6月2 日至4日，在韩国釜山举办的 CrossFit Games 亚洲区半决赛中，中国运动员再次创造历史，不光是团队赛中国队伍「TeamSpired」首次参赛就获得季军的好成绩，还有首次参加亚洲区半决赛的男子运动员陈胜及女子运动员王宣林皆创造自己最好成绩，同时还有来自中国港台地区的三位选手Florence Wong、Ant Haynes、朱宇森都取得了亮眼的名次。

这次比赛引人瞩目的不仅仅是成绩，还有上百人的后援粉丝团不远万里相聚釜山，还有CrossFit 运动员的价值被更多人看见，还有国内CF文化不断扩大并和国际有了更多交流现场的朋友们应该都已经被热血的比赛现场所震撼，对于没有来得及观看的 CrossFit 的伙伴，本次ATP 便利店回顾了亚洲区半决赛的 10 个看点。

‍‍‍‍‍作为刚创立不久的运动健身文化媒体账号，您的分享和推荐就是对ATP便利店内容创作最好的支持，感谢！ATP便利店:    一站式解读运动健身消费🏋️‍♂️‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍本次CrossFit Games亚洲区半决赛中，团队组，来自上海的CrossFit Stud的「TeamSpired」（陈爱婵、王嘉曦、柳漪良、杨桂全）以总积分485分位列全场第三名。

男子组，来自北京CrossFit MET的陈胜以总积分296分位列全场第18名来自中国香港CrossFit CSTL的Ant Haynes以总积分560分排名全场男子第三名；来自中国台湾CrossFit Dakau的朱宇森以总积分262分排名全场第20名。

女子组，来自珠海CrossFit Better Me的王宣林以总积分210分位列全场第22名；来自中国香港的Florence Wong以总积分375分排名全场第15名。‍

作为首次出征CrossFit亚洲区半决赛的中国运动员们，虽有些许遗憾未能出线到全球总决赛，但已经创造历史最好成绩。所有运动员们及后勤团队的努力付出都值得被肯定与看见。

首次闯入CrossFit Games亚洲区半决赛的中国队「TeamSpired」由陈爱婵、王嘉曦、柳漪良、杨桂全四位运动员组成，经过6项Event的竞争，最终以总积分485分位列20只半决赛队伍的第三位。

●Team Spired之前ATP便利店曾做过专访《中国CrossFit运动员创造历史，以亚洲团队第二名首次挺进半决赛》，为大家详细介绍了Team Spired ，四位运动员都是全职教练，其中陈爱婵、王嘉曦、杨桂全都是专业举重运动员出身。

陈爱婵曾在国际举重比赛中获得前三名，并是CrossFIt Open的国内女子冠军，同时还有经营一家自己的CrossFit场馆「tt workout」另外 3 名选手均是自上海的 CrossFit Stud的全职教练：王嘉曦曾获得CrossFIt Open国内女子第二名的成绩；杨桂全是2022 CrossFIt Open国内男子第一名，也是综合体能赛事「盐马勇士」和「全力游戏」的站台选手；。

柳漪良从小就接触摔跤，橄榄球等体能力量训练，并在澳洲悉尼接触到CrossFit，是CrossFIt Open国内排名前5，也是「国民体能赛」和「盐马勇士」等综合体能比赛的前三名运动员其中，中国队「TeamSpired」有4项Event都位于前5名。

在Event5中国队优势举重项目中，更是拿下了Event win（单项冠军）的好成绩，使得截止前5项的排名位列全场第二名

● 五星红旗登上领奖台‍‍‍‍然而在最后一项Event6的比赛中，遗憾获得第11名，使得总排名来到了第三，与前两名晋级全球总决赛的资格失之交臂。

在男子单项比赛中，中国选手陈胜第一次晋级亚洲区半决赛，并以总积分296分排名第18名其中在Event4的抓举+跑步单项中获得全场第四，并在抓举中取得了290磅（131.5kg）全场并列第二重量的好成绩陈胜是来自北京CrossFit MET的一名教练，曾为专业举重运动员，曾在CrossFit Open中排名全国男子前三。

