导言留学篇

Dear少年智：   你是从新高一暑假就随我学习的元老级别的学生，也是高一英语年级均分81分时获得96.5高分以及生物竞赛获得最高奖项的学霸，“高一篇：南外期中均分81，英语拿下96.5的他是如何做到的？

”你是托福118分，口语朗读无比好听的语言小天才，也是热心解答学弟学妹问题的叨叨林随堂小助手，你是工作出色，严肃认真地给学长学姐模拟面试的志愿者，也是落落大方配合上课对助教学姐朗读十四行诗的学弟，你是保送改为出国后给叨叨林写信总结这段历程并表示感谢的温暖少年，也是可以和我们一直保持交流和互动的好朋友！从你身上，我学会了很多，也反思了不少，而最大的收获就是你让我看到了世界级名校杜克大学，这座走出肯尼迪、克林顿和奥巴马等知名校友的一流学府究竟需要什么样的人才。

今天特意邀请你来分享自己美本申请和语言学习的心路历程，并以此篇献给和你一样留学和准备留学的孩子们愿亲们平安快乐，学业顺利！也以此篇纪念我们的师生情谊！ —叨叨林>>>张智禹小档案 

姓名：张智禹昵称：fizz英文名：Jack星座：天蝎血型：AB小学毕业院校：南外仙林初高中毕业院校：南外兴趣、特长：钢琴、FPS最喜欢的食物：烤肉包饭最喜欢的一句话：Belli dura despicio.

理想职业：网课教师一句话形容叨叨林：在她的课上，我们不用在茫茫题海中指望着碰运气写到一两道原题，反而是重点知识会自己找上门来，特别是在考前。   ——少年智张智禹评价叨叨林

<<<1、你眼中的叨叨林是怎么样的一位老师？与其他老师有什么不同？可能与她的学历和生活经历有关，叨叨林让我觉得不只是一个学科老师，而是各方面都值得学习当然她作为海归博士有非常专业的一面，在她的课上，我们不用在茫茫题海中指望着碰运气写到一两道原题，反而是重点知识会自己找上门来，特别是在考前。

课外呢，她又属于那种能和你平等交流的朋友般的老师我个人一般习惯跟老师保持距离，属于下课即消失那种但是我想等我正式出国，在生活和学业上困惑时，也很愿意向叨叨林咨询她的意见，因为她是我觉得可以依赖的、有丰富海外留学经验的出国党前辈。

2、能说说是怎么认识林老师的嘛？     具体怎么认识的已经有点模糊了，大概也是有人推荐的吧，但是我还很清晰地记得头几次上课的感受课上固然能学到充足的知识，但我印象更深刻的是，总有环节要我走出舒适圈：观看、评价学长学姐的报告、当众即兴演讲之类的活动层出不穷。

在叨叨林全程监视下，这些活动是很好的激励和锻炼，使我在需要补强的方面迈出一步又一步，也让我们很快熟悉起来，这算是我总结的认识的过程吧>>>叨叨林评价张智禹

1、A Versatile boy 历经六年南外的浸润，少年智培养了自己广泛的兴趣与爱好，为出国准备的portofolio 里内容颇丰，语言标化，体育健身，生物竞赛，他都收获颇丰，也充分展示了各学科知识的融汇贯通。

2、An Industrious learner 记得有次高一校内英语年级均分只有81分，而张学长取得了96.5分的逆天好成绩虽然这与他小时候打下的基础有着密切的关系，但作为一个具备自主学习和独立探究精神的同学，他从未放松过对自己的要求。

记得当时不少同学抱怨新高一暑假叨叨林就上专四听力词汇翻译和学术报告，难度较大，他却很享受每节课的挑战不仅积极参与各项课内活动，也坚持完成课后作业他的朗读作业音色优美语音地道，成为了叨叨林给历届学子参考的样本，他的《保护少数民族文化遗产》的演讲和PPT也成为了典范。

3、A passionate explorer在张智愚的身上，我能看到积极进取，热爱生活以及永远探寻新事物的良好特质，可以说正是这些特质也让他成功的从南外仙林晋级到南外再升级到如今的杜克无论是课堂上朗读莎翁的十四行诗或是课外模拟面试的志愿者还是热心解答学弟学妹关于英语标化的问题，又或是课余寻找好的戏剧改成英语剧本带领大家排练，拿到offer后的高效拿到驾照，坚持健身锻炼，都体现出了他自我成长和不断拥抱挑战，热爱生活的激情。

相信这样的生活热忱会让他在遥远的大洋彼岸也能屡获佳绩加油吧少年智！备考篇‍‍‍‍‍‍‍‍<<<

1、你的英语学习经验是什么？遇到了哪些瓶颈或挑战？‍‍‍‍‍我觉得对于英语学习，长期积累是最有效的方法不断在生活中接触英语，无论是书籍、视频、游戏还是什么，再加上系统的学习练习，能很轻松地练出较高水平的英语。

