『11月摇摆课程/活动预览』11.16【鼓楼｜不二酒馆复古摇摆交流&体验课】11.19【亮马桥｜Lindy level1零基础新人班】11.20【亮马桥｜Lindy 2A-swing out基础】11.20

【亮马桥｜Lindy 4A-新概念新律动课程】11.25【朝阳门｜Balboa lv2进阶课程】

11.13周日｜建国门《爱乐之城》摇摆舞复古体验

   60分钟零基础摇摆舞体验环节   19:00-20:00经典电影《Lalaland》主题无需搭档、无需基础从零步入摇摆舞世界大门查尔斯顿的快乐脚步搭配电影原声音乐● 活动报名Ticket ● 时间：11月13日周日

体验环节：19:00-20:00｜65元（含舞会）交流环节：20:00-22:30｜50元（门票均包含一杯软饮）⬇️报名&购买门票链接⬇️

*购票说明：购票成功后，概不接受退票，且舞会票不可以参加体验课，请谨慎购买哦！舞会门票7点50入场，不可提前进入不喝两杯怎么能够跳尽兴呢？为爱喝酒的朋友推出【畅饮门票99元】畅饮时间：20:00-23:00。

可以活动现场购买

畅饮门票包含：舞会门票+酒水畅饮● 本周节奏大师DJ ● DQ&Sisi

● 穿搭指南Dress code ● 女士：红色、黄色、草绿、宝蓝均可男士：带领短袖或衬衫、复古装扮最欢迎

🎵 因为你，I love jazz now!| Gatsbys西伸俱乐部 |坐落在建国门，始创于1878年

| 出行指南 |🚇地铁：2号线建国门B出口东行300米。🅿️停车：院内有停车位，电子收费。

11.16周三丨不二酒馆鼓楼摇摆体验课和复古交流会

Balboa巴尔博亚零基础体验关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试

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视频详情 欢迎来到摇摆世界无需任何舞蹈基础无需自带搭档只需要你 带着热情跟随音乐 彻夜摇摆📅体验日期：11月16日⏰体验时间：20:00-20:40💰体验费用：50元/人

👩‍🏫体验课教师：Nan&Vans👧适用人群：零基础，萌新小白快来体验🏠体验地址：不二酒馆(鼓楼店)

周三巴尔博亚交流会📅体验日期：11月16日⏰体验时间：21:00-23:00💰体验费用：免费🎵特邀DJ：吴忧 & Blue🏠体验地址：不二酒馆(鼓楼店)🍹特调推荐：「今天应该很开心」鸡尾酒*场地提供免费交流

欢迎喝酒酒支持场地～

期待你来，喝一杯 跳一支 🍻

11.19周六｜亮马桥新班零基础LindyHop level1

Lindy hop Level1 课程介绍林迪舞是swing Jazz年代最流行的摇摆舞之一，它肢体表现大开大合，可以紧密连接，也可以自由松弛，有足够的空间让两个人在双人舞中去表达自我▎学习什么？课程包含基础身体素质提升、音乐入门解析、林迪舞基础舞步元素Triple step，社交舞双人位置关系，学习六拍和八拍基本步，以及pass by、cradle、promenade等舞步，并根据精选音乐加入break元素等，。

带你进入爵士乐的世界！▎课程具体信息📅日期：11月19日；周六；共4次⏰时间：15:30-17:30｜每节2h🎫费用：850元/人、1600/搭档报🏠地址：朝阳区 亮马桥 琨莎中心★可直接扫码购买，以微店订单报名为准⬇️

去海边跳舞用波光粼粼的海面做背景

去大理山田跳舞让风吹麦浪，撩动我们的裙摆

第一次接触摇摆舞：怕肢体不协调？不用担心！科学的发力方式教给大家第一次跳摇摆舞：听不懂爵士乐？不用担心！除了舞步，文化音乐礼仪一点点培养

一起完成入门的编舞在课堂不仅仅教会你动作还会带你感受爵士乐的呼吸与留白并安排小组讨论与班级小伙伴自己尝试编舞！

朝外Soho教室

亮马桥教室▎该课程适用人群针对萌新朋友，无需任何舞蹈基础！无需肢体协调，我们一起从零开始！▎我们为什么从零系统的学习摇摆舞？摇摆舞是一种双人社交舞蹈，舞会上“即兴”它最具魅力的地方。