●  陈胜在女子单项的比赛中，中国选手王宣林去年就曾晋级CrossFit亚洲区半决赛，但受到疫情影响未能前往韩国参加今年也是她第一次线下参加亚洲区半决赛，并以总积分210分位列第22名王宣林是来自珠海CrossFit Better Me的一名教练，同时也是中国CrossFit女子顶尖运动员，连续多年进入CrossFit Open全国女子前十名。

●  王宣林中国港台地区选手也取得了亮眼成绩在个人男子组比赛中，Ant Haynes作为中国香港运动员身份代表中国参赛，最终以560分的总积分排名全场男子第三名，遗憾的以13分积分之差与晋级总决赛名额失之交臂。

●  Ant Haynes朱宇森，本次比赛以总积分262分的成绩排名第20名。朱宇森同时也是一名力量举运动员，并保持中国台湾该量级的硬拉记录。

●  朱宇森‍‍‍在个人女子组比赛中，来自中国香港的Florence Wong则是以总积分375分排名全场第15名Florence Wong也是一名CrossFit以及举重教练，曾在2022年CrossFit亚洲半决赛中获得第12名的好成绩。

●Florence Wong

本次亚洲区半决赛的男子冠军是来自俄罗斯的Arthur Semenov，他曾于2022年获得CrossFit Games全球男子第39名女子冠军来自土耳其的Seher Kaya，曾于2022年获得CrossFit Games全球女子第29名。

●Arthur Semenov与Seher Kaya

大家一定对前不久爆火的韩综《体能之巅：百人大挑战》印象深刻，而在韩国队CrossFit Marvel Black中就有两位成员来自该综艺，分别为Carlos Alabadejo，以及Bityeoul Hwang（黃潾光）

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●Carlos Alabadejo与Bityeoul HwangCarlos Alabadejo为韩裔美国人，健身教练，同时也是名百万粉丝的网红Bityeoul Hwang（黃潾光）则是一名举重运动员他们将代表韩国CrossFit Marvel Black参加8月份在美国的全球总决赛的争夺。

CrossFit是以高强度著称，并结合、体操、举重、有氧等模块的运动在本次亚洲区半决赛中，共由6项Event组成，项目的设置让不少第一次参赛的运动员尝到了「苦头」亚洲区半决赛项目的重量选择、动作选择、以及比赛强度都比国内赛事要明显高出一个等级。

比如团队赛Event5中，女子高翻开把重量就来到195磅，而男子的开把重量则是275磅，第一、二名与第三名之间都差距20个，有些队伍甚至都无法完成。

●团队组比赛项目同时在Event中有大量的大虫协同动作如Worm clean and jerks和Worm Burpees，非常考验团队四人的协同合作能力此外还有大量同步动作项目，比如同步双力臂与火箭推，以及同步换手哑铃抓举，对双人的默契及能力提出了进一步的考验。

而这也是CrossFit运动的魅力，在大重量、短间歇、高强度的比赛氛围中，将运动员的潜能与观众的情绪推至最高点。

本次CrossFit半决赛的个人项目编排将一段漫长而艰苦的「大有氧」放在Event1，3000米的划船、2000米的风阻单车、以及1000米的滑雪机，中间还穿插着长距离的手拉橇，对于心率管理和手臂小肌肉群是极大的考验。

在Event2中是体操为主的Ring Complex加上单腿蹲，以及过箱波比，对于核心、上肢、下肢和心肺都是一波轰炸Event3则是经典的「Linda」，只不过相比于传统基于体重的负荷，标准化负荷是本次Event关键。

是一项非常经典的力量耐力组合Event4&5中，则是有氧+举重的结合考验在800m跑步后面对高心率及呼吸频率下对抓举动作的技术、核心、力量控制能力然而，谨慎地选择抓举重量，以最大限度地缩短建立最大抓举的时间窗口为本项的解题关键。

