上身胖下身瘦的身材属于我们常说的苹果型身材，上瘦下胖指的是梨形身材。有这两种身材的女性对自己的穿着非常苦恼，也有很多宝宝在后台会问小青该怎么去穿。今天小青就搜集了一些关于这两种身材穿搭指南，希望能对你们有用噢！

苹果型身材

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优点：四肢匀称

缺点：肚子上肉多

法则一：遮挡住腹部的赘肉

因为苹果型身材主要是肚子肉多，遮挡住腹部的赘肉比较重要，这就需要通过穿衣搭配来遮挡住身体的缺陷。宽松上衣就起到很好的作用啦！穿上它以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人。例如以下穿搭法则：

宽松毛衣穿搭法则

大廓形的裙摆直接掩盖了微微凸出的小腹，而且还很有气势，适合高个子的妹子哦。

宽松卫衣穿搭法则

廓形外套穿搭法则

这里介绍的几种宽松服饰不管是下身搭配长裤短裤还是裙子，都是可以的，只要你的腿不算粗。如果腿和上身一样胖，那就是真的胖，不属于苹果身材了哦。

重点推荐开衫搭法

开衫有很好的修饰身材的作用。

建议大家穿开衫不要闭合门襟来穿着，内里搭配略微修身的打底单品也没关系，开着的门襟能够将腰身修饰，也可以选择比较紧贴手臂的衣袖展现纤细手臂，恰好将注意力转移。

法则二：高腰线，拉长身体比例

苹果型身材腰腹部凸起、没有腰线，所以只要让腰腹部的曲线变得模棱两可，那么就能避短！因此，苹果型身材的女性，只要选择那种腰线在胸下的衣服，就能隐藏苹果型身材“没有腰身”这个缺陷！当然，为了看起来不像孕妇，所以要务必注意发型、妆容等。以下穿搭法则学习：

A字裙穿搭法则

简直就是小肚腩的天敌，显瘦之余还非常减龄，不挑身高不挑年龄，休闲和女人味兼具！

腰带帮你的定位腰线！

因为苹果型身材的人，没有明显的腰线。所以我们可以利用腰带来定位她们的腰的位置。不过，值得注意的是，苹果形身材的人腹部那边比较胖，所以要避免粗腰带，尽力选择细腰带。有了腰线后，不仅能让人看起来比例更好，而且还能让你看起来更精神。

提醒：不是所有的款式都是苹果型身材的姑娘，记住下面的原则吧。

1、避免花哨的、太多装饰的上衣。花哨和太多装饰，都会产生膨胀感！

2、适合简约、深色、有垂感的一步裙。

3、不适合大图案的裙子、蓬蓬裙、蛋糕裙。

4、热裤选择简约、简单、有垂感的款式。要避免太短的款式。

5、长裤选择那些版型简单、没有任何装饰的裤子。小脚裤、铅笔裤，都是没有问题的。

梨形身材

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优点：上半身比较瘦，腰部纤细

缺点：屁股和腿粗

谁说梨形身材永远暗无天日，那瑞典时尚博主Kristinabazan就是梨形身材咸鱼翻身的代言人，她凭借高水准的梨形身材穿衣大法，成功让各大时尚品牌为她抛出橄榄枝。

阔腿裤修饰腿部

利用阔腿裤修饰腿部，最好选择一些比较轻薄垂顺的面料，不那么紧身的款式。

朴信惠

利用高腰裤or高腰裙

高腰裤or高腰裙能达到达到重心往上移

也可选择颜色明亮或印花的上装搭配深色下装，把整体搭配的重点转移到上身

突出腰线很重要

细腰是规避身材缺点的重要突破口，梨型身材一般是上半身特别纤细，下半身又相对胖一些，所以把腰线突出，遮住臀部和大腿最粗的位置，一件收腰连衣裙再适合不过啦。

穿收腰衣服千万不要穿成下图这个样的效果。是的,和苹果型身材一样，梨形身材也适合穿高腰设计，材质挺廓的A型裙。包臀裙虽然性感，但会让你的缺点“一展无遗”，宽臀和细腰形成的对比，只会穿出“胖上加胖”的悲惨效果。

看对比图↓

如果手臂粗，这个季节加个外套，反正也看不到，可显瘦了····

范冰冰的连衣裙大部分都是A型的，而且材质大多都比较挺廓，只有这样的A字型裙才能真正达到显瘦的效果。

穿外套也是一样的道理。

注意腰线位置

光是A型还不够，腰线的位置也至关重要Blake Lively这条高腰裙不止提高了腰线，显瘦的同时还拥有了好比例，蓬裙的体积感与纤细小腿的对比也有显瘦的效果。▼

2014戛纳电影节 ，高腰穿搭的Kristina Bazan红毯造型获得好评

冬天可以搭配外套噢。

直筒裙穿搭法则

我们都知道直筒裙可以有效的隐藏身材缺陷,所以梨形身材的也可以选择直筒裙.直筒和包臀则是完全两个概念，一个是紧身一个是合身，同样材质选择上避免雪纺和针织，可以选择挺廓的蕾丝和西装面料。

冬天直筒裙打底也是一样的效果。

并不是所有女人都拥有好身材

其实好身材最高境界就是要学会扬长避短

只要你掌握了各种体型的穿衣搭配技巧

你也可以穿出女神魅力

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