快速提升也可以，但是需要天资加上持之以恒的高强度努力，而且绝不是高一政史地生那样一两周见效     我学习英语每一两年会遇到瓶颈，而且解释起来有点抽象：我会卡在一个大致能明白但不完全清楚，最终一切凭语感的状态（应该是因为懒吧，觉得差不多够用就不多付出了，但这样水平又不能提升，就只能一直卡着）。

每到这时，我会去挑战更高一级的难度例如学习托福前遇到了瓶颈，于是我先准备ACT，打破瓶颈再回来2、所有标化考试中最难的是哪一门？有什么复习经验吗？    单论语言考试，我参加过托福（30+30+W29+S26ACT），我的想法是ACT难度更高，但托福更难出分。

不能回头检查、对着电脑屏幕说话、犯错即扣分等等我都觉得很反人类，在考场上压力拉满    我的经验是，练习是准备标化的关键，课上学到的各种技巧以及考场上的稳定发挥都是靠充足的练习量支撑起来的因此，我会建议有条件的同学用一段时间专门备考标化，而不是兼顾标化和活动，容易背负两头都不讨好的风险。

我把高一升高二的暑假完全献给了托福，并且首考出分，之后就可以专心做其他事，标化分数也可以用来申请夏校等等个人认为，这样安排会高效一些3、能说说出国准备最好从什么时候开始规划吗？为什么？越早越好，而且好处多多。

一方面，多一两年的时间可以提高安全性：可以多参加一轮竞赛，可以承受标化取消改期……另一方面，更多准备时间可以避免‍multitasking，就像上一条说的那样，每件事都会更容易出成果；同时，现在出国申请越来越卷，光是成绩早就不够用了，还要有独特的个人经历，比如兴趣爱好、社会实习等等，而这些最好是长期坚持的。

如果时间足够，从初三或者高一培养一个也还来得及 4、offer期间最压力大的是什么时候？你是如何应对的呢？应该说准备出国还是相当顺利的，压力最大的是等待offer时期说来好笑，我一开始自信满满ED1直接下车，然而寄了；对材料大幅整改后，我相信ED2万无一失，然而又寄了；我又想总不能一直倒霉，结果RD轮依旧接连Reject/Waitlist，甚至top25无一录取，只拿到了所谓的保底offer，直到最后一天出了Duke。

过程中，不服气当然有点，但其实经过冷静和思考，我并不非常焦虑至少我目前的计划是学习生物相关专业，因此基本会去读研，因此本科申请失利不是判了死刑，更何况手头的几所也很出色，只不过跟预期有差距；同时，我的offer都包含honor courses或者奖学金，说明我做的准备是受到认可的，也让我对进入大学后的发展有了信心。

总结一下，大概其实是跟自己和解：想清楚自己究竟需要什么，并且学会接受理想以外的结果，认识到并不是没拿到最好就是失败，日子就能好过不少>>>择校篇

1、为什么没有选择保送和高考？选择出国主要是出自专业方向考量我虽然有兴趣，但不太想从事文科行业，因此语言保送不是很符合我的需要，理科竞赛保送又没那个信心，而高考这个选项早在我选择南外高中时就放弃了总的来说，出国反倒成了我最稳妥，也是上限最高的一条路。

2、你择校和择专业的标准是什么？为什么选择美本而不是其他国家？我选择了生物专业申请，以后大概率也学习它一开始是出自兴趣，而且随着学习成果不断积累，也越来越不愿意换个方向重新开始，因此在这条路上愈发坚定未来更细分的专业，我打算世俗地在所有跟生物沾边的方向中选择待遇最好的一条。

至于择校，我其实没什么想法，因为我个人不太在意地理位置、校园环境这些，也就粗略看看学术水平和各种项目自认为不是什么好的择校榜样，但总之不后悔就好    我选择美本的原因是，道路会更宽广无论我想一直学习生物专业，还是换个专业；无论想走学术道路，还是本科毕业离开校园，在美国都更可行一些，也能长长见识（我家长老这么说）。

>>>寄语篇

1.最想对准备出国的学弟学妹们说一句什么样的话？别急。出国申请是字面意义上的一切皆有可能。做好每一件事，享受过程，结果也会好的。推荐阅读

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（图片及文字均来自于网络）

杜克大学（Duke University），简称“Duke”或“杜克”，创建于1838年，坐落于美国北卡罗来纳州的达勒姆，是一所私立综合研究型大学杜克大学为全球大学高研院联盟和美国大学协会成员，官方吉祥物为“蓝魔”（Blue Devil）。

学校创校之初名为三一学院（Trinity College），在1924年美国南部烟草大亨詹姆斯·杜克设立杜克基金会赠予学校后，改名为杜克大学截止2021年6月，杜克大学捐赠基金会规模为127亿美元2014年，路透社公布全球“高引用”研究员（前1%）名单，杜克大学列全球第4位。

2019年2月11日，该校英格丽德·多贝希教授荣获2019年度“世界杰出女科学家奖”2021-2022年度，杜克大学名列U.S. News美国最佳大学排名第9位，在美国南部居于首位世界排名方面，名列2022泰晤士高等教育世界大学排名第23位，2022软科世界大学学术排名第31位，2022U.S. News世界大学排名第23位。

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