最近instagram最热门的活动不再是逛街与吃大餐，而是前往健身房做运动，让自己拥有更好的身材（戳链接看魔都最酷健身房盘点）然而在健身途中容易因懒惰而放弃，这时你就需要一位精神导师来激励自己而最近Instagram上很火的这些Fit Girl，她们热爱生活享受健身，分享她们在健身过程的点点滴滴，只要F。

ollow她们的生活，减肥过程会更有动力！

Jen Selter@ jenselter；粉丝数：9.9m

Jen Selter堪称健身界的卡戴珊，拥有号称Instagram上最美的屁股！来自纽约的她，本业就是健身模特，常常在Instagram上分享她的美好肉体与吃喝玩乐除了晒照片，她也在个人网站发起了Jen Selter Challenge活动，里面给人一个月的健身菜单，让许多粉丝们都在网络上面纷纷抢着体验。

有趣的是她其实不太露脸，反而比较常晒她的傲人翘臀

Massy Arias@massy.arias；粉丝数：2.1m

Massy在个人网站自创的MA30天减肥计划实实在在的在Instagram风行了一阵子，她的健身舞蹈融合许多黑人嘻哈音乐与许多性感动作，让许多想要拥有黑人般翘臀的女孩趋之若鹜她会认真写下减肥饮食指南，看完她的川字腹肌，完美臀线与帅老公，让人不由自主的升起要努力健身的念头！。

Sjana Elise Earp @sjanaelise；粉丝数：1.2m

这位来自澳大利亚的姑娘，自从借由瑜伽摆脱抑郁症后，变成为了Instagram上的百万粉丝网红有别于其他网红只爱自拍磨皮，她的招牌Pose是在各种地方摆出高难度姿势，顺便分享她在旅途上看到的风景由于真实经历过抑郁症，所以写出来的文字格外诚恳真挚，还会分享一些读到的诗词，让你不止看美图还能获得满满的心灵鸡汤。

Misty Copeland@mistyonpointe；粉丝数：1.2m

Misty Copelan从13岁开始练习舞蹈，去年6月30日正式被晋升为美国芭蕾舞剧团的首席芭蕾舞者，成为该团体75年历史以来的首位非洲裔女性首席舞者，甚至还被《时代杂志》选为百大人物最近与Gisele Bündchen一起参与了Under Armour的I WILL WHAT I WANT活动，这只广告在Youtube上获得高达1000万的播放量，另外因为姿态优雅与识别度高的面孔，Misty也很常出现在时尚杂志的大片中。

Cassey Ho@blogilates；粉丝数：1.3m

Cassey Ho 是一位Vlogger，她独家创立的POP普拉提在Youtube上疯传，拥有200多万的订阅量，里面她用流行音乐搭配专业普拉提动作，让你在运动就像是在派对嗨一样好玩，还登上了Women’s Health的杂志封面，出书出DVD拥有大量粉丝，堪称国际前五大健身网红，她的Instagram有她如何吃，如何健身以及生活点滴，更新内容十分自然，虽然非典型美女但亲和度绝对第一名。

Amanda Bisk@amandabisk；粉丝数：625k

Amanda Bisk原先是一位澳大利亚撑杆跳高运动员，现在转行成为瑜伽教练与一般的放松瑜伽不同，Amanda的瑜伽集合了力量训练，致力于打造完美的身体线条她喜欢大海，常在沙滩上舒展身体，碧海蓝天衬托得小麦肤色格外健美。

如果你是吃货，肯定会爱上Amanda的Instagram，里面许多美丽的食物照片，令人垂涎欲滴

另外，她用的S’Well水杯有范有卖哦（戳链接了解这款网红水杯）

Mary Helen Bowers@balletbeautiful；粉丝数：508k

Mary Helen Bowers是一位专业芭蕾舞者，因担任Natalie Portman拍摄《黑天鹅》的形体老师被世人所认识她从小练习芭蕾而且从未间断，即使怀孕也一天不落她还自创了含有芭蕾元素的有氧运动。

，称为“芭蕾养生法”。芭蕾与健身的融合改变了传统的运动模式，使更多人通过优雅的方式修身健体，她的Instagram想必能唤起你内心的芭蕾梦。

Nude Yoga Girl@nude_yogagirl；粉丝数：456k

“Nude Yoga Girl”是一位瑜伽爱好者兼模特，她以风格强烈独特的瑜伽照吸引了人们的眼球她展现了身体的极限有趣的是她Instagram上从不露脸也不穿衣服，而是用一个又一个的黑白剪影，让人把注意力集中在其。

高难度的瑜伽动作、柔软的身姿和清晰的肌肉上。说她是网红，不如称她为身体艺术家更为恰当。每一张照片都会附上她练习瑜伽的详细过程，是个非常走心的账号。

Adrianne Ho@adrianneho；粉丝数：457k

如果你想下班直接去健身不知道如何穿衣？看Adrianne Ho就对了！身为Sweat The Style网站创办人，中法混血的她，在她的网站分析她的运动穿搭以及饮食健身秘诀，因为太受欢迎开设了网络TV秀。

Adrianne能信手拈来地驾驭街头风和男装，帅气十足却不失女生阴柔之美，高超的穿搭技巧使她获得了许多人气街头运动品牌的青睐，纽约时装周还受邀去了Yeezy等街头品牌

Natalie Uhling@natalieuhling；粉丝数：60.5k

Natalie  Uhling创立了NuFit这个运动，让人在一小时内借由各种高强度运动达到快速燃脂的效果，在美国许多地方都有授课从小练习拳击和舞蹈的经历让她拥有了一副好身材，也培养出女性少有的野性气质。

现在的她甚至还应用了Facebook直播功能，每周固定时间会在网络上直播教导大家NuFit，甚至还被IMG Models签下成为旗下健身模特，另外，她的健身穿搭非常多样化也好看，爱运动的女孩可以参考她怎么穿。

Well,看完这10位Fit Girl的健身故事，有没有让你重拾对运动的热情呢？赶紧下载有范买起时髦运动衣服，像她们一样动出完美人生！