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注：本文转载自网络，如有侵权，请留言联系我们进行删除，谢谢！女人上了年纪以后，总是对于自己的穿搭不自信，时常会因为不知道穿什么而烦恼其实对于中年的女性来说，穿着舒适是首要的，其次也要穿得优雅有气质，才能够真正的体现出我们这个年纪的魅力所在。

初春时期，想要让我们的穿搭更加具有优雅感，一定要把外套和内搭来结合进行搭配，才能够做到真正的时尚穿搭。即使人到中年，也不能忘记内外搭配法则，保证让你的穿搭又简单又具有女人气质，

到底内外搭配法则应该怎么应用呢？一、了解什么是“内外搭配法则”1.由内而外内外搭配法则是一种由内而外发散开来的穿搭方法，通过内搭和外套来进行选择，打造出非常具有层次感的搭配，让我们的服装在简单的方法中，穿出不同的感觉。

即使是非常简单的基础款服装，也能够通过内外搭配法则穿出不一样的感觉，更加适合中年女性在日常生活中来进行搭配2.同衣不同款我们都知道，我们可以利用的服装资源是有限的，毕竟不可能人人都拥有一个衣帽间的衣服，这时候我们就需要利用内外搭配法则来提高我们的服装利用率，做到即使是同一件外套或者是同一件内搭，也能够搭配出不一样的风格，通过内外的呼应让整体的风格变得更加统一，做到真正的简约穿搭。

二、“内外搭配法则”技巧1.颜色要协调我们在通过“内外搭配法则”来利用我们的服装进行搭配的时候，一定要注意外套和内搭的颜色要和谐，比如可以利用黑白灰三种色系来进行整体搭配，或者是同色系但是饱和度不同的颜色来进行搭配，例如大地色系就包含的颜色很广泛，驼色、米色、棕色等多种颜色都可以加以利用，也不会让外套和内搭的颜色混乱。

保证了颜色的和谐，才能够做到服装搭配中最基础的搭配方式而外套作为奠定整体基础色调的主要服饰，对于外套的颜色选择应该花费更多的心思，让整体的色彩更有内涵如果担心内搭不知道应该穿什么，可以选择基础款式的打底衫来作为内搭，同时在颜色的选择上也可以以基础色系围绕来进行展开。

2.外长内短搭配我们在选择外长内短的层次感穿搭时，一定要注意，外面的外套长度要和自己的身高相匹配，不能够一味的追求层次感而让我们的服装变得太过于长，从而让我们显矮可以对内搭的长度进行调整，或者是把长款或中长款的内搭塞在裤子里面，这样就能够在露出腿部线条的同时，对我们的比例进行修饰。

内搭和整体的风格可以进行统一，同时短款的内搭能够很好地突出我们的身材优势，即使是中年女性也可以进行尝试，如果害怕短款的上衣会容易让肉肉露出来的话，可以选择稍微宽松一点的版型，但是不要选择过于宽松的版型，这样短款的内搭和长款的外套就能够在视觉效果上起到显瘦的作用了。