jun军xun训na那xie些shi事哈喽2021级的同学们大家好，我是T学长！其实这篇推送是在我20年的时候写给19级的，但没想到疫情使得连续两届学生都没有去八达岭军训，所以现在才发出来根据学校通知，2021级学生军训暂定于9月16日开展，相信大家对于军训的很多事项都有疑惑，今天T学长将会结合图片为大家详解北化军训！。

(全文共7000+字80图，预计需要18分钟读完，建议大家收藏以便查找)本片推送所有内容均以2018级军训为基础进行讲解，所介绍训练基地为北化多年来一直使用的军训基地，如有改动请大家以实际情况为准我们的军训基地在延庆一带，先来看一下训练营区的景色。

▽草地训练场

▽沙地训练场

▽女生宿舍楼

▽谷歌地图俯视

没看明白？T学长特意绘制了一张平面地图供大家参考▽平面地图

营地处在大山脚下，早晚温差较大，刮风时伴有沙尘，空气较为干燥有三排男生平房宿舍及一栋女生宿舍楼，一个沙地训练场，一个水泥训练场，两个草地训练场本篇推送将从衣食住行四个方面为大家全面介绍军训各方面内容，包括了。

14天的每日安排，相信能为你军训前的准备工作带来帮助！衣1.作训服装军训前一两周学校会下发作训服装，包括裤子，短袖，外套，帽子，武装带，简章，胶鞋和身份牌（十分重要，不要弄丢）大家一定要提前试穿，选择最为合适的尺码。

如果尺码不合适一定要即使更换衣服可能只允许整套更换，有点胖的同学可以换一套大一点的衣服然后用针线将裤腿缝到合适的高度。▽作训服装

2.鞋鞋子方面学校允许带一双自己的鞋大家一定要带最合脚的一双跑步鞋，训练场没有篮球场地，所以男同学们不用担心打友谊赛没有合适的篮球鞋穿带自己的运动鞋是为了野外拉练时穿，拉练需要负重走15公里，所以舒服的鞋很重要。

作训胶鞋不是很舒服，鞋底很薄很容易硌脚，大家一定要买好鞋垫推荐类似zoom的气垫鞋垫，训练时会舒服很多（可能有的学长学姐推荐大家使用卫生巾做鞋垫，我没有试过所以不知道是否舒服但是既然能提前准备专用的鞋垫何必每天麻烦自己）。

▽作训胶鞋

3.保暖衣物训练基地的早晚温差较大，所以大家绝对不能只带作训服装以下为9月-10月军训时的建议和学校要求通常教官要求是早晚训练可以在作训服外套外面添加一件羽绒服或者薄外套，但是在白天训练期间最外层衣物必须是作训外套

（有身体不适者除外）有时内层衣物只穿半袖会冷，所以允许在里面自行加衣服建议大家带一件薄羽绒服（也可以用于当枕头）以及套头卫衣等非帽衫类衣物4.洗衣服并不建议大家在作训期间洗衣服男生宿舍外配有少量晾衣架，女生楼内几乎没有晾衣架。

但是基地风沙很大，很有可能一阵风刮过衣服就飘走了所以建议大家带好充足的衣物如贴身短袖或打底衫▽男生宿舍晾衣架

▽女生宿舍晾衣架

5.内衣裤由于无法很好地晾晒衣物，建议大家使用一次性内衣裤及袜子或者带好充足的换洗衣物女生宿舍内有天井围栏，虽然可以挂在上面但是对隐私性保护并不好，且有上级领导检查时不得在围栏上晾晒衣物6.发卡镜子吹风机。

建议女生自己带好以上三样物品作训期间一些严格的教官会因为你的帽子被风吹掉而做出惩罚，所以需要用发卡固定帽子基地内几乎没有镜子，梳头很不方便洗完澡后及时吹干头发可以保证不感冒7.口罩风沙较大，一些同学可能会身体不适。

所以学校很人性化地允许部分同学戴口罩作训但必须在出示正规医院，校医院或者基地内医务室开具的证明，否则不允许戴口罩作训有呼吸科病的同学请提前准备好口罩和证明（18年是这样的情况，今年可能会改）▽口罩

