如今，我看过风吹过经幡，听过风轮在戈壁中悠悠地转动；闻过彩色的羊群，路遇塌方品尝过海拔4000m山中云的味道；沙漠里翻过车，看过沙漠下暴雨，抚摸过碧绿湖水下盐晶的颗粒感；于无人区的公路上奔跑过，也站在岩石上拥抱过世界的静止......

一路上，四季在不停的变幻就像油菜花茂盛的青海湖的“春”、阳光炙热无处遁藏的魔鬼城的“夏”、红土与晚霞齐飞的七彩丹霞的“秋”、山下落雨山上飘雪的岗什卡的“冬”上帝打翻了颜料盘，佛祖普度众生在人间自然在历史的雕琢下丰满而广袤，历史在自然的更迭中厚重又深刻。

自然景观与人文历史在这次旅行中交融喷涌，我想说：真的值得所以，这会是一篇游记，也是一份攻略，也会有穿搭的分享有客观的事实、主观的感受以用户体验过后的经验我知道感同身受是一件及其困难的事情，文字、图片、视频都不如真真切切地去体会。

所以我想把它们尽可能真实地记录下来，也能给你一份出发的欲望与决心。

重点信息写在前面干货经验分享1.出行准备防晒：紫外线强高倍数防晒、帽子墨镜遮阳伞为必带品我就是黑了一个度回来的；补水：干燥唇膏、护手霜身体乳、面膜要带全我到达的第一天腿上就开始起皮；天气&高原反应：天气变化快，

天气预报无太大参考意义西宁、部分地区海拔较高，有高原反应的人会可提前服用预防高反的药（到底是否有用未曾考证）尽量不要带眼线液笔、电子烟（烟油）这种东西，因为它们都会因为气压原因飚出来；穿搭：早晚温差大，短袖、长袖、外套都要备着。

景色各有特点，姑娘们规划好穿搭很重要为了去茶卡盐湖、翡翠湖、沙漠有更好的体验，最好带一双拖鞋身份证：请全程不要弄丢，除游玩之外，部分地区需要下车进行身份验证，不多说2.行程相关交通：包车&自驾是最好的选择。

自驾存在一定的安全风险，包车请当地的司机（网上很多）最好，因为他不仅是司机、导游、还是摄影师甚至是管家，会给到很大的帮助住宿：非旺季都不贵，可通过网络评价自行判断好坏平均200+已然能住到非常好的酒店&民宿了，本次行程均未踩坑。

景点：有些地方不一定要买门票进主景区，景区之外也不错，美景还会出现在路上；基础设施：甘肃整体要比青海发达，但路边的卫生间都比较一言难尽，做好心理准备；饮食：所有吃的大众点评看看都不会出错的，西北主要就是以下这些，不过多赘述：

   -肉类：羊肉、牛肉、驴肉；   -面：牛肉面、炮仗面、羊肠面、各种面；   -甜品：酸奶、甜醅、杏皮水、牛奶鸡蛋醪糟、灰豆子....3.起终点&时间        环线基本从西宁开始，顺时或逆时针都可以，

顺时针较多，高峰期可选择逆时针避开车流兰州到西宁动车2个多小时，可根据行程&机票价格，选择飞到兰州还是西宁        最好是7~8月，但游客多物价高，9月不失为更好的选择环线6-7天基本能完成，7天可以多加1-2个地点，或在某地多逗留一晚。

我们本次是6天的行程，因为9月已经过了草原肥沃油菜花大片盛放的季节，所以我们没有去卓尔山。

Day1 西宁基本没有太值得逛的地方，莫家街也没有什么东西，在酒店休整好之后和二蛋去了北禅寺，那里已经毫无佛教的影子都是道教了目前在整修，因此游客不能上到后山的悬空寺，所以基本毫无看点就在那一天，我打开我的眼线液笔，因为气压原因，满手的墨水。

Day2 环线第1天塔尔寺-日月山拉脊山（路过）-青海湖-宿茶卡镇塔尔寺西宁必去，但并无特殊体验所需时间：2~3小时塔尔寺属藏传佛教格鲁派，也是格鲁派六大寺之一值得看的三绝是“堆绣、酥油花、壁画”凡是去寺院、博物馆、名人古迹等历史悠久之地时，非常建议大家先行了解一下相关知识。

注意事项：寺院规定：不要穿过于暴露的衣服，否则将不会允许进入，比如吊带、低胸露背、短裙等，但长裙还是OK的；殿内禁止拍照佛教相关礼数：殿内不要带墨镜、不要戴帽子、所有寺庙的门槛都比较高，但是不要踩，请直接跨过去；不要拿着相机对着僧人猛拍。

