面试中，考生要如何在短时间内给考官留下深刻印象呢？除去答题表现，外在的第一印象是需要考生关注的一项重点，下面小豫就从两个方面介绍一下面试得体合理的着装与礼仪。

衣着与妆容

穿衣在教师面试当中应走相对沉稳的路线，不需要在这个场合下特别突出自我的个性与特点。自然、大方、得体的穿着也会使你显得精明、干练、稳重。相反，如果穿着过于随意或另类，留给考官的将是负面印象。除了穿着得体的外饰，端正严肃、整洁干净、自然的妆容也是不容忽视的。下面分别介绍男女生面试时的穿着与妆容：

女生篇

穿着千万不能过于随便、暴露。裙不过短，袜不露跟。

面试的时候如果穿裙子的话，裙子切不能过于短。过短会出现走光现象，还会给面试官留下你衣着不得体的印象（同时，不管穿的短裙还是长裤，坐下的时候袜跟千万不要露出来。实在不行，就买长一点的袜子，或者穿船袜或者不穿）。

女生可选择的服饰与妆容

1.衬衫：经典的白色和清新的浅蓝色，或者常规的细条纹都是职业装的标准用色。

2.外套小西装：职场必备，修身为上，款式根据自己所选的科目的特点选择。

3.裙装：在正式的职场女装中，裙装比裤装更符合国际惯例，以直筒裙以及简洁的A型款式为主，裙长都以膝盖上下为准。

4.裤装：直筒、阔腿裤、甚至铅笔裤都是不错的选择。

 5.连衣裙：因为天气的原因，可以选择一下款式简洁大方点的连衣裙，款式不可太夸张，也不能太短——裙长请以膝盖上下为准，色彩上也尽可能从中性色中进行挑选。

6.面部适当化一些淡妆：淡妆为宜，拒绝假睫毛和水晶指甲，长直发在面试时最好把头发盘起来或扎马尾，香水也不要过于浓烈。

7.鞋子：单鞋：裸色、黑色或者裸黑拼色都是最常规又不出错的选择。鞋子最好是中跟鞋。（3-5厘米即可）

8.女士发型：对女考生而言，发型的样式相对多一些，既可以是长发，也可以是短发。正因为发型多样化，在细节方面才更要多注意，具体注意细节有以下几点：

烫发。将蓬松的烫发扎起来，修剪成比较短的刘海后稍微偏分，且刘海应该高于眉毛，梳洗整齐。

长发。长发宜扎成马尾，马尾应该略高，太低显得拖沓;长刘海要梳在脑后，过多的短刘海适宜用发卡梳起来，露出额头。

披肩发。半梳半披肩的长发要注意披肩应该置于肩后。

直短发。直短发要斜梳，固定短刘海，露出眉毛和眼睛，耳际的头发适宜放到耳后，显得精神干练。

染发。受教师职业特点的限制，建议考生不要染过于艳丽夸张的颜色。

男生篇

男生千万不要西装牛仔裤加运动鞋。面部要修饰，胡子应该刮净，不要在面试前一天理发，头发不宜蓬乱或过长，推荐短碎或者平头，指甲要及时修剪。

不要将钥匙、手机、零钱等放在裤袋中，影响整体穿着的美观。（建议把这些东西统一放手包或公文包里面。）

男生可选择的服饰与妆容

1.衬衣的选择：经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫（最好选择没有格子和条纹的）一般的选择是长袖衬衫，有条件的要干洗上浆。衬衫如有扣，最好选择式样简单的那种。

2.西装的选择：①要将西装洗熨干净（这个很重要）。②如果穿双排扣西装，纽扣一定要全部扣上；单排扣的西装在正式场合须扣上一个；两粒扣的应扣上不扣下；三粒扣的应扣中间一粒。

3.裤子的选择：裤子长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳，此为礼仪经典规则。

4.皮鞋的选择：

（1）鞋的颜色以保守为原则，建议穿黑色皮鞋，切忌穿着五颜六色的皮鞋。（最好不要鞋带）

（2）尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。

（3）皮鞋在面试时须要擦拭干净，可以打点鞋油，保持鞋面的清洁光亮。（袜子颜色最好和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。） 

5.男生的发型：男考生最为常见的是分头，但是注意不要留中分的发型。除此，有些考生会选择留平头，平头让人显得精神，却要注意不宜留得过短。男士不宜烫发、卷发。

介绍了外在的衣着与妆容，下面来看看面试的礼仪：

礼仪

1.敲门。在敲门的时候不宜过于急促，节奏稍微慢一点，敲三下，声音不能太小，也不要太大，敲门之后要等评委提示才能进去，没有提示不要一直敲，评委可能有事，要间隔一定的时间再敲，评委请学生进门之后，进门的时候要双手扶门，关门的时候面向门双手关门，动作要轻。

2、问候。进入考场问好时，自然、简洁地向考官问好，使用“各位考官好”等礼貌性用语即可，避免使用啰嗦还容易口误的问候语。

3、站姿。要直立， 头略抬起，不要懒散、手臂环抱、将两手插入口袋，应给人一种自信、轻松的感觉。

4、走路。要不急不慢，手臂摆放自然，在走的时候不要东张西望，眼神要自然。走到考官面前之后，要站稳之后向考官问好,然后再鞠躬，不要边鞠躬边问好，鞠躬动作要慢一点，头要低下去，表示诚恳，不要在鞠躬的时候又抬头看评委。同时评委请你坐的时候，一定不要忘了谢谢评委之后再入座。

5、坐姿。在坐的时候两腿自然并拢，不要分得太开。不要懒散的坐在椅子里;不要晃动膝部。要挺直腰板，身体略微放松。坐时既不可坐得太浅，太浅会导致身体受力在腿上，容易使自己紧张;也不能坐得过深，无论有没有靠背，身体都不能靠。

6、退场。面试答完题目，得到评委退场示意之后起身退场。在起身时，不要把椅子撞倒，所以要将椅子挪一下再起来。然后收拾好桌面的东西，再说谢谢评委，鞠躬，如果椅子是歪的，在告别之前应该将椅子摆正，然后转身走出随手关门。

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来源 | 当代师范生

编辑 | 小豫