8.发型军训期间男生一律寸头，到学校理发店说军训头师傅就明白女同学没有统一要求，但是建议大家不要留太长的头发，作训期间梳丸子头方便带帽子9.执勤军大衣军训期间会安排执勤同学，包括哨岗，巡逻人员全天24小时均有哨岗，夜间会有巡逻人员。

晚六点到次日早六点的岗哨巡逻会配有军大衣进行保暖站岗期间见到教官，辅导员，学校领导等需要敬礼，夜间巡逻遇人需询问口令▽夜晚执勤

食1.饭菜早餐有酱豆腐，鸡蛋，馒头，咸菜，粥午饭和晚饭有蒜苗炒肉，狮子头，鱼丸冬瓜等饭菜并不算好吃但是可以保证大家吃饱每桌安排值日生负责在训练结束前到餐厅为本桌同学准备馒头，米饭，白米粥，鸡蛋等食物（午餐晚餐的菜不需要由值日生准备）。

其中米饭有可能会出现不够吃的情况，所以值日生一定要根据本桌同学的饮食习惯多打一些米饭建议大家带一些肉酱或者类似老干妈这种下饭的食物，如果饭菜不好吃可以自己加一些佐餐食物饭后可以不将其带回宿舍，放在本桌上即可（要提前和值日生说好）。

▽午餐

▽早餐

▽狮子头

▽值日生打饭

2.食堂食堂要注意的是军训吃饭不提供座位，大家需要站着吃饭。且中午时分由于人员较多食堂内温度较高，大家就餐结束后可以尽快回宿舍休息。▽食堂内景

3.小卖部       军训宿舍区内设有小卖部。基本的零食，泡面，饮料均有供应，价格略高但可以接受。小卖部内部设有热水桶为在小卖部购买泡面，奶茶的同学供应热水。▽小卖部

4.领导慰问在军需第一周左右会有领导慰问和野外拉练，这一天的中午一般会加鸡腿5.回民餐少数民族的同学不用担心，学校贴心地为大家准备了没有猪肉的餐饭就餐地点也与大部队不同，在食堂的二楼就餐且提供座椅，充分尊重少数民族文化。

（因只看过一次回民同学就餐并不确定除鸡腿外还有什么荤菜）▽回民餐

6.自己洗碗要注意的是军训期间只向大家提供一个小盆和一个勺子作为就餐工具每餐开始前由值日生将餐具摆放至桌上，用餐结束后需要自行洗餐盘并放回桌面等待值日生收取上交由于无法保证每次用到的都是同一个餐盘，每名同学都要。

自觉清洗干净餐具，每个餐桌会向大家提供洗涤灵。▽自己洗碗

7.餐具消毒每餐结束后餐具由值日生进行收取并上交辅导员，辅导员会将餐具统一集中并进行消毒处理，大家不用担心卫生的问题。▽餐具消毒

▽餐具消毒

8.军训前准备建议大家在参训前自行购买零食，以巧克力，真空包装肉类等能量高且便携的食物，切记要买老干妈等佐餐食物（不喜欢吃老干妈的可以选择别的食物），全桌同学一期分享才是军训的精髓所在不建议提前购买泡面，饮料等食物，占地且在小卖部可以买到，没有必要带。

9.饮水饮水方面学校为大家提供了充足的保障，宿舍区内女生楼下一般为接饮用水区域。学校只为大家提供开水，并没有凉水。有和凉水习惯的同学可以在宿舍内将水晾凉再喝。▽开水

11.训练带水训练期间大家一定要带好水杯并充分补水。训练场上的休息处同样为大家准备了接水处，不必担心训练时没有水喝。但是由于只提供开水，还是建议大家带一个大一点的水杯提前准备好凉水。▽训练带水

12.购买热水壶军训前学校会通知大家要求购买暖水壶并不建议大家购买烛光的暖水壶，因为不便携且不一定经常用建议大家购买外出旅行时带的大号保温壶当然如果你有用热水洗漱或者睡前泡脚的习惯还是要买一个略大一些的暖壶。

