利落；淡蓝色棉质连衣裙，清新又宁静，给人一种夏日微风拂面的感觉 。

2. 小面积亮色点缀：如果觉得全是浅色系太单调，可以用一些亮色配饰来点缀一条红色的丝巾，能瞬间提升整体造型的亮点，系在脖子上或者包包上都很出彩；一对彩色的耳环，也能为穿搭加分不少，低调又精致比如穿一身米白色衣服时，搭配一条柠檬黄丝巾，整个人都变得活力满满 。

配饰篇：细节之处显品味1. 帽子：夏天出门，帽子是必不可少的它既能遮阳防晒，又能成为时尚的点缀渔夫帽休闲随性，适合日常散步、钓鱼等活动；宽边草帽则更有度假风情，去海边或者公园游玩时戴，拍照超好看比如穿休闲装时，搭配一顶黑色渔夫帽，酷帅又时尚；穿碎花连衣裙时，搭配一顶米色宽边草帽，满满的田园风 。

2. 鞋子：舒适的鞋子对老年人很重要夏季可以选择轻便的凉鞋、透气的运动鞋或者柔软的布鞋凉鞋要选鞋面包裹性好、有一定支撑力的，像搭扣式的皮凉鞋，时尚又好穿；运动鞋适合爱运动的老人，去晨练、跳广场舞都很合适；布鞋则简约舒适，搭配宽松的裤子，满满的复古感。

比如穿阔腿裤时，搭配一双白色运动鞋，活力又减龄；穿连衣裙时，搭配一双黑色布鞋，优雅又大方

3. 包包：一款合适的包包能为整体穿搭加分小巧的斜挎包方便携带物品，还能解放双手，适合出门逛街；手提包则更显气质，参加聚会等场合时背，很有范儿比如黑色斜挎小包，简约百搭，搭配各种衣服都不会出错；棕色皮质手提包，质感满满，搭配深色系衣服，尽显成熟稳重 。

只要掌握这些穿搭小窍门，老年人在夏天也能穿得清凉又漂亮，轻松减龄，自信满满地享受夏日时光。