退休了，您有什么打算？想不想暂别家务琐事，换个节奏，给自己觅一方“快乐园地”？在这里，有专业且耐心的讲师，有热情如家人的同学，有暖心又周到的服务……它就在身边——半岛老友大学堂！下周14堂兴趣公益课即日起火热报名，让您退休有伴，生活有趣！

声乐

讲师简介：丁畹卿，辽宁省音乐家协会会员、大连市音乐家协会声乐分会理事、大连市艺术学校声乐副教授课程特色：声乐副教授带您打牢基础，随心而歌，助您走上正确声乐路！时间与内容：11月21日（周一）12:50，歌曲《祖国万岁》的演唱技巧。

上课地点：半岛晨报社西二楼形体模特

讲师简介：刘馨薇，国际模特大赛冠军、大连模特队职业模特、曾荣获“大连市优秀社区教师”称号，拥有服饰艺术模特表演评审资质课程特色：从手形到身形，结合中老年人群特点教学时间与内容：11月22日（周二）9:30，《中老年模特基本步态训练》。

上课地点：半岛晨报社西二楼中老年健身（关节修复）

讲师简介：宋君，大连民族大学艺术体操、瑜伽、健美操副教授、国家级健美操裁判员、国家高级模特培训导师、形体管理和气质培训导师、全国空姐礼仪培训导师、高级禅修瑜伽培训导师、高级禅舞培训导师课程特色：大学副教授教你“修练关节”，变身“不老女神”！。

时间与内容：11月22日（周二）10:00，《关节功能·腿部功能修复》上课地点：半岛晨报社六楼形体身韵

讲师简介：刘馨薇，国际模特大赛冠军、大连模特队职业模特、曾荣获“大连市优秀社区教师”称号，拥有服饰艺术模特表演评审资质课程特色：结合运动美学和时尚身韵，以及熟龄女性的运动特点和强度精心安排，课程目标是练出健康有力的美和女性的美。

时间与内容：11月22日（周二）13:30，《形体身韵的三种拉伸》。上课地点：半岛晨报社六楼书法

讲师简介：郭建宇，中国书法家协会考级高级注册教师课程特色：零基础学起，课程设置稳扎稳打，结合专业教材不断深化时间与内容：11月22日（周二）15:00，《楷书的基本技巧》上课地点：半岛晨报社西二楼葫芦丝

讲师简介：武鹏，全国葫芦丝专业考级辅导教师、大连知名专业葫芦丝培训机构——南宇葫芦丝讲师课程特色：配有专业讲师团队进行指导，简单易学，让您告别对养生乐器葫芦丝的神往，领略传统民族乐器的幻美！时间与内容：。

11月23日（周三）8:50，《葫芦丝基础吹奏技巧》。上课地点：半岛晨报社西二楼朗诵（线上）

讲师简介：张英华（如花老师），大连市语言艺术学会执行秘书长、大连市语言艺术学会网络建设委员会主席、大连绍兴朗诵群会馆馆长课程特色：根据每个人的特点选择更适合的作品，帮学员获得更多舞台历练机会时间与内容：。

11月23日（周三）9:30，阿紫作品《行走的信念》。上课方式：腾讯会议健康养生

讲师简介：刘春晓，中国民间中医医药研究开发协会中医妇幼推拿分会会长，拥有30多年的传统手法按摩经验和多年的艾灸养生研究经验课程特色：用简、便、效、廉的养生方法让您在家就能“花小钱办大事”！时间与内容：11月23日（周三）10:20，《今冬养生话足疗》。

上课地点：半岛晨报社西二楼穿搭

讲师简介：何姀，研喜学堂穿搭艺术讲师，毕业于大连工业大学服装设计专业，在中外服装艺术学校任教15年，为大连时装周儿童时装和女装品牌做高级设计师，2013年自创设计师女装品牌课程特色：用风趣幽默的语言传达穿搭技巧，点亮色彩生活。

时间与内容：11月23日（周三）13:30，《中老年秋冬穿搭技巧》。上课地点：半岛晨报社西二楼《易经》

讲师简介：宿岿岚，大连外国语大学文化传播学院副教授、《周易》文化研究者，曾在俄罗斯、亚美尼亚孔子学院任教十年，教授汉语和中国文化相关课程，陆续在大连大学、东北财经大学、大连外国语大学为本科生和研究生开设《易经》选修课，出版专著《易经今读》、教材《周易概要》、长篇小说《人在何处》，发表研究《易经》、《诗经》和中国家政思想的学术论文二十余篇。

课程特色：深入浅出揭示《易经》中的人生智慧。时间与内容：11月24日（周四）9:30，《从看与子女相处之道》。上课地点：半岛晨报社西二楼京剧

讲师简介：杜香莲，擅长老旦、师从原大连京剧团知名老旦演员范瑞丽和锦州京剧院副院长陈鹿萍、创建桃山社区首支民间戏曲艺术团，多年来始终从事京剧公益宣传及推广工作课程特色：用爱心与耐心圆票友梨园梦！时间与内容：。

11月24日（周四）13:30，《京剧唱腔的发声、吐字和气息技巧》上课地点：半岛晨报社六楼智能手机应用

讲师简介：吴涛，人称小九，从业十余年的新媒体资深编辑，半岛老友大学堂人气讲师课程特色：和资深助教小宝一起，手把手教学时间与内容：11月25日（周五）9:30，《百度网盘》（释放手机相册空间，把图片和视频永久保留）。

上课地点：半岛晨报社西二楼朗诵课

讲师简介：贺同睿，普通话国家一级甲等水平，陆续在大连电视台移动频道、大连广播电台做主播，现为大连新闻频道、生活频道气象主播课程特色：跟随“城市声音”融入有爱集体，有机会从教室走向舞台参与演出时间与内容：。

11月25日（周五）上午9:30，作品《中国心》。 上课地点：半岛晨报社六楼手机摄影与短视频制作

讲师简介：邢琳，半岛晨报社可视化新闻中心视频编辑，辽宁新闻奖获得者课程特色：手机记录精彩生活，闪耀朋友圈！时间与内容：11月25日（周五）13:30，《手机摄影功能的了解及应用》上课地点：半岛晨报社西二楼。

报名方式01扫码添加“半岛老友乐02”微信好友，发送“课程名称+姓名+电话”即可报名，还可进入相关兴趣群。

02若有疑问，欢迎拨打电话：0411-82481017（仅限工作日9:00-16:00）了解详情！  不必犹豫，  开启您的多彩退休生活吧！

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