对于很多中年女性而言，随着年纪增长代谢变慢，身材发福是难以避免的。为了展现自己更好的精神面貌，她们大多会选择锻炼、食补，但不得不说胖女人服饰，穿搭在这之中算得上是一个见效极快的方法。

但针对穿搭，微胖女人很容易有一个误区，认为只要用宽松的服饰遮住赘肉就可以达到显瘦效果。殊不知，欲盖弥彰的做法只能亡羊补牢，以修身为核心的穿搭才是咱们微胖人群穿出知性美的秘诀。

本期就让大家和肥大宽松的衣服说拜拜，学着用修身服饰展现自己作为微胖女人的魅力，美美度过这个秋冬。

一. 为什么修身才会美

在深入了解微胖身材的修身穿搭之前，肯定有很多人都会有一个疑问，为什么修身才会美？其实原因很简单，因为效果就摆在面前，非常直观。

①线条美

其中最直观的就是修身服饰能给微胖女性带来线条美。谁说黑色就一定显瘦，蒋欣这件纯黑宽松T恤就做到了精准避开优点、暴露缺点，不仅没有腰线，还显得虎背熊腰；可一旦穿上修身服饰，只要保证尺寸合适，就能勾勒出丰满的女人味线条，精致度也随之得到明显提升。

②风格美

其次，修身服饰也更容易塑造不同的风格，打造风格美。它和宽松的衣服比起来有一个最明显的区别，就是肥大的服装不论怎么穿，在身材胖胖的人身上都很难产生美感，只会单纯地觉得臃肿，更别提风格了。但修身的服饰穿在身上会凸显精气神，款式有变，风格就会随之改变。或优雅知性，或性感女人，给穿搭带来满满的惊喜。

③自信美

不过最难得的还是修身服饰带来的自信美。日常生活中，很多微胖女性都羞于暴露曲线，总觉得腰间的赘肉、丰满的臀部不好看胖女人服饰，因此衣柜里清一色的全是宽大、深色的服装。可很多服装，比如旗袍就偏偏需要小肚子和臀部的支撑才能穿出风采。

说到底，有过尝试才能领会修身服饰 的 好。同时，修身服饰也会回馈给你勇敢跨出第一步的自信美，这是一个正向积极的循环。

二. 修身≠紧身

不过我们需要理清楚一个概念，那就是修身并不等于紧身。一件紧身的服装别说微胖身材了，就是纤瘦体型的人来穿，也不一定能完美驾驭。咱们所说的修身，是在包容穿着者身材的大前提下做到自然贴合身形，避免过度宽松所造成的膨胀感。

①面料要柔软

而这就需要满足两个条件了，首先就是面料柔软。因为只有柔软的面料才能打造恰到好处的轮廓感，让身材显得更加有型；而不是像蓬松度强、硬度高的面料那样让身材的横向比例无妄被加大，上身有种穿上盔甲的感觉。

比如大骨架、肉肉的蒋欣，就不太适合穿着会放大身材多肉缺陷的粗针织毛线、粗花呢、强颗粒感牛仔等服装。反而是面料柔软的正肩衬衫、针织衫会给人视觉上的紧凑感，以垂坠流畅的线条最大程度贴合身形，使她拥有更好的显瘦效果。

②剪裁要干净

当然，光做到面料柔软是不够的，当微胖身材想要显瘦，展现利落的一面时，还得依靠干净的剪裁线条来呈现。试想一下，复杂的剪裁与设计，比如抽褶，肯定会加剧体积感，要是再加上宽松，微胖身材就更显拖沓沉重了。

老演员宋春丽就非常聪明，她为了让自己的体型看起来更加清爽，常常都是穿着直筒形状的H型外套和裤缝笔挺的西装裤示人。要是裙子就选择简单的A型以及平滑的裙面，就足够满足大部分微胖女生遮肉又想修饰腿型的需求了。总之，干净的剪裁线条，比刻意遮掩要更加大方。

三. 打造修身穿搭的实用小妙招

微胖身材也分不同的类型，有局部胖，也有全身胖，选择正确的修身款式只是帮助我们不要在第一步就出错，把一些打造修身效果的实用小妙招灵活运用到穿搭实践中去，才是我们的最终目标。

①有小肚子怎么办？

>>推荐自然收腰款式

像小肚子或者腰部赘肉就完全不会耽误咱们穿修身单品，相反，要想成功显瘦，还得把腰线给勾勒出来，才能拥有曲线美。相比露腰款式、把衣摆扎进下装、系皮带等，我更推荐利用自然收腰的款式。因为它是这之中打造腰线最无形的方法，同时保留了一定的宽松度，松紧适中，非常适合真正有小肚子的微胖人群。

>>松紧结合

在修身的基础上加入宽松的外套也不错，一来可以保暖，二来做到膨胀与收缩对比，才能不显拖沓。宋春丽就非常喜欢用内修身外宽松的组合方式，例如针织衫、毛衣或T恤加件外套，一松一紧既能修饰身材，也赋予身形更加轻盈大方的美感。

>>推荐修身深色内搭

不过，要想效果更佳，最好把修身内搭换成暗色单品。在上半身小面积使用暗色，不仅可以借助明暗结合的方式削弱掉颜色的单调沉闷，还可以提升时髦感，在视觉上产生色块分割以后，显瘦效果会更明显。

②膀圆腿粗怎么办？

>>选择H型外套、直筒裤

针对膀圆腿粗，那就最好是选择直筒型的单品了。和宽松的茧型宽松外套比起来，修身的H型外套就赢得很彻底。因为茧型外套通常都是落肩、O型剪裁，难免会把视觉重心往下移，让穿着者看起来又矮又胖。但H型外套剪裁干净利落，下摆不超过肩宽，自然就可以把身形拉成直筒状，就算膀圆胸大也不怕。

裤装上，相比阔腿裤，直筒裤才是微胖人群的优选。我们都知道阔腿裤百搭，也能修饰腿型，是很多人的心头好。但有一点不可否认，它在显腿直的同时也增大了腿围，让下半身看起来更粗。高挑的人还行，但身材矮小的人还是直筒裤来得更友好，既能修饰腿型，也不过分显粗。

>>选择直筒型裙子、小A字裙

裙装的话，跟上衣和裤装是一个思路，都不能有过度的膨胀感。因此直筒型裙子和裙摆弧度更收敛自然的小A字裙是一定不会出错的，它们一个顺延身形，不让下半身落入紧绷、局促的状况。一个将臀部线条向中间收紧，即使屁股大、假胯宽，也能显瘦又优雅。

③全身胖怎么办？

>>适当露肤

要是全身都比较胖，建议多关注露肤度。就算穿着修身服饰，避免了上下半身围度加宽，整体看起来像一个桶，但咱们为了摆脱全身脂肪较多导致的笨重感，就需要通过适当的露肤增加空气感。比如选择大领口，解掉上衣头两颗扣子或利用丝巾等方式打造出V领形状，都能有显瘦效果。

有一点不得不提，那就是露脚踝，贾玲的穿搭基本都这样，确实这对全身胖的人非常有效。因为这个部位相对来说，是全身上下最为纤细的地方，如果露出脚踝，就会给圆润的线条增加一些骨感，要是担心秋冬季节受凉，完全可以穿一双针线紧密的袜子，也有同样的效果。

写在最后：胖并不一定代表不美，希望我们每一个微胖女性都不要自卑，大胆去尝试修身穿搭，亦或是自己喜欢的任何穿搭，你会发现自己本来就很美。LL