13.姜汤由于训练基地早晚温差较大，学校可能会为大家准备姜汤取暖供应时间为每晚训练结束后，地点在女生寝室宿舍区内的门口处，有需要的同学可以去接一些姜汤喝（由于T学长没有喝姜汤的习惯所以不知道味道如何）▽

姜汤

住1.住宿概况男女生住宿环境不同男生宿舍为平房或者二层平房，每屋设有一扇窗户和5张上下铺女生宿舍为楼房，每屋一到两扇窗户，3-14张上下铺左右（视房型而定）床的长度在180-185之间（具体尺寸不知，T学长177左右基本头脚顶着床两端，同班185+的同学反映需要缩着腿睡觉）。

注意军训期间不向大家提供枕头，只提供褥子和被子，且需要大家按学校规定购买指定床单被罩有睡觉需要枕头的同学可以带一个充气枕或者用衣服垫着休息，但是要在每天早上训练前将枕头收到行李箱中，床上只允许放被子▽女寝楼道

▽女寝内景

▽女寝天井

▽男寝外景

▽男寝内景

▽男寝外景

2.生活用品摆放军训期间洗漱用品及行李摆放有严格要求每张床下摆两人行李箱及洗漱用品须将牙杯，牙刷，牙膏放在盆内，将毛巾搭在盆的外侧其余洗漱用品均不允许放在盆内，需要放在行李箱中（行李箱上面也不允许摆放任何物品，否则会被辅导员收走）。

每屋设有放置暖壶的位置，暖壶不得乱放。▽暖壶摆放

3.充电不同于初高中军训，大学军训允许同学们带电子设备但是并不像在宿舍一样提供充电插头男生宿舍的充电地点在宿舍门外的付费充电盒，价格比商场外租充电宝略高女生宿舍屋内有正常的插座，但是每屋可能只有一两个且不一定有电。

请同学们带好充电宝。其实训练一天下来还是很累的，大家晚上就不要玩手机了，早点休息准备第二天的训练！▽男寝充电盒

4.洗漱台男生宿舍的洗漱台在卫生间外侧，大概有几十个，早晚洗漱基本够用人多的时候等一两个位置也可以洗漱女生宿舍由于在楼内洗漱间较小，据说不是很够用，如果不想集合迟到的话还是早点起去洗漱比较好▽男寝洗漱台。

▽男寝洗漱台

5.卫生间男生宿舍卫生间为旱厕（不知道的同学自行百度在此不贴图），女生宿舍卫生间为正常卫生间，但是数量不多训练场中主席台下方为卫生间，不用担心训练时上厕所需要跑回营区的问题6.医疗设施在基地内部和训练场上均设有医务室，有任何不舒服的情况一定不要硬撑着。

同学如果有病史不宜参加军训需提前向学校申请或者开具证明。如在军训期间出现不适学校也会视情况安排。通常身体不适和免体的同学需要在其他人训练期间进行学习，准备器材等其他工作。▽训练场医务处

▽宿舍区医务室

▽宿舍区医务室

7.洗澡相信大家一定很关心洗澡的问题作训期间一共可以洗三四次澡，通常每隔三四天一次澡堂在食堂的后面，需要大家提前回宿舍换好轻便衣物，穿拖鞋拿盆集体前往，每次十五分钟左右，洗完澡自行返回宿舍区澡堂淋浴设施及更衣室。

较为简单，并无隔间等设施，不习惯的同学需要克制一下。并不强迫洗澡，通常后几次洗澡人数由于一些同学不好意思而减少，大家可以自行把握。（记得上次军训最后一次洗澡只有几个人去）▽更衣室

▽澡堂

▽澡堂

8.寝室内务军训期间的内务要求十分严格，除了大家熟知的“豆腐块”之外，铺床单，卫生，生活用品摆放都有要求床单的条纹需要绝对竖直，不允许有任何褶皱窗台，地板，电风扇内部均不允许有土暖壶和小凳子有具体的摆放位置，行李箱，拖鞋，洗漱用品需按要求摆放在床下。