这些在塔尔寺内并无明确说明，因我自己比较了解佛教的相关东西，在此提醒，希望大家不管是否信仰是否了解佛教，都要对其怀有敬畏之心经验：在游览时有感兴趣的内容，可旁听一下其他团体的导览员的讲解，收获会更多

青海湖可不进入主景区，晴天最佳游玩时间：1小时没有洱海的梦幻，但也该要打卡曾出现在地理课本上的一汪蓝，终于有幸能见面经验：9月中旬仍然会有为数不多的油菜花，路边原住民收取10元/人可进入油菜花地，并允许开车进到湖边，湖边可骑马或者白牦牛。

和众多的海&湖一样，游玩这些地方的核心并不是看海本身，还有海边沿线的风景景区大多是规划一块风景相对较好的地段提供一些保护&配套设施等我并没有买票进入主景区，油菜花与蓝天白云和湖水交相呼应也让人心旷神怡

Day3 环线第2天茶卡盐湖-翡翠湖-宿大柴旦茶卡盐湖实景并无网图纯净，但“天空之镜”也不假游玩时间：2~3小时11点多出大太阳的时候，我已经要走出景区门口了，但我并不觉得遗憾见惯了蓝天白云下的茶卡，阴天也别有一番寥落水墨的阴郁之气，忧郁的蓝、压抑的灰、雾蒙的白，稍微修饰一下也会出大片。

经验：晴天最佳，上午10点或日落前是比较好的时间，但8点如果是阴天，也许10点就晴了景区门口可直接扫码买小火车的票（其实就是在飞猪下单），建议往返都买，先坐进去，如果不累可一路走出来（拍拍照看看风景也不觉得远），在飞猪。

可退返程票；可带拖鞋，下水方便，最好戴墨镜，不然会觉得刺眼。茶卡盐湖是浙江省援建的，因此身份证是浙江籍的免门票。

上图来自同行的小姐姐 毛毛

翡翠湖未开发不要门票，湖水颜色各异，容易出片游玩时间：1~2小时翡翠湖也是盐湖，整体不大，由多个湖泊组成，分割成一块一块的因为各种矿物质的浓度原因，会呈现各种绿各种蓝经验：车可往里开开，门口会有团客，人相对多一点；。

可下水，记得带拖鞋，盐质比较粗，水边盐体不实小心踩空；翡翠湖对面就是山、坡上是灰土，会出不同感觉的片。

Day4 环线第3天“66号公路”-雅丹魔鬼城-沙漠野景区-宿敦煌“66号公路”无人区，荒滩戈壁风景开阔，公路大片诞生地拍照时间：1小时是从大柴旦到敦煌非高速的另外一条路，因为沿途风景被誉为中国版的“66号公路”，也叫做“最美公路”。

在公路上飞驰，旁边是荒滩戈壁，人也变得开阔了起来也是在这条路上，我第一次在SUV里，拿着麦克风唱K经验：沿途为无人区，因此卫生间也基本没有，控制好喝水以及你的膀胱；路上车较少，但车速都不低，在拍照时一定要有人放风

，司机告诉我发生过几例车祸了。自驾的在前方发现游客时也一定要长按鸣笛提醒。

上图来自同行的小姐姐 Selina

雅丹魔鬼城未开发无人区，地上的砂砾会发光游玩时间：1小时处身戈壁无人区，站在风蚀化的岩石土堆上，天气晴朗甚至没有风声，四处静默，感觉世界是静止的，有一种“超脱”了的错觉经验：非景区无门票，人迹罕至，开车不要行的太深

，容易陷车或迷失方向；晒，做好防晒。

敦煌沙漠野景区没有鸣沙山人多，不要坐沙漠摩托游玩时间：3~4小时野景区多为政府将地租赁给当地的居民，居民对此进行旅游商业服务应该是不要门票的，如果需要坐沙漠摩托，100元/人乘沙漠摩托可省时省力进入到相对人少的位置，并有超刺激的冲坡体验。

开沙漠摩托的这帮人给我一种很野很痞的“流氓”气息，总之沟通起来并不太舒服他们也不是什么专业的机构，因此并无任何安全保障我乘坐的摩托存在动力不足以及驾驶员经验不足的情况，导致在冲一个接近90°的坡时无法完成转头而翻车。

车从头顶翻过，人和相机除了都是沙基本没什么事栽进沙里抬头看到司机满脸是沙，狂笑了好久，殊不知自己也已经成了沙人真是一种特殊的体验呢，只不过也确实心有余悸，影响了后续的心情至此我和二蛋也算是有了过命的“生死之交”，晚饭时我们喝了啤酒，并彼此吐槽对方翻车后的第一句都是：“相机没事吧？”。

经验：可租赁鞋套，想拍照片，可以带拖鞋；此处游客没有鸣沙山多，拍照摄影较好。

未完待续......