1.减肥穿裙子图片

一转眼大年就过完了，吃了整整一个星期的大鱼大肉，都转成我身上肉眼可见的肥肉了吧，我没有勇气踩上那把小小的体重秤，但我非常确定，我一定胖了不止三五斤了！

2.关于夏天减肥穿裙子的说说

2025年我就52岁了，我是年纪越大胃口越好，加上消化功能跟不上了，感觉喝水都能长肉我最瘦的时候只有96斤，那是生孩子之前的体重了，年轻的时候吃得少，各种肉也吃得不多，胃口不好，就喜欢吃蔬菜和水果，看到鸡鸭鱼肉从不为所动，人见人说我太瘦了！。

3.瘦身长裙

后来不知为什么，生了孩子之后，突然胃口就好了，我26岁生的孩子，28岁开始长胖，胃口开始变好，荤素都不挑，吃饱了正餐还想吃零食，见了肉跟见了命一样，聊天提到肉都要咽口水一直到现在，我都不挑食，特别喜欢吃，而且饭量比很多同龄人的要大，我吃了两碗饭和很多菜，还能喝一碗汤，没过一会儿又想吃水果了。

4.减肥后裙子大了怎么办

二十多年来，身高只有160厘米的我，体重始终在132斤和140斤之间徘徊，估计现在我又回到140斤的顶峰了，过年吃得太猛了，鸡肉、鸭肉、羊肉、兔肉、扣肉、鱼虾、糖果饼干、水果年糕......啥都敞开了吃。

5.减肥夏天穿裙子

我的理想体重是118斤，可实际上想能跌到128斤都感觉希望渺小，管不住嘴啊！其实我体重在132斤时，身材看起来还行，我属于壮壮的那种，不是臃肿的那种，而且要让体重从140斤跌到132斤，只要晚餐不吃饱，饭后不吃零食，加上适当锻炼身体就可以了。

冬天是长肉最厉害的季节首先是因为冬天天气冷，穿的衣服又多又厚，完全不用担心赘肉显露的问题，往往就容易放松警惕了第二是因为冬天恰好过年，连日吃大餐，过了大年，小年也快到了，每逢节日就是大吃大喝，都是长肉的节奏。

今天是大年初六，立春了，我突然意识到我得开始减重了，否则夏天背着一身肥肉就尴尬了，喜欢的连衣裙也穿不出想要的效果来了。

我知道减肥就是少吃，按照今天这样的食谱，坚持两个月，我的体重准能下得来1.早餐吃的是白粥和生菜2.午餐包马蹄木耳馅的饺子，不过我吃了16个！而且是很大一个的饺子忽略我的厨艺吧，我的饺子包得不好看，样子和我一样粗鲁，不过我真的用心了，也尽力了，还好味道口感都不错，老公也说好吃呢，他也是吃了16个。

问题是老公怎么吃他都不会多长一两肉，太令我羡慕了。

3.晚餐也是吃素，两个菜，一个是清炒水芹菜，一个是苹果豆腐。

苹果豆腐

水芹菜为了夏天能穿美美的连衣裙，从现在开始，吃差点，少吃点，我一定能瘦下来！真羡慕那些胡吃海喝也不长胖的女人啊！