大家好，我是白女士~喜大普奔，南方终于初冬大降温！！但冬天穿得里外好几层，白女士自己也陷入了是变胖了还是衣服装的胖的思考中……俗话说的好，肿成球的时候，没有哪件衣服（和脂肪）是无辜的，冬天不正是考验我们穿搭功力的时候吗？

▲欣欣子圆滚滚的也好可爱！穿搭其实就是一个借鉴的过程，女明星的秋冬私服就很适合我们日常参考呀，而且她们穿起来真的一点也不显胖，还特别好看

白女士（装的）一点也不酸。像虞书欣和周雨彤，在秋冬降温时都穿了同一件针织外套，柔软的oversized针织视觉上就自带温柔气息。周雨彤还内搭了一件衬衫看起来简单又不拖沓，欣欣子则是更有少女感。

孔雪儿的穿搭也特别适合喜欢“辣妹风”的姐妹们，参考她的秋冬穿搭，也不会出错，照着叠穿，你也可以是甜美辣妹！

因为她们是女明星才穿得好看？不不不，其实人家只是比我们更会叠穿搭配而已。但是！叠穿和简单套衣服的效果是完全不一样的，像陈小纭之前的穿搭就特别喜欢穿“妈妈风”的衣服一起套，

整个人臃肿又土气。

后来她也提高了美商，在今年因为“在逃白雪公主”的造型和日常穿搭火了，当时白女士被她的照片刷屏，造型和穿搭真的功不可没呀。

白女士发现她冬天真的很爱穿毛衣和各种叠穿，选择天生自带柔光滤镜的冬季单品，让人觉得亲近又温暖。

所以秋冬想要穿得好看又显瘦，掌握叠穿的技巧很有必要，可以通过塑造层次感，在保暖的同时避免臃肿刚好冬天来了，白女士攒了一整年的秋冬单品搭配终于可以分享出来啦~跟着白女士把叠穿技巧学起来，把我们闲置已久的单品利用起来~。

叠穿颜色篇在整体穿搭上，色彩这块是最容易掌握的技巧哦，我们把色彩可以划分为冷暖色系——其实掌握好每件单品的色彩和谐，一样可以搭配出属于冬天不一样的感觉，那些能让我们感到温暖，或是有着美好记忆的，都是有温度的。

色彩提亮法秋冬的外套不常洗，所以大家是不是都习惯选择保守的暗色调了？但是这样真的太沉闷啦，冬天一样可以明亮又吸睛的呀，话不多说，让白女士教你！色彩提亮就是我们可以在领口、下摆、袖口的地方露出一点亮色的点缀

，给厚重的冬天来点活力，让人眼前一亮~

或是利用黑白对比色塑造层次感，视觉上能暗戳戳显瘦不止五斤！

推荐穿搭：衬衫+针织马甲比如衬衫叠穿简直是白女士屡试不爽的穿搭啦，可以选择明亮色、带花纹的衬衫，在袖口、衣领还有下摆露出，还能丰富层次感，又显气质。

而且衬衫在夏天可外穿，秋冬可内搭，白女士强烈推荐大家入手1-2件基础衬衫，搭配花纹的针织背心，层次感和色彩感都超吸睛。

还可以利用一些丝巾、项链、围巾来做整体的颜色点缀，在少女感和女人味之间，来回自由切换~

▼¥129/HM通勤衬衣淘口令：€t5QYcnbLc0D₤

▼¥299/UR复古格纹针织背心淘口令： ₴fXQ2cnbLVcF£

同色系叠穿法颜色叠穿其实就是对照颜色呼应法则，即衣服从里到外或从上到下，内搭要与外套or下装的颜色一致或相似，起到颜色呼应的效果。

那么，一件百变的打底衫就能帮你搞定上面的小心机哦！高领打底衫可以说是秋冬必备的单品之一了，小高领显脸小又保暖，无论是内搭还是外穿，利用率都特别高反正白女士是把最基础的黑白灰三色都买好了，不费吹灰之力穿出温度和高级感。

推荐穿搭：小高领内搭+中层套衫+同色系外套比如像这样，从里到外，内搭+中层外套+同色系外套的ABA式的穿搭，能给冬季穿搭增加层次感和亮点。

而上期白女士讲打底衫的时候也说过同色系穿搭，和这里讲的同色系叠穿是一样的，从上到下，保证上下半身颜色的统一和延续性，看起来会很和谐大幂幂就惯用这种上下颜色呼应的穿搭，不管日常什么风格都可以按照这个技巧去搭配。

推荐穿搭：卫衣套装关于同色系穿搭，白女士推荐姐妹们试试今年敲火的成套卫衣，卫衣对身材的包容性极好，对懒人太友好了！直接穿上就可以出门像欧阳娜娜这一身纯白运动卫衣的穿搭，白色自带明亮、干净的感觉，卫衣休闲又百搭，看起来特别乖~

