1.羽毛球穿搭女

作者：Judith（富书部签约作者），本文原创独家首发，转载请后台回复授权爱情是女人最好的化妆品被爱情滋润包围的女人，面如桃李，色如婉月，说不出的滋润，满满幸福的感觉溢于言表这只能意会不能言传的幸福是骗不了人的。

2.羽毛球 夫妻

女人，比男人更代表着这个家的“脸面”有着发自内心的幸福模样，这个家庭的婚姻质量肯定也差不了现在家庭的组成结构，由联合型家庭（即父母和多对已婚子女组成的家庭）或者主干型家庭（即父母和一对已婚子女组成的家庭），变化为核心家庭（即只有一对夫妻和子女的家庭）。

3.羽毛球穿着搭配

夫妻的关系，是家庭中核心内容和睦美满的家庭关系，离不开高质量的婚姻。想了很久，高质量的婚姻，离不开以下三点：能群“居”、能独处、有好的沟通模式。

4.羽毛球配饰

1能群“居”首先要声明，所谓“居”，并不是一大堆人住在一起，好像老式家庭没有分家的样子一大堆兄弟妯娌之间，或者隐忍或者吵闹地一起生活我说的“居”可以参考《小石潭记》“不可久居，乃记之而去”，当“停留”讲。

5.羽毛球伴侣

一大堆同事友人聚会，好几对夫妻掺杂其中，大伙一起玩呗，还有什么讲究吗？当然有讲究！小沈公司的家庭日活动今年缩减开支，地点定在体育场可以带配偶和子女一起来参加各种体育活动，兵乓球、羽毛球、篮球、保龄球、三楼大厅还有卡拉ok比赛，锻炼身体，增强体质，培养团队精神。

6.羽毛球好搭档

小沈和新婚的妻子小青刚一进场，小沈就被同组的羽毛球双打搭档叫走了，和销售组的“双打王”华山论剑小青也跟着站在了场外，笑眯眯地看着自己先生比赛，拿水递毛巾，和其他同事一起喊加油稍事休息，小沈看着小青略带歉疚地说：“把你带来玩，也没有陪你，你多没意思。

7.羽毛球搭档怎么称呼

要不你自己也去玩？”小青还是笑眯眯地说：“没有不高兴啊，你平时让着我，都不知道你打得这么好”然后略顿了一下，俏皮地说，“那……那我去那边玩了，不看着你，省的你有压力”等小沈和搭档完胜对手，搭档擦着满头大汗，对小沈说：“你快去陪陪弟妹，刚来就把你拽来，弟妹该不高兴了。

8.羽毛球搭档如同

”小沈腼腆笑笑：“她没事”抬头满场找小青一眼看见穿着红运动服的小青，在边上的兵乓球桌旁，和一个女同事打得正热闹等到小青告一段落，两人拉着手一起去三楼休息了刚走到二楼，就听见一对在吵架女：你说好陪我来打保龄球的，自己跑去打篮球，连理我都不理我！。

9.羽毛球搭档的重要性

男：我看见同事叫我，不是不好意思嘛我这不半个小时，就来找你了女：什么半个小时，我站得腿都酸了我一个人也不认识，你让我干等你，合适吗？男：那我现在不是不管他们了吗……话还没说完，男的看见小沈两个，不好意思地点点头，那女的背对着楼梯口，还在絮絮地说着不满的话。

10.羽毛球创意婚纱照

小沈两人也同样不好意思地从他们身边走过去傍晚回家的时候，小沈轻轻搂着妻子的肩膀说：“亲爱的，你真好这么懂事，有你真好”小青笑得一脸灿烂：“我玩得也挺高兴啊，你的同事人都很好”两对小夫妻的段位高下，一眼就能分辨。

因为在人群中，拉开了彼此的距离，两个人关系的质量，反而能更好的体现出来只从自己的角度出发，希望对方围着自己转，两个人都找不到舒服的位置关系在一群人相处中，互相照顾，又能各自独立；能顾及对方的感受，不让对方感到压力，不博对方的面子；同时又能照顾好自己，不觉得自己受了委屈：这样的两个人，定能成为欢喜鸳鸯。

