手把手教你夏天视觉瘦10斤的方法!

147小编 70 2025-04-02

都说3月不减肥,5、6、7、8月徒悲伤;夏天对于微胖女生来说,在穿衣这方面来说真的是有够苦恼的。作为女孩子,在夏天既要穿好看的衣服,又要时刻注意自己的穿搭,真的辛苦鸭!

讲真的,总羡慕生变总有那么一群妹子因总是吃吃吃,但看着很瘦啊!!!难道是偷偷在背地里疯狂吃草运动减肥?好吧,真的不忍心看你们在减肥减脂的的道路上那么纠结痛苦,今天索性告诉你们,看着瘦那是因为她们会穿衣啊啊啊啊!

!今天小喵手把手教学,不同体型的不同显瘦穿法!学会之后,你也可以多吃几顿小龙虾也不用担心看着胖乎乎咯~

身形科普首先,大家先对号入座一下自己是什么型身材吧~

①苹果型身材身材特征:腰腹部赘肉多、臀部丰满、但是肩膀和腿都比较纤细②沙漏型身材身材特征:腰线很明显,但肩臀宽几乎一样③直筒型身材身材特征:与沙漏型身材很相似,但腰线不明显,肩腰臀宽度几乎一样,一般下肢较纤细。

④梨形身材身材特征:最常见的身材,上半身瘦、腰细,但臀部大腿都较粗。⑤倒三角型身材身材特征:肩和胸宽,有一定腰线,但臀部和腿部都窄,视觉上呈现倒三角状。以上,科普完毕!继续看看怎么穿搭吧!

穿搭教学/ 苹果型身材 /这类身材最大的优势就是丰满,有女人味,当然劣势也是因为丰满,所以很难穿出时髦感,尤其是会将oversize款上衣穿出孕妇感的灾难,因此苹果型身材的仙女切忌宽松显瘦这一定律哟!!!!

▲反面教材别学!!同样,流行多年的风琴褶半身裙也是苹果身材的踩雷单品!大面积的褶皱毫无显瘦修饰作用,反而视觉上更显腹部膨胀和胯宽十分灾难!

▲反面教材别学!!穿衣定律:合身、松紧有度的H型或收腰的小A型衣服都比一味的宽松效果要好。参考下图对比。

夏季必备连衣裙,对于苹果女来说一定要选对款式~要对紧身款、直通款完全say no!要选择肩颈适当露出的连衣裙,以达到视觉重心上移的效果比如一字肩、v领类,除了降低领口露肤之外,也可以选择加一些耳环项链,转移视线哟~因为苹果女大多腿很美,所以裙长请选择膝盖以上或露出脚踝~。

▲忽胖忽瘦的割麦子是苹果身材经典穿搭模仿案例/ 沙漏型身材 /虽算不上骨感身材,但沙漏型身材拥有了丰胸细腰翘臀,在所有问题身材中算很有优势了!!唯一需要解决的就是丰臀所带来的大腿根部略粗的问题因此同样不要穿过于宽松的OVERSIZE款衣服。

穿衣定律:要选择修身款,且,上衣一定要扎进腰里!露出腰线是要点!!!遮腿秀臀的高腰短裙或是修身的连衣裙是沙漏型身材的必备夏季单品!

沙漏型妹子们可以参考大表姐的穿衣风格,疯狂展现腰部曲线,即可,胸大的可以参考苹果型身材挑选v领或适当露出肩颈锁骨的上衣即可。

/ 直筒型身材 /直筒型身材一般都偏瘦,但腰身不明显,因此看起来会有种纸片人既视感,同样也别穿宽大T恤,不仅欲盖弥彰,更显得像穿了件睡衣,毫无气质其实直筒型身材的宝宝如果好好穿搭,是很容易穿出超模感的气质哟~。

穿衣定律:没有腰线那就制造腰线!带收腰设计款上衣or连衣裙,果断入手好嘛~实在想穿直筒款连衣裙或上衣怎么办?那就加根腰带吧~

周冬雨妹妹很好的运用了纸片人穿搭法则,直筒型身材想当值得借鉴哟~/ 梨形身材 /这是大多数妹子们拥有的体形,注意不要穿超紧身leggings,暴露你的腿根肉和大屁股即可!穿出来会是什么样?参考当年爱穿皮裤的邓紫棋妹妹就行~

▲反面教材别学!!穿衣定律:梨型身材普遍腰及腰部纤细,所以穿衣定律还是突!出!腰!线!上半身怎么穿都行,下半身适当宽松,A字裙、伞裙或是阔腿裤都是很不错的选择,上半身骨架小的妹子,也可以选择下一失踪型的穿法~

▲改造后的邓美眉穿搭还是很值得梨形身材借鉴的/ 倒三角身材 /男生们每天举铁都想练出倒三角身材,但这个身材放到妹子身上可不是什么很优质的身形哟,倒三角的妹子会充满荷尔蒙,因为壮!因此在倒三角身材这儿,显瘦的一字肩是非常踩雷的款!

视觉上会更加拉宽你的肩,反而显得更壮。

▲反面教材别学!!穿衣定律:竖向露肤,视觉上把肩部变窄,比如选择V领型衣服,或者干脆吊带款上衣,重点:多露锁骨和颈部线条~

▲同样穿搭改造后,张雨绮的搭配也可供倒三角妹子参考最后!小喵想说,穿搭显瘦的重点就是扬长避短,每位仙女们都有各自的身材优势!大家都是最美的小仙女~

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