点击蓝字/关注我们小区保安李大哥的儿子今年13岁了，父子俩站在一起，儿子比爸爸李大哥还要高出小半个头小区住户进出就问李大哥，这孩子多大了，怎么这么高李大哥非常自豪，每次都乐呵呵的答道：“孩子今年13岁了，个子有175公分了，这孩子长得高。

”

李大哥的儿子小志，刚上初一的时候，长得并没有这么高的，初一期末体测的时候老师给全班的孩子做了身高检查，那个时候小志的身高才160公分，远远低于全班男生的身高水平，班主任还特地给李大哥说了这件事情，建议送孩子去医院检查一下。

孩子的身高没有达标，李大哥夫妻俩也是很着急，立马把孩子带去医院做了全身检查

医生说孩子的脾胃比较虚弱，运化能力不行，积食严重，吸收不到足够的营养，孩子才会这边瘦小也不长个针对小智的症状，医生开了一个疗程的药，让小智先吃，再看看后续这一个疗程的药要吃一个多月，吃完了这一个疗程的药后，小智确实是胃口变得更加好了。

李大哥夫妻俩暗暗欢喜，但是没多久小智又开始不想吃东西了，几个月过去，小智又回到了最开始的样子李大哥夫妻俩是急在心头，又不能怪孩子，考虑到孩子要一直吃药才能胃口好，吸收营养，那也不值，毕竟药都有副作用的，吃出问题来也不知道怎么办。

那还不如看看有没有什么食疗方子，既可以帮助孩子增强胃口，对孩子的身体有没有副作用夫妻俩一直打听是否有这样的食疗方子，功夫不负有心人，终于在一个老中医那里得到了这么一个食疗方子让孩子能顺利长高个，一年拔高了15公分。

13岁男孩一年长15公分，医生：这种饮食方法不错，值得家长学习给娃补充1素，促进脾胃发育

李大哥从老中医那里打听来一个食疗方子，如果能经常给娃补充1素，能够促进孩子脾胃的发育，增强孩子的食欲，促进孩子的生长发育它的成分主要是山药、沙棘、山楂和鸡内金，都是天然的消食健脾增强脾胃功能的食材，经过科学大搭配，更适合现在孩子的体质，对孩子的身体也没有什么副作用。

《中医药典》中有记载1素的作用，沙棘和鸡内金搭配，可以促进肠胃蠕动，加快孩子消化吸收食物的速度，起到增强脾胃功能的作用;山药则可以调节脾胃不适，温养脾胃;山楂具有开胃养胃，增强孩子食欲的作用，还可以解决孩子因为积食引起的便秘问题。

在保护脾胃健康的基础上，1素还添加了富锌酵母和复合益生菌，能够有效维持肠道菌群稳定，提高孩子的免疫力和抵抗力，对脾胃健康起到双重的保护作用;锌元素可以快速增强孩子的脾胃功能，增强孩子的食欲，解决孩子因为缺锌而食欲不振的问题，帮助孩子补充足够的营养，促进孩子的生长发育。

除此之外，家长还要多给孩子补充营养的饮食，如蛋白质、钙等，而牛奶、鸡蛋等都含有比较丰富的蛋白质和钙元素李大哥夫妇也是很舍得，每天早晚孩子一杯牛奶是少不了的，更别说还有其他的营养餐孩子吸收消化快，吃嘛嘛香，营养足够，当然也容易长个子了。