那如果两个人就甜甜蜜蜜，秀恩爱就更好了？不觉想起上次野营，几对小夫妻恋人，呼呼啦啦一堆朋友，开车来到郊野公园搭帐篷的搭帐篷，拿水果的拿水果，搬东西的搬东西，拴吊床的拴吊床，烤肉的煽风点火忙得不亦乐乎只有那两个，永远腻腻乎乎地粘在一起。

时不时地相视一笑，一个拿起一只苹果，另一个凑上去作势咬苹果，却突然亲在对方脸上总之这样的小动作，分分钟虐死狗的节奏有人叫搭把手，听不见；有人说递个工具，找不到；还有时当不当正不正，恰巧挡在路中间不自知大家无奈地瞪着眼睛，终于一个童言无脑的白羊座开口了：“唉，你们俩，帐篷搭好了，里面清静，没看到大家都在忙，别在我们眼前秀了好吧。

”两个人闹了一个大红脸这次集体活动没多久，就听说这分分钟虐死狗的一对，吵得天翻地覆，没有了下文集体活动中，不能适时地融入环境，与身边人和睦相处，其实就是自私，不能照顾旁人感受，即使两个人相处起来，也不可能融洽和睦，有高质量的关系，更不用说高质量的婚姻了。

所以千万不要说，婚姻相处时两个人的事情，弄那么一大堆人来做什么？其实在一大堆人中，最能检验两个人的默契；在一大堆人中，不感到彼此忽略，不因为对方冷淡而委屈，舒服地找到彼此的位置，是高质量的婚姻不可缺少的特点。

2能独处再热闹的聚会，终究有散场的时候独处才是婚姻中，最常见的功课我能想到最浪漫的事情，就是这样和你一起慢慢变老：在同一屋檐下，茶余饭后一起看电视、看电影，不时会心地一笑，投向彼此的目光中荡漾着柔情蜜意；即使各做各的事情也有滋有味，做家务时走动的脚步、伏案读书时的叹息、工作敲击键盘的声音，都让我感受到你的存在，是让我心安的力量。

如果，一个家里留不住，常年往外跑；一个看见对方就烦，说两句话就好像吃枪药一般这样的两夫妻，怎能好好的相处？同事小米曾给我讲，一次她去婆家经历的尴尬：每次带着孩子去婆婆家，会提前打招呼那次带孩子上少年宫，临时停课，想着反正闲着，离奶奶家又近，就带了孩子过去。

正好是夏天，刚上四楼楼口，就听到六楼传来激烈的争吵声音好像是奶奶和爷爷吵架，宝宝这样说我尴尬在那里，不知道怎么好后来，我告诉宝宝没有带礼物，下楼买了水果，给婆婆打了电话，才又过去这次，公公给宝宝切冰镇西瓜，婆婆去厨房张罗饭，一派忙碌平和，完全没有刚才听到的战场。

我老公说他爸妈总吵架，但是只要他在家，就不吵了以前是都围着我老公转，后来有了宝宝，就围着宝宝转如果婆婆还唠叨，公公就说一句，孩子在这里，你还闹什么唉，真不知道，这两口子是怎么过的一辈子！明明家庭中最核心、最重要的是夫妻二人的关系，不能调整两个人的亲疏远近，只把目光都投向孩子。

把日子过成为了孩子而活、围绕孩子唱二人转的态势，活到老两个人都学不会好好地独处这样的家庭氛围，能孕育高质量的婚姻关系，才真是奇迹老高结婚的时候，我们去喝喜酒，揶揄老高“老牛吃嫩草”，因为新娘整整小老高十八岁。

后来两人的日子过得有滋有味，顺风顺水几年后聚会，老高酒后吐真言：我知道当年大家好心劝我，说她太小，怕日子过不到一块儿去可是，你们知道吗？我们俩在一块儿，看电视喝茶聊天，一不小心一下午、一晚上就过去了，都不知道怎么过的。

