沈腾练普拉提+168饮食法真的瘦好多，五官立体颜值回春，军艺校草要回归了？谁能想到沈叔叔竟然真的瘦下来了？属实有点惊掉吃瓜群众的下巴了！日前沈腾为朋友录制祝贺视频被人扒出，视频中的沈腾穿着深色大衣内搭白色毛衣，肉眼可见地瘦了点，脸都变窄了不少，五官看上去也立体了不少。

视频中感觉少了很多油腻大叔的味道，肤白貌美颜值回春，整个人的状态好清爽！#沈腾瘦下来了#的话题词条迅速上了热搜，引发了不少人的围观和赞叹。

网友可以看到沈腾确实瘦了，不过很多人觉得瘦下来的沈腾，怎么和年轻时候的徐峥导越来越像了呢？为什么沈腾那么拼有人说沈腾是为了向杨洋重新拿回军艺校草的声誉和名分，有人说腾哥是为了马兰星才会这样奋不顾身的减肥。

然后小跟踪看到又有人扒到这个视频中沈腾穿着的衣服，内搭外搭居然又和杨洋撞衫了！

这件衣服跟《你是我的荣耀》中于途见他丈母娘那天穿的衣服，简直是一模一样。算起来，沈腾跟杨洋已经撞衫了好几次了，只能说军艺校草的审美还挺统一的，冥冥之中自有一些羁绊。

之前网友看到有人爆料沈腾去练普拉提的时候还觉得好好笑，现在看来原来好笑的居然是我们自己。瘦下来的沈叔叔，真的是有些颜值和气质在身上，不愧是军艺校草出身的帅哥！

沈腾瘦下来的消息传播之后，不少人都开始科普沈腾在接受中国采用的168饮食法，也就是：一天之中16个小时不吃，8个小时随便吃（此方法仅供参考，毕竟人家明星都有自己的营养专业在身边）打个比方，例如你从晚上8点开始，一直到第二天中午12点不吃饭，然后，12点到晚上8点随便你吃什么。

还有人扒出其实沈腾为了减肥和维持自己军艺校草的美貌也是付出了很多的心血瑜伽、普拉提、168减肥法，面部保养（爽肤水、精华、眼霜、面霜），所有能够提升美的方法，美男子沈叔叔是一个没落下啊！沈腾也是挺励志的了，很多中年大叔例如徐峥只会继续让自己的身材继续胖下去，不会有减下来的冲动。

但是沈腾看起来还是很能够持之以恒开启减肥大业，怪不得话题下的网友都不由地为沈腾叔叔的行为点赞所以说，没有丑女人只有懒女人是一点都没错的（ps：男人也一样，不要再用忙来找借口啦）！最后再附上沈腾军艺校草时候的靓照，希望大家多点点赞和关注！。