1.日本幼儿园体育课视频观后感800

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2.日本幼儿园体育课内容

来源：腾讯体育“日本幼儿园的孩子要光脚上课，跳比他们高得多的十级跳箱；美国80%的在校生人至少从事一项体育运动，这是夸大的流言还是残酷的真相？腾讯体育走访日本、美国校园，探访他们的体育故事，“别人家的孩子”是这样玩转校园体育的。

3.日本幼儿体育活动这样做 读后体会

”视频：日本幼儿园让孩子每天光脚上课 实地探访日本幼儿园体育课，时长约2分32秒

4.日本幼儿园体育训练

腾讯体育原创系列策划《别人家的孩子》之日本幼儿园体育教育（插画/郭超）前段时间，一段日本幼儿园" 身体素质课 "视频刷爆了网络，这堂" 身体素质课 "在室内进行，不大的场地几十个小朋友先是做侧手翻，起跑、翻滚、撑地，动作干净利落；紧接着孩子们又站在“十级跳箱”前，小朋友们个个身轻如燕，轻松跳过比他们高得多的跳箱.....

5.日本幼儿园体能训练观后感

日本幼儿园孩子侧手翻（图片来源于网络）

6.观看日本幼儿园体育课的观后感

孩子们动作利落地跳过十级跳箱（图片来源于网络）这到底是幼儿园还是儿童杂技园训练基地？带着这样的疑问，在9月下旬的一天，我们实地走访了日本东京的一家幼儿园，见识了一堂“别人家的体育课”“裸足（光脚）教育”与全年短裤。

7.日本幼儿园怎么上体育课视频

从东京新宿搭乘小田急线，20分钟后在千岁船桥站下，徒步15分钟，从一家优衣库右转，100米开外，便是BUDDY幼儿园BUDDY幼儿园是日本一家普通的综合性幼儿园，但是这家幼儿园以强调体育锻炼&团队精神为大家所熟知。

8.有关日本幼儿体能锻炼的视频

BUDDY幼儿园是日本一家普通的综合性幼儿园，但是这家幼儿园以强调体育锻炼和团队精神为大家所熟知在BUDDY，从小班到大班共四个年级，全园300名孩子，在国语、算术、编程、绘画等与小学衔接的“文化课”之外，每人每天都必上一堂体育课，时长一个小时，风雨无阻。

9.日本儿童体育教育

这家幼儿园不大，占用了一栋灰色外墙建筑的一至四层，再往上，便是普通的住宅公寓这一带是世田谷区静谧的住宅街区，住户多为银行职工和大企业员工，以中产家庭为主正值8点开园，陆陆续续有主妇模样的妈妈，或是职员模样的爸爸送孩子前来幼儿园。

10.日本幼儿体育活动的组织技巧

幼儿园设有前后两个门正门是供步行或骑自行车前来接送孩子的家长们使用的，进门需要刷卡后门面对着幼儿园私家停车场，停放着三五辆醒目的大黄蜂色的校车，车身上书写有“文武两道”的字样自驾车家长则直接将车停在后门，有专职的幼儿园老师在此迎候，一路小跑着来到车门边，将孩子接个正着。

日本的幼儿园，有一个不成文的共识——孩子们在园期间基本全年都穿着短裤（摄影/应虹霞）孩子们清一色地背着BUDDY幼儿园的制式双肩背包，脖子上挂着家长们准备的，与小小的个子不太相衬的硕大的水壶他们一律身穿园服：蓝色的短袖运动T恤，下搭同色系运动短裤。

在前后门的玄关处，他们自己动手，麻利地脱下鞋和袜子，整齐码放到写有自己名字的鞋柜里，然后，光着脚进入各自的教室

幼儿园倡导“裸足教育”是为了形成完美的脚弓（摄影/应虹霞）从早上8点入园到下午3点放学，BUDDY幼儿园的孩子们在园期间，居然是全天光脚的——要知道，这一天，正在冲绳肆虐的大型超强台风“谭美”，将在24小时后逼近东日本，东京地区晨起便阴云密布，气温只有不到摄氏20度。

事实上，不止是这一天，在BUDDY，孩子们光脚上课每年都会从6月，持续到9月底10月初，直到一年一度的秋季运动会之后“光脚是为了形成完美的脚弓现在的孩子，因为不接地气，平足的很多这对孩子们一生的运动能力有着极大的影响。

哪怕是身形庞硕的相扑手，要驱动超过200公斤的体重在土俵上与对手一决胜负，起决定作用的，其实就是脚弓”