还更进阶的，就是同色系渐变：叠穿时选择色彩渐变的规律，循序渐进衍生出和谐的高级感比如从内到外来看，最直接的就是我们的内搭到外套的颜色渐变，将同色系渐变应用在穿搭上，不仅增加层次感，还有一种精心搭配过的感。

觉。试试像Jennie一样把蓝色扎染卫衣当成内搭，外穿蓝色背带牛仔裤，特别减龄又有活力感。

推荐穿搭：西装套装+大衣外套浅米色的短款西装套装作为内搭，外穿一件颜色稍浅的象牙白大衣，就像这样由浅到深或由深到浅的渐变规律，真的好有feel~在人群中一站，谁输谁赢不是很清楚吗？姐妹们比美没在怕的！

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▼¥999/Ochirly连帽紫色卫衣套装淘口令：£RPoccndKLEw£

叠穿款式篇除了色彩外，也不是每种款式都可以一起叠穿的，搭配不好会很显胖

。那么接下来，白女士教你们怎么样把在叠穿时不仅提高衣柜的利用率，还能保暖又显瘦！

内薄外厚一般来说，叠穿都有一个固定的公式=底层紧身打底+中层宽松衬衫or毛衣+外层大衣外套。所以为了在冬天穿衣不显臃肿，一定要记得叠穿单品越往里，越要选择合身的款式，越往外的尺码可以适当变大。

大表姐里面一件薄打底衫+宽松卡其色风衣就已经很好看了，但新颖的是，她在最外面还叠穿了oversized黑色西装马甲，也达到了不错的效果~

另外，叠穿的奥义还在于，无论怎么叠，脱下最外一层后，里面也可以是一套完整的穿搭！参考江疏影的很多机场私服穿搭，就经常上短下长这样穿内搭，脱掉外套之后，内搭单独外穿出来也很好看。

推荐穿搭：同色系套装+风衣相信不少姐妹有遇到过在室内脱下外套后觉得内搭有点空的感觉吧？其实只要每次搭配衣服时都会注意内搭的搭配，就不会觉得脱下外套后太过单调了参考这种同色系套装+亮色外套的搭配，即使脱掉最外层的外套，也是一个成套的搭配哦。

不同长短的叠加，层次感这么一下子就出来了，会让人觉得你非常会穿。

这就很适合我们摆脱在室内脱外套露出里面的尴尬，合适的叠穿就算脱掉外套里面是打底衫，也是赏心悦目的搭配呀~

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▼¥239/UR西装连衣裙淘口令：₰pczDcnWZzDc¢

注意肩线和外套版型那么说完叠穿的搭配公式，白女士来跟你们抠抠需要注意的细节问题叭！首先从最外层的外套说起，虽然最外层的衣服是要宽松些，但也不能是松垮的版型，否则只会显得整个人更圆润和没精气神呢。

所以外套要注意肩膀的肩线位置不能太低于肩膀，而且里面的衣服会把肩膀撑大，所以尽量选择硬挺的材质，或有垫肩的外套，支撑起肩膀。

推荐穿搭：卫衣+西装大衣叠穿怎么能少得了我们的卫衣+西装大衣呢！40+的陶虹穿上卫衣也特别显年轻，有时候穿搭就是这么神奇~

像卫衣这种不考验身材，版型还宽松的秋冬必备单品，就很适合跟西装大衣搭配，中和其中冷感，提升身形的挺括感。

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▼¥219/GAP纯色卫衣淘口令：€OI4FcnbH3kG£

腰线的重要性许多人都知道腰线很重要，但是如果内叠穿的也是一件外套，长度就尽量不要处于屁股和大腿之间，否则会将自己下半身在视觉上切割成多段，使重心往下走。

推荐穿搭：短款内搭+高腰裤+短款外套就比如说选择上短下长的穿搭，短款的外套也能拉高我们的腰线，看起来更显高，并且把腰部最纤细的部位也勾勒出来，怎么可能不显瘦~

上半身短款+下半身长款，用长短落差造成视觉上的冲击感，不仅能有效修饰身材比例，还能削弱冬季的厚重感。

推荐穿搭：长款毛衣+腰带选择长款单品时，可以灵活利用腰带的作用，用腰带提高腰线和勾勒细腰。

像这种长度到小腿的长款毛衣，完全可以当裙子来穿，利用腰封或短款针织开衫提高腰线，真的炒鸡遮肉又显高！

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▼¥339/UR高领连衣裙淘口令：$t1eecnWJOtd₰好啦，今天的叠穿小技巧就到这啦，你更偏爱哪一种叠穿呢？或者还有什么是白女士没写到的叠穿小妙招，也欢迎在留言区分享出来哦~

部分图片 / 网络责任编辑 / 白女士编辑 / 蕭蕭