学习它就像是学习一套交流的语言，双方都掌握该语言才可顺畅交流在这里我们将Lindy hop按照科学的学习路径划，清晰的划分出每个level的学习内容，让你在每个阶段的学习后都可以有提升和收获▎报名须知*课程共4次，若缺课可享有一次补课机会，老师私下约时间。

*报名成功后，若因个人原因无法上课，不接受退款，可转让或延期下次上课▎如何选择角色？Leader:在双人舞中负责引导、带领、发起动作，给对方信号；Follower:在双人舞中负责跟随、倾听，感受信号并保持惯性。

Tips：在初级课中le/fo舞步内容差异不大，基本步完全一样，leader从左脚启动，follower从右脚启动，男士or女士均可选择这两种角色▎上课穿什么？第一次上摇摆舞课程，尽量舒适、干净、方便运动即可。

无需特殊打扮鞋子注意不可以穿拖鞋、细高跟鞋哦！

11.20周日丨亮马桥Lindy Lv2-SwingOut基础课

▎Lindy hop Level2A-基础课 课程介绍为什么我们要学习这个舞步，这是Lindy舞区别于其他舞蹈最具标志性的动作且非常具有技术性，对惯性、动力、旋转、链接、都有涉及让我们一起跳100个swingout吧！。

▎谁可以报名？学完Lindy hop level1的同学，熟练掌握Triple step，6拍/8拍基本步▎课程具体信息📅日期：11月20日；周日；共4次⏰时间：15:30-17:30｜每节2h🎫费用：。

850元/人、1600/搭档报👩‍🏫教师：思思&DQ🏠地址：朝阳区 亮马桥 琨莎中心3座★可直接扫码购买，以微店订单报名为准⬇️

●该课程内容介绍该课程属于舞者必修课程，Swingout是必须掌握的基础舞步；除了swing out基础舞步，还会学习Swing out inside turn，Outside turn，Texas Tommy等各种常用变化。

以及Lindy 8拍 circle和初级旋转技巧（课程不含swivel）-这就是我们想要的SwingOut-

迸发激情与魔力

永远可以产生快乐快来加入我们吧！●我们为什么要系统性学习Swing out?△Lv2的Swing out是基础课程，后续Lv3将会在课程上做技术转化我们将由Swing out技术延伸学习更多Lindy舞双人技巧。

△该课程是构建你的Swing Out体系的重要一环！🎵美国大师Larua Glaess这样说：

Laura Glaess美国摇摆舞大师ILHC（国际摇摆舞锦标赛）多项比赛评●Level2系统课程说明摇摆野兽整个level2课程包含：A线swing out、B线查尔斯顿、C线补充词汇，在ABC三个课程学完后我们将会颁发level2毕业证。

以及免费为同学们排一个初级编舞表演学习顺序A与B可以同时进行，不分先后，但学完A才可以上C●教师介绍

DQ:摇摆舞专业教师、十余年专业舞蹈功底，科学的教学和清晰的动作原理讲解一直是他的特色国内外比赛多次获得冠亚军成绩，目前致力于参与国际比赛，不断保持自身进步与提升教学研究🌟🌟🌟喜欢从零培养新人，新人朋友请不要错过他的零基础课。

Sisi：摇摆舞全职教师，教学上耐心，课堂上严格又不失幽默、非常懂得舞者需求，直言不讳用听得懂的语言方式，让你快速get发力方式和重点国内比赛获得多个奖项，目前致力于参与国际比赛，与国际一线老师保持学习，不断加强自身进步与提升教学研究。

🌟🌟🌟加入思思的Swing世界，不止于舞步，你将获得一个全新的社交生活方式。

11.20周日｜琨莎中心LindyHop level4A中高级

Lindy hop Level4A 课程介绍本阶段课程，会以4条线路+1个短编舞为构架，给大家展开一个全新的快速摇摆世界，把以往我们知识无法应用的领域，用新的概念和思路来搞定：△新概念Redirection：多个角度的启动和落点方向，可以改变你跳舞和表演的方式；

△新动作与选择：将inside turn /outside turns灵活运用；△新动作Barrel Roll线：丰富的花招儿只需要用它串联；△新律动线：Fast Lindy律动初涉，贯穿以上全部内容，轻松掌握bpm 200+；