腾讯体育记者与BUDDY幼儿园园长铃木威（摄影/应虹霞）68岁的园长铃木威，是BUDDY式“裸足教育”的坚定倡导者，十分看重0岁至6岁孩子的可塑性更令人瞠目的是，日本的幼儿园，有一个不成文的共识，那就是，孩子们在园期间基本全年都穿着短裤，BUDDY也不例外。

“皮肤这东西，不从小锻炼不行啊”铃木威笑称他表示，6岁前的孩子体温调节能力还是差些，冬天冷，可以穿外套，但BUDDY并不倡导“要想让皮肤能耐冷耐热，必须从现在就开始锻炼事实上，我们培养的孩子能耐任何环境。

”传说中的“晨间马拉松”：孩子们每天跑4至5公里让铃木威如此自信的，正是BUDDY名闻遐尔的“晨间马拉松”传说BUDDY幼儿园的孩子，从校车上下来，第一时间便会被拉到操场跑“晨间马拉松”，这都是真的吗？。

在幼儿园二楼的室内体育馆，笔者看到，全园的孩子正在体育老师的带领下，从小小班到大班，小男生小女生们，一律光着脚，一圈又一圈地跑操领跑的孩子，跑姿煞是有模有样，偶有个别孩子掉队，前方的同伴会善意地放慢脚步，回头招呼他快步赶上。

跑操时间持续较长，一般在一个小时左右，累计下来能跑4至5公里幼儿园一共有三块跑步用的场地，除了眼前的室内馆外，还有一大一小两块户外如果不是台风的影响，这一天，孩子们本该被拉到户外大场地跑步的一年四季，这样的“晨间马拉松”，风雨无阻。

幼儿园教育在日本属于非义务教育阶段按铃木威的说法，文部省对幼儿阶段的“德智体”教育都有号召，但并无具体的指导方针，遑论具体的课程设置，其中包括体育课“一切就看幼儿园本身是否重视了”铃木威说学生时代的铃木威曾是田径中长距离好手，专项800米和1500米，还代表东京学艺大学出战过日本著名的大学校际“驿传”（长距离接力）对抗。

从1981年成为BUDDY幼儿园园长以来，他一直深耕在幼儿体育教育的一线，在种种试错中不断探索和积累，对于幼儿体育教育颇有心得

日本幼儿园寒冬半裸跑马拉松（图片来源于网络）在BUDDY，开春设有速度型跑步课，随着天气转暖，距离逐渐拉长：春天，是短距离往返跑；夏天，距离拉长到60米、100米到了秋冬，天气转凉，因为肌肉不舒展，侧重进行耐力型跑步项目，“距离尽量跑远一些”。

除了跑步，BUDDY幼儿园也开设有游泳、体操等多种项目的体育课，“在幼儿期，孩子的运动方向还是非特定的，所以，我们会让他们从这个阶段起，就玩各种各样的运动”铃木威说一天一小时体育课和未来的北岛、桐生在BUDDY，从小班到大班共四个年级，全园300名孩子，在国语、算术、编程、绘画等与小学衔接的“文化课”之外，每人每天都必上一堂体育课，时长一个小时，风雨无阻。

为此，幼儿园除了配备普通保育老师20名，还专职配备有10名体育老师，他们多数出身于日本体育大学这样的体育专业类大学，也有的是前日本J联赛球员出身，“我们聘请他们，希望发挥他们所长，因为他们是孩子们的偶像；另一方面也是支持运动员退役后的第二职业生涯。

”BUDDY每半年对孩子们做一次体质测试，这包括身高、体重、跑跳、瞬间爆发力以及身体支撑能力让老师们骄傲的是，通过持以之恒的体育课，孩子们不仅耐冷耐热，“体质明显增强”因为涉及个人私密，对方无法向笔者分享孩子们的个人数据，不过铃木威证实称，“运动成绩，也是越来越好。

”

孩子们备战BUDDY运动会（摄影/应虹霞）在笔者走访的当天，由于10月7日就将迎来一年一度的BUDDY运动会，各班的体育课，都在积极为运动会做准备，内容有接力、舞蹈和团体操上午10点，小班的接力练习准时在室内馆拉开。

当值的体育老师先把全体接力队员都集中在起跑线，亲自做示范，再把队员们安置到各自的交接棒位置最初，有些孩子还无法在规定的交接棒区完成动作，有的甚至一不小心就跑过了头，需要折返回来重新“寻找”交棒对象，但在一遍遍的练习之后，大多数孩子很快就交接得像模像样。