Event6则更强调的是技巧，包含过头蹲、无腿爬绳、倒立撑、倒立步行旋转等动作该项是可能拉开巨大差距的一项，进行合理的分组与避免失误是该部分的关键最后一项Event7是风阻单车+脚触杆+熊抱沙袋前行，该项强调稳定的配速分配以及在沙袋前行中避免失误，尽量都一气呵成为该部分的关键。

在个人赛排名中，第二名与第六名之间积分都非常接近，竞争也异常激烈，直到最后一个Event结束才最终确定晋级名额归属。

团队方面，第一名是来自阿联酋的队伍CrossFit Fly High Kolesnikov，第二名是来自韩国的队伍CrossFit Marvel Black他们将代表亚洲出征今年夏天在美国举办的总决赛在个人方面，男子由来自俄罗斯的Arthur Semenov，和来自伊朗的Morteza Sedaghat；以及女子由来自土耳其的Seher Kaya，和来自阿联酋的Shahad Budebs作为代表亚洲出征美国总决赛的运动员。

看了CrossFit顶尖运动员们的精彩表现，怎么能不关注他们的运动装备选择呢尤其是为了提升比赛的运动表现，现场有哪些训练鞋成为专业选手们的好帮手？作为 CrossFit 的官方赞助商，美国训练鞋NOBULL毫无疑问成为现场所有裁判的标准装备和不少选手的选择。

NIKE 的 metcon系列专业综训鞋依然获得了众多顶尖选手的上脚此外铁三品牌TYR也惊喜亮相‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

「TeamSpired」四位运动员穿的是国产运动品牌FETAQ AllMovePro综训鞋，是首款搭载了可更换中底系统的专业综合训练鞋。我们曾在测评中为大家做过介绍。‍‍

作为 UA 的签约运动员，陈胜穿的是Under Armour的专业综合训练鞋TriBase Reign 5。

作为 CrossFit 曾经多年合作伙伴的 reebok 综训鞋一直一来也受到顶尖运动员的青睐，比如王宣林穿着的就是锐步之前三角标的综训鞋在曾经的文章《测评 | Reebok,Nike,UA,Puma四款最新健身综训鞋，哪个更适合你？。

》中ATP便利店对多双专业训练鞋均做过详细介绍。

随着 CrossFit 在国内的发展和成绩的突破进展，中国CF 运动员的商业价值在这次开始受到重视，从这次中国选手的比赛衣服上也可以看到，选手们获得了众多品牌的赞助支持。

比如蒙牛旗下的迈胜运动蛋白饮赞助并为中国运动员拍摄了赛前的宣传视频。护具品牌XPODIUM，电解质饮料品牌ELECTROX，运动品牌FETAQ、AMRAP也为各位运动员提供品牌赞助。

后续 CrossFit Games 全球总决赛将于8月1日-6日在美国威斯康星州麦迪逊的联合能源中心举行，从全球半决赛晋级的运动员将通过最终决赛，争夺地球上最强健「The Fittest on Earth」的头衔。

卫冕冠军，两度摘得「The Fittest on Earth」称号的男人Justin Medeiros将会再度捍卫属于自己地表最强男人的称号而上任女子冠军Tia-Clair Toomey因怀孕生子而退出本年度的地表最强女人的争夺，谁又将戴上皇冠呢，我们拭目以待。

2023年CrossFit Games亚洲区半决赛的比较已经落下帷幕，我们见证了中国运动员们从无到有，突破历史的表现！是比赛就会有输赢，是竞争就会有遗憾，然而向上攀登的路才更让人热血沸腾！我们也相信中国健儿们在未来能够走的更远，登的更高

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参考资料：[1]部分照片感谢摄影师林一波和叶子叶子大叶子提供‍‍‍‍[2]CrossFit 官网和社交媒体撰文：Gary编辑：Raymond‍‍‍‍‍‍‍短视频内容正式上线啦！💥 未来将持续更新运动时尚和品牌、健身商业、健康食品饮料领域相关的解读、快讯和盘点，方便大家更

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