天气过渡，换衣也要过渡     天气慢慢转凉，气温低了，就迎来了“妈觉冷、奶觉冷”的季节啦！家长们纷纷迫不及待地给孩子穿上层层秋衣、秋裤但中间没有过渡会影响孩子皮肤散热，更会削弱孩子适应气温变化的能力，给孩子们增加了不必要的甜蜜负担。

推荐：方便穿脱的防风卫衣不推荐：厚棉衣理由：骤然从薄衣物变成厚棉衣，没有过渡，会影响孩子皮肤散热，削弱孩子对外界气温变化的适应能力；而以当前的问题，多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。

给孩子穿衣服需要换位思考    家长不知道给孩子穿多厚的衣服适合，所以给孩子穿上很多件薄衣，一件套一件，一件不够再来一件，这种穿法根本没有考虑孩子的感受，也不利于孩子运动推荐：打底衣物+厚外套不推荐：N多件薄衣。

理由：有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，不仅穿脱麻烦，更不利于运动；而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。

孩子着装与成人有差异     家长常常觉得自己冷了，孩子肯定也冷了；自己穿多少，孩子也要穿多少但孩子的新陈代谢比成人要快，平日里活动量也比成人要多，所以与成人穿一样多有时是不合适的推荐 ：可以根据活动量，让孩子比成人少穿一件，保持后背温暖即可，千万不要捂出汗。

不要穿紧身的衣服和裤子     牛仔裤时尚百搭，所以有些家长喜欢用牛仔裤来搭配这样的穿搭绝对时尚style，顿时让孩子们都变的美美美、帅帅帅……但是太紧的着装不利于孩子运动，甚至可能会阻碍孩子的生长发育。

推荐：宽松棉质运动衣不推荐：紧身衣服和裤子理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育；而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。

漂亮的毛衣不要单穿   漂亮的毛衣深受许多家长的青睐，通常会用一件打底衫搭配毛衣但毛衣的面料通常比较稀疏，容易通风反而起不到保暖作用推荐：可以穿棉质打底衫加上厚实的单件衬衫，既好看又抗风，又不会像毛衣一样漏风。

合适的鞋子很重要     入秋了，足部保暖也是关键，很多家长会给孩子换上内里带绒的鞋子，甚至是时尚的靴子，但不透气的鞋子不利于孩子的活动，另外有鞋带的鞋子会引发孩子被绊倒推荐：舒适、透气的运动鞋子不推荐：时尚好看的鞋子或靴子。

理由：时尚好看的鞋子或靴子大多系带、不透气，甚至质地较硬，不仅不方便穿脱，甚至会影响孩子足部骨骼发育，或游戏时被绊倒；而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩子造成运动不便。

  秋季幼儿穿衣实用技巧     秋季早晚温差大，为了保证孩子不着凉，建议家长给孩子采取“洋葱式穿衣法”，就是像洋葱一样一层层的灵活增减衣服：1、内层要穿透气排汗的衣物；2、中层来点保暖效果好的衣物；3、外层套上防水防风的外套。

如果还不放心，我还有一个很好用的穿衣公式：气温＋衣服增温=26°C，家长们可以根据自家孩子情况适当为孩子们增减衣物。

      适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力，但孩子秋天到底穿多少才合适呢？这时候就要用到我们熟悉的“三暖二凉”穿衣法则啦所谓的“三暖二凉”分别指的是：“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒。

孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。

儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

注意经常更换，保持干爽      秋季孩子衣物容易受潮或沾染细菌家长要记得给孩子经常换洗并单独存放，以免沾染病菌孩子的房间保持干爽，经常通风、晾晒也大有裨益      孩子的健康是家、园最为关注的问题，让我们携起手来，共同努力，确保孩子的健康。