春夏海岛度假，阳光明媚，海风清凉，温度在25～35°C之间，既要防晒，又得透气，穿错了衣服，不仅影响心情，还可能晒伤或感冒。环友®们！想玩得尽兴，又时髦，穿衣搭配，得有门道。

上衣：轻薄长袖衬衫是基础选棉麻混纺材质，透气又吸汗，手感柔软不闷热，防晒效果比短袖强颜色选白色、浅蓝或米色，反射阳光不吸热，袖子设计要宽松，卷起来能变短袖，中午热了灵活切换怎么穿？早上出门套上，扣子全开披着，既防晒又透风，下水前脱掉塞进包里，速干材质不怕湿。

推荐品牌：国产顶尖品牌探路者、国际大牌Patagonia的户外系列。防紫外线指数UPF40+起，专业又实用。

下装：速干短裤是首选长度到膝盖上方，走路轻快，下水玩浪，也不会拖泥带水选涤纶或尼龙材质，带弹力腰围和速干内衬，湿了5～10分钟就干怎么搭配？浅灰或卡其色短裤配白色衬衫，低调又清爽，口袋要选带拉链的，装手机钥匙不掉。

避免牛仔裤，太重、吸水，湿了黏腿不舒服。

泳装：长袖水母服是王牌别只想着比基尼，水母服UPF50+，全身防晒还能挡水母蜇伤和珊瑚划痕选贴身但不紧绷的款式，涤纶加氨纶材质，速干又耐磨颜色挑荧光绿、珊瑚红或亮蓝，水下显眼，拍出来吸睛怎么穿？直接当内搭，上岸后外套衬衫，省去换装麻烦。

品牌如Cressi或Speedo，质量有保障注：UPF50+是指防紫外线指数（Ultraviolet Protection Factor），用来衡量户外服装对紫外线（UV）的防护效果UPF指数越高，表示防护能力越强。

UPF50+是防晒服装中常见的最高级别，几乎可以阻止99%以上的紫外线透过布料鞋子：防滑凉鞋比人字拖强多了！海岛礁石多，沙滩烫，人字拖容易滑倒或磨脚选橡胶底凉鞋或溯溪鞋，带排水孔，轻便耐磨，灰色或黑色耐脏又有型。

怎么用？穿上踩水踩沙都稳，涉水后抖一抖就干，搭配短裤长度刚好露出脚踝，显腿长。

@茶马司 推荐：Keen或Teva的户外凉鞋，抓地力一流配件：宽檐草帽+偏光墨镜草帽选透气款，檐宽10cm以上，遮脸挡肩，带绳子防海风吹跑户外一点的，@茶马司 还是推荐戴顶户外遮阳帽墨镜选UV400偏光款，防眩光，看海、太阳直射不刺眼，运动款鼻垫防滑，跑跳不滑脱。

怎么戴？草帽松松垮垮斜戴，墨镜挂在衬衫领口，不用时也好看晚上气温降到20°C左右，披件薄防风外套，速干尼龙材质，防蚊又挡凉，折起来塞腰包也不占地小贴士：装备随身带小号防水背包塞进防晒喷雾（SPF50+防水型，每两小时补涂脸和手）和运动水壶（500ml带吸管，随手喝），挂在腰间或肩上，轻便不累赘。

怎么用防晒？涂抹前摇匀，脸部挤两指宽量，薄薄一层不油腻，脖子和手臂别漏。另外，在海岛度假，建议带上一只小型户外手电，比如纳丽德的TA41，海岛照明、探洞两不误。关键时刻，你会救你一命哦。

穿搭场景：早上沙滩散步，长袖衬衫+短裤+水鞋，草帽墨镜加持；中午下水，速干衣裤或水母服+水鞋，速干毛巾上岸一裹；晚上篝火旁，外套披上，配长裤防蚊环友®们！这样穿，海岛度假，既专业又出彩，准备好C位出镜了吗？。

#户外 #旅行 #装备