小红书爆火的“多巴胺穿搭”，你拿捏住了吗？你们有没有注意到，今年夏天有种穿搭风格彻底火了！它和之前流行的clean fit、静奢风都截然不同，一改朴素低调极简的穿搭思路，用鲜亮活泼的色彩，迅速让穿搭成为焦点，有着很强的情绪感染力。

很多人都说，这是一种让人心情变好的穿搭！

没错，今天要聊的就是当下十分流行的多巴胺穿搭。多巴胺穿搭是一种提倡“把快乐穿在身上”的色彩穿搭法则，也是近期热词之一，小红书上的相关词条搜索已达200w+。▼

多巴胺穿搭为啥突然走红？先来说说多巴胺是啥。简单来说，这是一种鼓励人们去寻求快乐奖励的神经传导物质。举个例子，炎热的夏天，你的桌前有一盘冰西瓜，这时候体内就会释放大量多巴胺，鼓励你吃下从而获得快乐。

色彩同样会影响多巴胺的分泌比如医院用冷色调安抚病人情绪，餐厅用暖色灯促进客人进食有时我们穿上鲜艳明亮的衣服，心情也会更加放松愉悦～其实多巴胺穿搭（dopamine dressing）这个词2017年就在国外出现过，这两年大范围火起来，还是和人们刚刚从疫情中走出有关。

重获自由，生活重回正轨，人们迫切需要通过改变穿衣风格来振奋心情，传递乐观态度

除此之外，多巴胺穿搭的持续发酵也和夏天到来有关夏天本身就比秋冬更加适合穿彩色、亮色在充足的光线下，彩色的光彩更能凸显出来阳光椰树海滩、橘子汽水冰西瓜，这些美好的事物通通属于夏天~什么是多巴胺穿搭？一句话概括多巴胺穿搭，

就是通过穿搭表达快乐心情。能让我们感受到快乐的，不是某些具体的衣服，而是衣服的色彩、照片氛围感带来的快乐联想，从而传达出好心情。这里提炼3个风格关键词：轻松、快乐、治愈。

配色是多巴胺穿搭的精髓。其实并没有明确界定哪一种颜色、配色是多巴胺色。不过我们可以想一想，什么样的颜色是让人心情大好的？

每个颜色有不同的属性郁金香粉、橘子橙、柠檬黄、草木绿、海水蓝......这些让人联想到童趣可爱、纯真、甜蜜、度假氛围的颜色都很适合作为多巴胺穿搭的主题色现在大家常说的多巴胺配色，多指糖果色、彩虹色

2023春夏流行色，有丁香紫、珊瑚粉等等，还都挺符合多巴胺穿搭的氛围色彩是内心的映射，但同样的，我们也可以反过来用这些亮眼的色彩去影响自己，然后把快乐的氛围感染给身边人怎么避免俗气，把多巴胺穿好看？由于用到的色彩比较多和鲜艳，多巴胺穿搭如果没运用好，真的很容易显得土气俗气，很多人被劝退也是出于这个原因。

今天就把春夏穿搭吸睛密码——多巴胺色彩穿搭教给大家，4个单品搭出16套绝美look，省心百搭还实用~

多巴胺女孩的夏天怎么能没有小裙子呢！懒得搭配、不会搭配的姐妹，直接pick油画裙or碎花裙，省时省心，氛围感一整个拉满！

法式撞色油画裙首先安排上，浪漫优雅又不失甜美感，撞色设计独特又吸睛，高级感满满～

吊带碎花裙简直就是多巴胺女孩的标配，清新的花色给人带来丰富的视觉体验，慵懒又随意。

怕hold不住吊带裙，可以在外面搭一件小罩衫，用低调的纯色去中和碎花的繁复感。

夏天就是要甜酷，清凉时髦全都要，适当的露肤更能增加穿搭的清爽活力，清凉小吊带就是夏日多巴胺穿搭的正确打开方式呀！

春夏衣柜怎么能没有亮眼又好穿的背心，背心+牛仔的组合，简单干净又清爽，基础款永远可以带来自在的快乐～

吊带+半裙的组合也很实用，鲜明的撞色搭配轻轻松松就能打造出时尚的活力感，秒get个性化的色彩穿搭！

蓝色+粉色、绿色+粉色的组合都是非常优秀的穿搭配色模板，独特又吸睛，回头率100%~

自带温柔感的针织短袖，和多巴胺穿搭的适配度很高，慵懒又复古，夏日时尚衣橱必备～

百搭好穿的条纹针织，简约不单调，看似普通穿上却很好看，雾蓝色+白色的撞色设计，满满的杂志感，法式少女感属实拿捏了。

高饱和度的纯色也很值得尝试，看着心情就很愉悦，轻松拿捏夏日氛围感，可以带来更多的穿搭灵感！

告别千篇一律的黑白灰，跳出穿搭舒适区，分泌出专属于多巴胺的快乐色彩吧～

多巴胺彩色T恤也不能落下，百搭休闲还好看，满是青春的活力，元气又减龄，实穿率极高，穿上就是时髦精本精！

甜酷又性感的短款T恤，绝对是夏日的首选，高腰T恤更是显瘦显身材，小个子女生也能轻松驾驭～

Oversize T恤对身材的包容性会更好，不挑身材不挑人，胖mm也可大胆尝试，再多肉肉都能藏住！

想要更独特一点，可以在配色上花点小心思，比如试一试撞色设计，层次感一下子就出来了，上身就是又甜又酷的复古女孩！夏日多巴胺穿搭有没有你们pick的呢？大家都能感受到穿搭的快乐，找到最适合自己的色系or穿搭风格

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