建议大家提前练习叠被子的技巧，如果不成豆腐块的话被子会被检查人员扔在地上以示警告不建议购买“豆腐块神器”，很容易被查出来如果非要买也不要在前两天使用（此时大家的被子叠的都不好，你的被子叠的巨正规肯定会被查）但是建议带一把。

铁尺用于刮边。▽标准豆腐块

行本部分将按照2018级军训时14天的顺序安排为大家讲解，可能部分事项2019级军训没有或者时间安排不同，因此仅供参考第一天早上前往军训基地通常为两车次学校会提前为大家安排好时间，第一波人员在五点到六点间。

登车出发，第二波人员等待第一波车辆返回后出发由于首批人员出发时间较早，学校餐厅会在宿舍楼门口为大家准备付费早餐，大家可以自行选购车辆为公交车型的大巴车，由于行李较多所以车上会较为拥挤在保证大家都有座位的情况下会在车厢内放行李箱，盆和暖壶等用品，大家注意安全。

第二波人员可以在学校食堂就餐后统一安排▽乘坐车辆

上午抵达军训基地后统一听安排进入宿舍区建议相互配合先将被子拿到外面抖抖土或者晒一下后再套床单被罩通常大家铺的床单都是不合格的，教官会让每个宿舍出一名宿舍长去学习具体操作打扫卫生要求也很严格，包括风扇都要拆开将内部清洗干净，扫地墩地擦窗户洗纱窗更是基本操作。

▽晒被子

▽抖土

▽擦玻璃

中午第一次吃饭前教官会帮忙分桌子，通常一桌十人要记住自己就餐的位置，此位置将不会变动其他事项在上文中已经提到不再赘述下午第一天的下午是开营仪式，同学们会被统一带到训练场集合参加每人会领到一个小凳子用于休息，以后每天训练都要带小凳子和水壶出操。

大家要记住自己的连队号和口号。▽开营仪式

▽开营仪式

▽小板凳

晚上晚餐过后会有一段在宿舍的休息时间集合后由教官带队进行晚训，晚训任务相对轻松，以拉歌为主有才艺的同学一定要踊跃展现自己合唱队，晚会展示人员要进行相关训练晚训结束后各学院会开学院总结会，由辅导员组织总结当日训练情况等事项。

结束后带回休息熄灯较早，大家回寝后要抓紧时间洗漱夜晚不允许在营区随意行走，会有执勤人员询问口令第二天上午由于全年级人数众多，作息时间会有两部分安排一部分同学先吃早饭再训练，另一部分同学先早训再吃早饭轮换时间为一周

，第二周开始两部分同学时间更换。饭后教官带队进行敬礼，整理着装，站立蹲起等基本训练。▽训练

▽齐步走训练

下午教官带队训练，校领导及辅导员进行第一次内务检查所以大家一定要收拾好寝室内务，午休时不要把被子展开睡觉，否则很难在几分钟内叠好被子晚上日常晚训，部分学院会组织联谊或讲座第三天上午练习首日学习内容，学习齐步走。

辅导员进行每日查寝下午练习内容同上，部分学院进行拔河预选赛。▽拔河比赛

▽拔河比赛

晚上日常晚训第四天上午正步走训练，部分学院进行水弹枪预赛水弹枪比赛为军训活动中的一大特色，参赛人员每人配备一只水弹枪和一个头盔，被击中三次头盔即判定为死亡场地大小与篮球场相似，设有相关掩体▽水弹枪比赛

▽水弹枪枪支

▽水弹枪头盔

下午正步走训练▽正步走训练

晚上日常晚训，部分学院安排洗澡第五天上午学校领导第二次检查内务下午日常训练，部分学院进行水弹枪和拔河比赛晚饭前回寝室取被子和背包带在操场上学习打背包（此时要去掉被套），部分教官会在营区内或楼内教授如何打背包。

▽打背包

▽打背包

晚上日常晚训，睡觉前需要再次抖土重新套被套第六天早上早期后拆被套打背包吃早饭等待命令。▽拉练集合

上午进行野外拉练项目，从营地出发前往八达岭长城全程15公里左右，教官和辅导员会在队伍前后引导车辆，如有不适可以打报告，学校准备了休息车辆抵达八达岭长城景区后女生在景区门口休息，男生需要继续前进至景区内第二个卫生间处休息约三十分钟后返程回营地，午饭加鸡腿。