谁能想像得到，在BUDDY，交接棒是上挑式的，全然是专业的范儿。要知道，这些萌娃们，在看到陌生的叔叔阿姨时，还追着唤“爸爸”，“妈妈”，稚气十足。

孩子们光着脚在做接力训练（摄影/应虹霞）在场的老师告诉笔者，原来，早在接力练习开始前，就先让孩子们观看了日本男子4*100米接力队在2008年北京奥运会决赛上的比赛视频10年前，在北京的鸟巢，日本队凭借出色的交接棒技术，第一次夺得了奥运铜牌。

这也是亚洲短距离接力项目第一次在奥运的舞台上扬眉吐气，此后，日本队再接再厉，在里约奥运会上紧随牙买加队之后夺得银牌“日本的男子百米跑，或许不是世界顶级的，但我们可以努力先在接力项目上实现突破”体育老师望了望练得热火朝天的小男生小女生们，“真希望这其中，能够诞生一名未来的桐生祥秀啊！”。

桐生祥秀是日本著名的男子短跑运动员，曾经与中国的苏炳添争夺过亚洲第一个跑进10秒的本土运动员殊誉，而他也终于在2017年一偿破十的夙愿11点半至12点半，是小班的应援舞蹈彩排小男生小女生们一律带妆，穿上统一的舞蹈服，手捧彩花踏着音乐起舞；舞罢，向提前进场围观的中班同学们鞠躬，大声而整齐地喊着“谢谢！”。

BUDDY运动会上孩子们的精彩表演（摄影/应虹霞）“如果说小班的表演是可爱的话，那么中班就是帅酷帅酷的，非常有型可惜今天大班轮休，不然你会欣赏到，什么是打动人心的表演”在场的体育老师傲骄地告诉笔者，不止一次，在观摩会上，家长们为大班孩子的舞蹈表演感动到掉泪。

笔者也特地“打卡”了位于幼儿园二楼的小型游泳池长度仅10米，比国际标准的25米短池还要短了许多，泳道也仅有3个铃木威解释称，这固然是为控制成本计，更主要的是因为考虑到除了50米，大多数游泳项目都需要掌握转身技术，才能取得更好的成绩。

“转身也需要从小练起呢希望这个小小的泳池，也能诞生一名未来的北岛康介！”做不到三点倒立跳箱6级？别想毕业！在中国的网络上，一则来自日本某幼儿园的跳箱视频“火”了：在家长观摩会上，一名小男生，在高度远超他身高的跳箱跟前，一而再地，都失败了。

成功完成动作的伙伴们陆续来到他身边，围成一个圈圈为他加油，随后的数秒内，“奇迹”发生了：再一次勇敢向跳箱发起挑战的小男生，成功了！

日本幼儿园跳箱训练（图片来源于网络）这个视频，正是来自眼前的BUDDY幼儿园遗憾的是，在我们走访的当天，因为课程安排的关系，我们未能亲眼见证传说中的跳箱课，却获知了一个“惊人”的事实原来，在BUDDY，如果跳箱无法达到6级的话，是不能从幼儿园毕业的！不仅如此，包括滑雪、单杠、三点倒立在内，这四个体育项目，被BUDDY明文规定为是“无达标，不毕业”的硬指标。

每一个项目，都旨在传授技能的同时，定向塑造一种特定的品质。

倒立行走（图片来源于网络）滑雪，是要教会孩子们，“只要学，就能会”铃木威说，每一年，幼儿园都组织孩子，去新泻县一家滑雪场滑雪“可能你第一次滑下来，需要花3个小时，第二次需要1个半小时，而第三次，就只需要30分钟了。

”幼儿时期这种点滴积累的成功体验，对孩子们蔚为重要随着孩子们技能的增加，老师的指导也从最初的一对一，逐渐过渡到一对二或一对三，最后到了大班，孩子就可以独自从山顶滑到山脚而滑雪，更是成为BUDDY的孩子们毕业前修学旅行的内容，十分不俗。

单杠，双脚悬空不着地，“心提到了嗓子眼，却没有人能够帮助你就看你个人怎样发挥！每个人，都需要向这个世界展示自己”跳箱，高高地横亘在跟前，令人望而生畏要达到专业6级，更是细思极恐“考验的就是人的胆量!”铃木威说，每个人的人生，最终比拼的就是心理素质。

而三点倒立，则提供了一种倒立的视角，这样的逆向思维，也是人生的必修课

BUDDY运动会上孩子们的三点倒立表演（摄影/应虹霞）从1981年到今天，整整37年，BUDDY幼儿园总计培养了5200名学生，令铃木威骄傲的是，“没有一名学生，不毕业”文章推荐篮球训练方法和技巧视频，裁判资料免费领取。

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