△4A短编舞串联，挑战190-210bpm▎课程具体信息📅日期：11月20日；周日；共5次⏰时间：13:30-15:30｜每节2h👩‍🏫教师：思思&DQ🎫费用：980元/人、1800/搭档报🏠地址：

亮马桥 琨莎中心3座★可直接扫码购买，以微店订单报名为准⬇️

👧适合：本阶段课程，需要有扎实的中级阶段的技术和内容打底，可以明确以及掌握不同种类的swing out，链接技术过关，能够调动身体，拥有摇摆野兽level3毕业证优先建议舞龄8个月以上的舞者挑战

DQ:摇摆舞专业教师、十余年专业舞蹈功底，科学的教学和清晰的动作原理讲解一直是他的特色国内外比赛多次获得冠亚军成绩，目前致力于参与国际比赛，不断保持自身进步与提升教学研究🌟🌟🌟喜欢从零培养新人，新人朋友请不要错过他的零基础课。

Sisi：摇摆舞全职教师，教学上耐心，课堂上严格又不失幽默、非常懂得舞者需求，直言不讳用听得懂的语言方式，让你快速get发力方式和重点国内比赛获得多个奖项，目前致力于参与国际比赛，与国际一线老师保持学习，不断加强自身进步与提升教学研究。

🌟🌟🌟加入思思的Swing世界，不止于舞步，你将获得一个全新的社交生活方式！

11.25周五丨朝阳门Bal-Swing Lv2巴尔博亚二级别

入门课打好基础，二级别准备丝滑起飞～通过Bal-Swing Level2的课程，学习两个人在跳舞过程中，产生力的相互作用与转化，课程元素有cross over、toss out、Texas Tommy等等，如果你已上完Balboa基础课，欢迎你加入！课程从2022年11月25日起开始第1节课，共计4节课，每节课2小

时。📅日期：11月25日开课，共四次⏰时间：19:30-21:30💰费用：900元/人 👩‍🏫教师：Nan & Vans📍地址：朝阳门

⬇️扫码咨询与购买⬇️

教师介绍///

VANS来自Beijing Balboa的老师，2015年开始学习摇摆舞，2017年开始接触Balboa，从此便痴迷于Balboa并致力于Balboa的教学、发展与推广活动，2022年组织活动“摇摆热浪集训营CALIFORNIA SHOCKS CAMP“,并组织参与了2021年“北京Bal-Spring”等活动。

开设balboa lv.1-lv.3课程、南加州SoCal Lindy、练习课、主题课、编舞课、私课🏆获得奖项🏆2022年ILHC国际摇摆舞大赛Open Classic LindyHop决赛2021年ILHC国际摇摆舞大赛Lindy Hop Team决赛

2021年北京balboa Pure-bal Open Strictly冠军🥇2021年北京balboa Weekend Fast Feet 冠军🥇2020年ILHC国际摇摆舞大赛Lindy Hop Team决赛

NAN来自Beijing Balboa的老师，2017年开始接触并学习摇摆舞，先后学习了Lindy和Balboa，热衷于研究摇摆舞和复古文化，积极参与国内外摇摆活动，同时向大师学习摇摆舞技巧与心得体验，痴迷摇摆舞后越来越希望将这份快乐传递给更多的人，开设balboa、南加州SoCal Lindy、练习课、主题课、编舞课、私课等课程。

🏆获得奖项🏆2022年ILHC国际摇摆舞大赛Open Classic LindyHop决赛2021年ILHC国际摇摆舞大赛Lindy Hop Team决赛2021年上海balboa Weekend mix&match冠军🥇

2021年北京balboa Pure-bal Open Strictly冠军🥇2021年北京balboa Weekend Fast Feet冠军🥇2021年北京B&S Weekend Solo Showcase亚军🥈

2020年ILHC国际摇摆舞大赛LindyHop Team决赛2020年中国摇摆舞锦标赛CLHC Open Strictly亚军🥈2019年中国摇摆舞锦标赛CLHC showcase 亚军🥈2019年泰国BigBang LindyHop Advance Strictly冠军🥇

2018年中国摇摆舞锦标赛CLHC newcomer showcase 冠军🥇