▽野外拉练

▽野外拉练

下午部分学院领导视察，全营组织队列会操展示每学院分别派出男女生两个班级进行展示，具体班号和展示顺序抽签得出全营共同观摩展示，内容包括敬礼，转向，齐步走正步走等项目结束后由校领导，教官打分评选▽队列会操展示

晚上日常晚训，准备人员分队全营人员需分为队列展示，枪操展示，军体拳展示等展示队伍进行后期不同训练第七天上午部分学员定向越野比赛，比赛区域为草地训练场，场内会用障碍物拼成不同的形状，放置几十个打卡点每名同学将拿到一个打卡指环，根据地图标记和自己的路线寻找相关打卡点打卡，记录完成任务的总时间选拔各学院的院队。

▽定向越野

▽定向越野

下午其他学院进行定向越野比赛，与水弹枪和拔河比赛不同，定向越野比赛要求全员参加，所以每位同学都可以体验一把拿着地图找方位的感觉晚上训练较为轻松，大家可以早点休息第八天上午定向越野比赛，各学院板报组的同学准备板报展示。

▽画板报

下午分到队列展示的同学开始在主席台前的水泥路面练习方阵行走▽方阵行走

晚上日常晚训，部分学员领导讲课，心理老师开展心理辅导课程第九天上午学校党委书记/校长视察军训情况，水弹枪全校决赛，午餐加鸡腿▽领导慰问

下午队列展示，军体拳，枪操等分开训练▽枪操

▽枪操

▽军体拳

晚上日常晚训，板报组做板报最后修缮和讲解展示准备第十天上午板报评比环节，由校领导参观板报区，听讲解员讲解后进行打分。其他同学收听讲座。▽板报展示

▽团课讲座

下午模拟消防演习，配有烟雾，火警警报等道具男生正常从营区撤离至操场即可，女生宿舍楼内会释放烟雾，有一定的刺鼻性，需要尽快撤出全员撤出后会在楼内模拟着火点，楼外消防车用高压水枪模拟灭火，所以女生撤出前一定要。

关好窗户。全员抵达操场后收听校领导讲话及消防安全讲座。操场上还会进行模拟伤员救治，消防逃生等体验设施。▽消防演习

▽消防演习

▽消防演习

晚上日常晚训第十一天，十二天上午队列展示，军体拳，枪操等分开训练，辅导员开展团课活动下午训练内容同上晚上日常晚训第十三天上午日常训练下午全营第一次结训仪式合练，由北化国旗护卫队升国旗，后依次进行展示项目。

晚上全营晚会，由各学院及全院辅导员展示才艺，全营观摩。▽生日会

▽晚会

第十四天上午结训仪式下午收拾行李准备回校，同样分为两批次返回，由此军训结束军训生活，说起来两周仿佛十分难熬，但结束后才觉得弥足珍贵希望大家珍惜这段时光，感受军人生活的辛苦，学习军人的品质，更好地投身到以后的学习生活中来。

以上就是本次分享的全部内容啦！如果你有任何问题或者想对本篇内容进行补充欢迎在公众号后台留言，我们会尽快给你答复！由于距离我军训已经过去接近3年了，所以文章内容仅供参考，T学长也只是把自己军训时的经历分享给大家，如有出入请谅解。

欢迎关注“T学长的资料库”本公众号由北化学生创建免费为大家提供包括但不限于北化历年期末试卷，课程复习资料，大学生各类竞赛备赛资料，四六级雅思托福备考资料，软件教程及安装包，PPT模板等存储高达20T的学习资料

获取资料请点击如果这里没有你想要的资料欢迎在后台留言我们致力于做北化最全面的资料查找类公众号图片供稿2018级军宣摄影组、视频组：贺怀宇，雷高，刘畅，刘佳欣，平静，沈俊良，孙啸天，唐晨格，陶子锐，杨播，曾怡然，张家铨，张天予，赵津镱，赵奕旭