文章来源：黎贝卡的异想世界 （ID：Miss_shopping_li）“腰”应该是所有女生的难题吧？有人觉得自己腰太长，有的则抱怨腰太短、还有人说自己腰太扁……

腰粗穿衣服有了很多限制，这一点大家都有共识。但也许很多人都忽略了，腰的问题，不光关乎粗细，腰太长、腰过短，都会影响穿衣服的选择。因为腰型会影响整体身材比例。

尤其是到了春夏的露肤季节，衣服穿得越来越少，而小蛮腰还没准备好…还好，有一些穿搭小技巧可以帮助我们扬长避短今天就来解决你们的关于腰的穿衣烦恼在说解决之道前，大家可以通过一个坐高指数来判断一下自己究竟属于什么腰型。

坐高指数就是指：坐高/身高×100。▼

结果大于54，是长腰板；小于52，是短腰板；处于中间，就是普通正常比例了。▼

一起来看看不同腰型要怎么穿吧：腰长如果你的坐高指数大于54，那么就是妥妥的"腰长星人”啦腰太长在几种腰型里，整体比例是最吃亏的因为腰长，就容易显得腿短超模Alessandra Ambrosio 身高很高，但她因为腰长，比例看起来就没那么好。

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平时，腰长的人如果穿一些腰线不明显的衣服，就很容易有五五分的效果。凯拉·奈特莉也是腰比较长。▼

哪怕身高够高，腰长的人也容易显得腿短。低腰裤更是腰长星人的灾难啦，马上腿短10公分。右边这种普通高腰裤也穿成中腰裤。▼

紧贴腰线的修身单品也不太适合腰长星人，因为太容易暴露上下身的比例了，腰长腿短的问题一眼就能看出来。▼

Jessica 穿这样的修身裙装是蛮瘦的，但也很显腰长，整体比例反而没有右边Jennifer效果那么好了。这种裙子不太适合腰长星人。▼

适合穿什么？那么腰长星人要怎么穿才好看呢？记住一个秘诀就够了：提高腰线，比例瞬间up。腰长星人请记住短上衣+高腰下装这组搭配，拉高比例功能强大。▼

上面说到的超模AA，私下就很爱穿短上衣+高腰牛仔裤，可以露细腰显大长腿，更有气场。▼

短上衣+高腰短裙的组合她也爱穿，这样看完全不觉得她的腰长吧。▼

霉霉也是腰长腿短的身材，她也是出了名的爱穿露胃短上衣+高腰裙装。不管是走红毯还是日常逛街都喜欢用这一招，轻松打造出一米八的大长腿，比例看起来很完美。▼

最近虽然更喜欢高腰裤装了，但也不忘用短上衣来搭配。▼

连泳衣她都很少穿低腰的，论女明星的自我修养哈哈~▼

但短上衣+高腰下装这一组搭配也有要注意的点，比如下装最好不要选太修身的，稍微有一点小肚子都挡不住……霉霉这身就挺挑人的有小肚子的朋友，想搭配短上衣，下装更建议选宽松的款式，或者像牛仔等材质硬朗的设计▼

不喜欢露腰/露胃的同学，把上衣扎进下装里，打造出高腰线也是一样的效果。看看腰长星人凯拉·奈特莉的示范，哪种穿法好看就不用我说了吧~▼

Jessica 和 AA也都这样穿过。▼

胯宽PP大的同学还可以加一件薄外套，修饰一下。外套能够显高挑，内搭强调腰线，整体看起来更舒展，梨型身材的Jessica 也很爱用这招。▼

天气再热一点，还可以试试收腰连衣裙，也很适合腰长星人腰长的同学虽然自己觉得烦恼，但也自带了一个福利，就是一般腰长的话就不容易在腰部囤积脂肪，收腰设计更显腰细不过，记得腰线最好选择高腰款式还是Claire Danes ，腰线位置不同就穿不同的比例效果，并且右边这身没有那么贴身。

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这两身还蛮经典的，腰线位置选得刚刚好，比例显得很合理。▼

高腰裙再加个短外套，比例会更好。▼

对了，连体裤也是一样，选择高腰款的更显腿长啊。像Jessica这一身就是。▼

对于腰长的人来说，腰带就是万能的恩物。腰线在哪里不重要，腰带在哪腰就在哪！胸以下全是腿都行哈哈~▼

AA穿宽松的吊带长裙时也会加腰带，好身材一览无遗。▼

如果没有腰带，也可以用轻薄的衣服往腰间一绑，AA经常这样做。▼

还有一个小心机，你们有没有发现上面几位蛮爱穿高跟鞋的。因为高跟鞋能够拉长腿部比例，弱化腰长腿短的问题。对于腰长星人来说，是打造好比例的利器。▼

穿上高腰阔腿裤，下面再藏一双高跟鞋，谁还会注意到你比例不好呢。▼

总结一下：腰长星人穿衣关键是打造高腰线，短款上衣、高腰下装等单品还蛮合适的；one-piece的单品最好也是选高腰款，记得不要选太贴身的；还可以利用腰带、高跟鞋等配饰来优化整体的视觉比例腰短一般人会认为腰短的人挺有优势的，因为显得腿相对比较长。