说话，特别能说到一块儿去，我当时就觉得，行，就得是她了到现在，还是两人在一起，从来不觉得腻，总觉得有话说能说到一块儿去，总觉得有话说，这就是舒服的夫妻关系最平常的表现说起来简单，做起来麻烦其中包括了若干不可缺少的要素：愿意说、愿意听、有话题、三观同，有这样一个生活伴侣，波澜不惊地度过一生，何尝不是一种平淡的福气。

3有好的沟通模式闺蜜苦着一张脸坐在我对面，说：“我无论说什么，他都不接我的岔儿你说你这不理不睬算是哪道？我看他也是诚心找不痛快，自己该吃吃，该喝喝，就在你旁边，连看你一眼都不看！”我说：“那……那你也别理他，也当他不存在。

你也爱干嘛干嘛，打扮漂亮了，出来玩买买买，高兴了再回去”“你说的容易，他也不理我，我也不理他，那然后呢？”“那就是各过各的，最后跟没有这个人一样呗”“那不就离婚了？”说完，闺蜜也被我气乐了柴米油盐的生活，怎能没有矛盾争端？有了矛盾，说出来，才能想办法解决。

就好像闺蜜说的，有本事大大方方地吵一架、就事论事地吵一架，绝对好过都闷在肚子里，不理不说，各怀委屈闷在肚子里，不闻不问、不说不听，婚姻中的冷暴力，伤人于无形，毒过鹤顶红人冷着冷着，心就跟着冷了，两个的关系也就再也热不起来了。

要不一句“你自己好好想想吧”就摔门走人，留下另一个哭倒在门里这样的家庭冷暴力，是最残忍的相处每次冷却一点当年的热情，两个人有多少温度经得住这样常年的冷却但有一种争吵，说起来更要命甲：你总是……乙：我哪有……，你才是……

甲：你就是……，去年（上次、以前等等等等）你都是……这样吵架，用不着两三个回合，就把对方陈芝麻烂谷子的老底儿都翻出来，从吵架升级为批斗大会、互相揭底儿、人身攻击这样的吵法，每次都让人有立刻奔民政局离婚的冲动，绝对于事无补。

有好的沟通模式，就是有话好好说不能用沉默代替沟通，不能冷暴力解决问题，就事论事地吵架：这是家庭中解决矛盾的基本原则另一个朋友的先生常年在外跑生意，她自己在家照顾老人孩子，还要上班，无论多辛苦，她的嘴边都带着幸福的笑容。

她曾这样说：无论他工作多忙，每过一段时间，都会有那么几天，他留在家里帮我做做家务，陪我说说话这一段的心路历程，经历的困难，他都细细地讲给我听那这时，我就只管做一个好听众每次交流之后，我们的感情就好像又一次充满电一样；然后不天天见面，心也觉得离得很近。

生活哪里有一成不变、百试不爽的套路与技巧？人的性格迥异，经历不同，适用于别人的方式，未必合用于你聪明的人能在日久的平淡中体会点点滴滴的差异，修炼出最适合的弧度，成全婚姻中的彼此岁月是一坛醴酒，高质量的婚姻就是日久弥香的气息；时间是一只河蚌，幸福的夫妻就是沙粒磨就得珍珠。

香甜封在坛中，光芒掩在壳中，如人饮水，冷暖自知，安宁与淡然，温柔了岁月，抚慰了心灵愿这些来源于生活的小故事，能够帮你领悟婚姻的简单相处；希望每一个人，都能在婚姻这没有下课的课堂中，细细体会、慢慢寻觅到属于自己的幸福。

作者简介：judith，富兰克林读书俱乐部签约作者，70后尾巴，教书匠一枚，兼任逗比妈妈；相信“匠”的含义就是一辈子的热爱和坚守富兰克林读书俱乐部签约作者简书@教书匠judith 新浪微博@教书匠judith。

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