什么样的人穿衣才好看？常常会在评论区收到读者的留言“身材不好穿什么都不好看”、“没有气质”、“有颜的任性穿”等等不可否认，身材好、气质佳、有颜值的人在穿衣打扮上更有优势但对于大众来讲，身材普通、个子娇小才是常态。

。尤其是到了中年时期，身材发福、肤色暗沉等问题也相继出现，那此时更需要借助一些搭配技巧来凸显好气质。

那普通人又该如何向美发力呢？本期就来为大家介绍一位来自日本的时尚博主：三寻木奈保普通长相、普通身高、微胖身材的她，穿着没有没有繁杂的搭配技巧，简约又大方，特别适合40、50甚至60岁的女性个矮还微胖的40+女性，就来学这位日本博主的穿搭，五短身材也超有范儿，一起来看看吧：。

一、优化比例的实用技巧三寻木奈保的身高只有158cm，不算高，且她的身材还有一点五五分，因此在她的穿搭中最常看见的便是优化比例总结了其有三个简单的技巧：技巧一：强调腰线对于小个子而言，腰线是老生常谈的重点，因其决定着身形比例，而小个子不显矮的要点便是比例的打造。

在腰线的打造上有两点：一是利用服装特性；二是借助外力。

在三寻木奈保的穿搭中，这两点也常常体现。选择高腰裤装、裙装或带有腰线的上衣与裙装，自然而然所呈现出的腰线能在无意间修饰身形。亦或者选择腰带、包包等配饰来辅助腰线的打造，同样也可起到调整比例的效果。

技巧二：拉长腿部比例对于小个子或五五分的女性最重要的便是下半身的比例，除了选择高腰的西装之外，还可以通过色彩等方式来延长下半身比例例如选择与下装同色的鞋子能延长下半身视觉感，又或者一双尖头鞋能在无意间拉长下半身比例。

。另外，一双高跟鞋的加入会有显著的增高效果，也会使身形看起来更加纤细苗条。

技巧三：干净利落的线条除了腰线的打造，单品的选择也同样重要对于小个子和微胖女性而言，服装线条感很重要，因为直线条的服装会更利于显高与显瘦例如有直线条感的西装与风衣就是很好的单品两者的线条感能最大程度上遮掩身形的不足，。

由于线条感强，这类型的单品也不会有压个子的风险。

二、简约大方的配色技巧一：色彩选择三寻木奈保的肤色偏小麦色，整体偏黄，在色彩选择上，她会更多地使用米色、白色、卡其色、或莫兰迪色这些色彩不仅对肤色友好，视觉看上去也更赏心悦目于中年女性而言，要尽量避免大红大紫、五颜六色的服装，这些服装在视觉上会显得扎眼不说，还会显得人很浮躁。

若是喜欢亮色服装，更建议选择大面积同一颜色且饱和度偏低的。

技巧二：配色选择在色彩搭配上，要懂得为色彩做减法，全身色彩最好不要超过三种，亮色至多一种，可以试试顺色、撞色或呼应色搭配，既高级又时髦在同色（系）穿搭中，还要注意一点，若是两者色彩一致，可以选择利用不同材质的两件单品，打造差异性与层次感。

。例如三寻木奈保的这一身，针织衫与皮裙，风格迥异的两件单品碰撞，带来了不一样的体验。

要点：不管何种搭配，都要记住“统一性”搭配，基本不会出错例如，颜色一致、风格不同；或风格一致、颜色不同等等，在单品上要找到共同点与差异点，组合在一起会更时髦三、一键可复制的穿搭公式对于想要走“捷径”的40+女性，想要美得毫不费劲，还可以借鉴三寻木奈保的常用搭配公式。

公式一：衬衫+九分裤白衬衫的经典不用说，于中年女性而言，穿着一件白衬衫既能体现独特气韵又能展现干练优雅的一面简单的深色高腰九分裤，锥形版型的设计能遮肉的同时，还能最大程度上展现女性的曲线感白色带有设计感的衬衣为穿着增添了时髦感。

若衬衫为简单基础的款式，则需要利用配饰或将衬衫解开两颗扣子，在搭配上增加一些趣味性，避免正式刻板。要点：夸张耳饰、墨镜的加持，显得气场更为强大！

公式二：针织衫+裙装温柔有女人味的针织衫与百褶裙相搭配给人知性优雅之感。收腰短袖针织衫有着自然而然的腰线，飘逸又洒脱的百褶裙，给人慵懒随意之感。披肩、亮眼的包包为全身做点缀，吸睛又时髦。

人至中年，拼的并非颜值与身材，而是状态，有着好的精神面貌便可无惧年龄，也能出奇制胜！好了，关于三寻木奈保的穿搭技巧，本期就分享到这里了，如果你还有关于时尚、等方面的问题，欢迎在评论区留言~声明：本文文字原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！

文/柚子