但同时，也会显得上身局促，稍微有一点肉，就虎背熊腰▼

尤其是个子不够高，想穿高腰下装优化比例时，上装的选择就要谨慎了很多繁复或宽松的上装都不太适合我，很容易把上半身堆成一坨……Chloe Moretz也常常面临这个考验，穿高腰下装时， 右边这种款式简单、面料软薄的，更显轻盈感。

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让人难过的是，腰短的人比腰长的人更容易积累腰部赘肉。适合穿什么？小短腰要怎么穿？扬长避短，尽量把视线重心放在腿上。最方便的就是穿短裤短裙啦，简单又好看。▼

要提醒一句，腰短的人不能盲目提高腰线虽然能显得腿长，但未必符合整体的比例过于强调腰线，也很容易让上半身显得魁梧关晓彤这两身，右边的虽然没有腰线，但看上去视觉感会更舒服没错，别以为腰短是哈比人专利有些个子高的人也有腰太短的苦恼。

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下装更要注意腰线的位置不要太高了尤其穿宽松上衣和复古风上衣，记得要搭配中低腰裤，尽量延长腰线，才不会显得上半身太局促高腰纸袋裤对我来说就是灾难，普通人穿都是到腰，但腰短星人穿感觉就直接到胸了……我到现在都没买到一条合适的。

奚梦瑶的腰不算长，穿上纸袋裤时比例也是有点奇怪的。▼

卡戴珊的腰也偏短，穿高腰裤就没中腰裤好看，上半身比例太短了，不自然。合理的提高腰线，才更协调。▼

解决了小短腰的腰线问题，那么上半身显壮的缺点又要怎么修饰呢？如果是腰短又“虎背熊腰”的同学，记得在上半身增加小面积露肤，会更显瘦先从领子入手，大领口可以拉长颈部线条，看起来也更清爽V领、深V领、大圆领的T恤都是腰短和脖子短救星。

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最好穿的当然是衬衫啦，解开几颗扣子露出小面积肌肤，清爽随意 。▼

衬衫解开扣子，再配上中低腰的下装，显高不显壮，腰也看起来没那么短。右边这身就明显比较显腿长。▼

简单的背心也好看，不刻意去掩饰缺点，比较适合腰短的人。▼

连衣裙的选择就更多了，V领、吊带、抹胸、露肩等露一些肌肤的都可以穿。▼

腰短的人也最好不要把上半身包得太严实总结一下：腰短星人不适合穿太夸张的高腰线衣服和高腰下装，同时也要避开过于繁复、材质厚重的上装上半身小面积露肤、或扬长避短露出大长腿，可以轻松塑造好比例腰线不明显H型的身材上半身基本是没有腰线。

本身不胖，但腰部曲线不明显的人有没有呢？咳咳，符合这些条件的同学可以举个手。Olivia就是这样的身材，腰间和胯部的线条几乎是一条直线，而且她的腰也挺长的。▼

因为没有腰线，宽松直筒的衣服对她来说就是灾难，会加重腰粗的视觉感，可能会让人误会怀孕了。▼

太过贴身的版型也暴露了没腰的问题，加了腰带也无济于事。▼

梅根虽然小腿优秀到让人妒忌，但她其实也是无腰星人。一穿上这样的贴身的针织衫就会发现她的腰还挺粗的……▼

适合穿什么？无腰星人在穿搭中，不仅要突出腰线，而且还需要打造出带有弧度感的腰部线条才可以。打造腰线，不用说，最常用的就是加一条细腰带。▼

腰带不能太粗哦，宽大的腰带反而会突显出缺点。▼

宽松有型的上衣，把衣服扯出一点边边，再穿上高腰半裙，系上细腰带，轻盈又优雅。Olivia最爱这样穿了，很适合春夏。▼

如果下装的弧度更明显，呈A字型，效果加倍。收腰、大下摆的设计瞬间让你拥有“S型身材”。▼

除了款式宽松之外，也可以选一些面料比较硬朗的单品，搭配腰带穿也很容易显出曲线。Olivia 就一直喜欢这种穿法，这两身都挺时髦的。▼

细腰带并不是万能的，如果穿的是太柔软贴身的无腰身单品，还是会显腰粗，从头到脚看上去都是直线条。▼

像这种高腰A字版型的裙子会更适合无腰星人，材质选稍微硬挺一点的，精气神十足。▼

如果裙子材质比较软，可以加一件小西装来修饰一下。梅根这两条裙子也是高腰A字的。▼

无腰星人可以多选一些自带腰线设计的单品，除了上面的收腰连衣裙，还可以考虑一下收腰款式的西装。Olivia这两身虽然里面没有强调腰线，但西装外套是修腰款式的，不加腰带也是可以的。▼

自带小蛮腰的的 Dior Bar jacket 她也爱穿，有时还会更拼一点，再加一条腰带哈哈。▼

一些特别的收腰单品，无腰星人都可以大胆尝试。梅根这身收腰的垫肩西装裙，露最好看的腿来吸睛。▼

Olivia这件交叉收腰毛衣配半裙，能凸显曲线美，时髦度也很高。▼

总结一下：对于无腰星人来说，自带腰线的单品是个好选择腰带也是必备单品，上下身选宽松偏硬挺材质的单品，系上腰带，轻松时髦穿出好身材▼好啦，不同腰型怎么穿的问题今天就说到这里啦，其实只要在衣服的选择和穿法上稍微花点心思，就能更好看。

祝大家春天快乐，都能尽情露腰~！