01课程背景我们每个人终其一生，都是一次次蜕变与重生的过程，无论是女性的美丽精致还是男性的帅气儒雅，在时光的打磨中，自我不懈更新中一点点展现，直至恣意盛放在多元化的今天，着装可以各自为政，风格不一无优劣，品位有高有低，只要搭配和谐，举手投足从容优雅，这种美，也是一种品位。

服装不仅仅是包裏身体，它是修养和价值观，是无声的语言，在穿衣服这件事情上，不是一蹴而就，而是慢幔打磨出来、悟出来的，克服观念上的障碍，从现在开始，花一点时间，花一点能力所及的金钱，改变自己，照样能显示你的风格、品位!。

培训收益1. 不同时间、地点、场合的着装原则；2. 穿衣配饰、搭配技巧；3. 让礼仪真正内化为真善美的品格，外化为谦敬温文的言谈举止，待人接物培训对象:  职场人士、教师职工、美容·美妆爱好者培训时间：。

1天课程形式：采用讲师讲述、案例分析、分组讨论、互动答疑、实际演练等方式02

课程内容

一、礼仪认知：仅有善意是不够的恭而无礼则劳，礼仪不仅仅需要善意……1·寻找最得当的方式——知其然，知其所以然2·“我应该待在哪里”——恭而无礼则劳3·人际交往中的人性规律4·何为礼仪——礼仪的重要性优雅仪态与常用礼仪动作训练

· 优雅站姿· 优雅坐姿· 走得优雅· 挥手的仪态· 手的表情——手位仪态  · 等候仪态· 交谈仪态· 问候，送别的仪态· 颔首礼、示意礼、回应礼· 助臂礼仪与禁忌· 餐桌仪态· 捡物的仪态· 路遇礼仪

· 实操训练：常用礼仪动作规范训练演练：肢体语言解读· 用肢体语言表达内心态度· 对他人肢体语言的情景识别与解读二、品位没有统一标准但不可否认：留下良好的第一印象美，从来没有第二次机会七秒钟，定乾坤，你的衣装会发出个性和修养的信号，服装就是无声的语言。

问题一:衣服很多却穿不出美？柜子里永远缺少ー件衣服!一件出门的衣服!看衣柜，衣裳其实不少，款式并没有过时，面料也高档，但就是穿不出自己喜欢的效果你能随意拿出一件，搭配出理想的效果吗?为什么有人穿得好看，自己就穿得难看?。

问题二:穿名牌就是凸显品位吗?品牌不等于品位，其，“协调感就是审美意识，品牌穿的是一种感觉，世界上最贵的衣服是自己的气质问题三:品位是否有标准?风格有优劣，品位有高低仅仅好看是不够的，不一味的否定自己，而是找到属于自己的风格，打造自己的风格。

穿衣不仅是日常生活中的需要，更多在标榜个人文化、修养、气质，希自己的形象有品味，文明优雅，有品位的着装是一张无形的名月，是一个人生活境界和思想境界的代言！三、改变你的服装·改变你的人生每个人都有舒适圈，同理也有“衣”适圈，而形象力就是让你，走出你的“衣”适圈，打破你的穿衣“窠臼”，改变你的服装，改变你的人生。

1.衣服它承载着个人对自身设计、定义和诠释2·穿搭的每件衣服都应有态度，散发出属于自己的风格与修养3·好的装束可以改变人生，为想成为的自己人而穿衣！每一位女性，都是“多重角色集于一身”，塑造魅力形象· “阶层论”是人们心中无法逾越的心理障碍

· 妆容色彩的搭配艺术——常见误区分析与点评· 打造战略衣橱——自己的百变衣橱· 穿美之前先穿对——【穿衣TPO】原则 · 穿出好肤色——找到最靓丽的色彩· 职业场合的着装——女性性步入社会的战袍 · 休闲场合的着装——休闲装穿对才好看

· 社交场合的着装——成为PARTY闪亮明星· 配饰TPO原则——配饰宣布对·一切都白配· 鞋、袜、包的在款式、色彩、明度上的选择品位· 丝巾搭配与运用四、课程回顾与问题解答注：课程内容可按公司具体需求及调研结果进行调整!

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讲师介绍

圣珍 老师礼仪服务实战专家北京冬奥会礼仪培训师➢ 曾任圆满中国 精彩北京人 主持人➢ 北京丰台区总工会礼仪培训师➢ 北京、天津、新疆、青海武警部队退伍军人指导就业导师➢ 国家高级礼仪培训师➢ 淏文礼行中华公益讲师

➢ 彩妆、形象培训师➢ 空间整理规划师  ➢ 5年企业高层礼仪实战经验➢ 7年北京市政府礼仪培训辅导职业背景：圣珍老师从事培训⾏业多年年，常年来活跃在讲台，致力于企业服务沟通、商务实操研究，通过大量企业咨询了解企业发展，重视课程实操、落地、深度，并为政府、企业、学校等提供人才建设项目服务、客户服务督导、礼仪、形象综合训练。

瞄准：课程需求，细致调研、专业定制、精准对接靶心：理论+实战相结合，一击中定、直击工作中实操难点拆解：知识要领使用落地化工具演练，逐个拆解、可操作、可运用强化：案例教学·体验式训练加模拟场景教练，形成肌肉记忆。

服务客户（部分）：央企单位：济南·中国冶⾦地质总局山东局、北京市房屋管理经营中心、北京市丰台区财政局、北京金三环园林绿化工程公司、保定市中铁电气化局集团有限公司、山东省智能机器人应用技术研究院、唐山首钢股份有限公司、北京中关村科技园

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关于中人网

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