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女人请别在最美的年纪放弃装扮自己！

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不得不承认，有些时候，你的穿着搭配和身型状态就是你的修养。之前网上有篇报道：“日本有个小伙子，每天穿着西装去种田。”穿着西装去种田，这清奇独特的画风~~~

这个叫Kiyoto的小伙子穿西装种田的事，被国外很多媒体报道过，就在大家都很诧异他这一行为的时候，他在接受采访时说：“很多人都觉得农民就该脏兮兮的，可这世界没什么是应该的，必须的，一定的。衬衫和领带搭配很优雅，我就喜欢穿西装，而且我也很喜欢种田。这些也并没妨碍任何人！我不想在自己最美好的年纪，穿着脏丑。”（此处该有掌声）

因为穿西装是需要保持好身材的，所以这位种田的小伙子，坚持每天穿西装的同时，身材也保持得很好。

一个人的外在形象就是TA内心世界的延伸，而你的外在形象，就是你身心灵修养的外在显现。

发现一个很有意思的现象：

同样都是二十几岁至四十几岁的女性，那些穿着随意身型邋遢的，在相亲时还没聊几句，就让人感觉到她们捉襟见肘的沟通表达能力，而且她们过度用力掩饰自己内心紧张的样子真的不美。

相反，那些穿着得体、身材俊俏的女性不仅轻松获得异性较高的第一印象分，在相亲时也表现突出，不论应答什么样的问题都容易自信流畅，离开时的举止也很优雅礼貌。相亲全程下来，给人的感觉就是舒服。

可悲的是，还有很多女性固执地认为“一个因为我邋遢的外表，而不愿了解我内心世界是多么美好的男人，根本不值得被我爱！”然而，事实上，没有哪个人！尤其是男人，愿意心甘情愿地去了解一个“丑女”的内在。

请不要再相信那些所谓的心灵鸡汤，什么“接受自己素面朝天的样子”“内在比外在更重要”……女人，你要接受的只能是自己最美丽的样子，因为内在和外在同样重要！

不信你看，狗狗也只是换个发型前后气质就完全不一样。更何况人呢？

俄罗斯著名形象设计师Konstantin Bogomolov给一些人做了形象改变，这前后的变化，真的好滋养。

换个合适发型，整个人精神面貌都完全不一样啦：

下图这位是同一个大妈。合适的发型、一身得体衣服，整个人都变自信啦，瞬间就从买菜大妈变成电影明星。

看完这些前后对比，你还要坚持说外在不重要嘛？

况且，所谓的气质是内外兼修出来的，不仅你读过的书、走过的路、爱过的人里有你的气质，你穿过的每件衣服、用过的每件物品以及你的身体形态里也藏着你的身心灵气质。

女人：你的容貌就是你灵魂的样子，一个不爱美的灵魂不会有美丽的容貌！看看那些明星，年过花甲录制节目还能美的不像话，而你还不到五十岁就放弃自己，准备做个黄脸妇吗？

再看看你周围，为什么有的女人六十多岁依旧肤白貌美，而你二三十岁就已经像五十岁的人了。那些鼓吹“要修炼内在”的人只说对了一半，修炼内在的同时，同样需要美丽优雅的外表，要知道，能把外在形象修炼好是需要本事的。

首先，穿搭修养的形成，要在认识到自身优劣势的基础上进行规划和选择搭配技巧，这个过程中要敢于不断地试错和尝新，这完全不亚于管理一个团队的能力。例如，同样是穿裤子，阔腿裤就比直筒裤更容易显腿长。

同样是T恤搭配裙子，上衣放到裙子里面比放在外面要更显腿长，更能提升整个人的气质。

好身材是美好外在形象的基础，健康的身体才有健康的精神。下图是一位67岁的老人和同样67岁的坚持健美者合影，同样的年龄，却是完全不一样的身心灵状态。因为身材差异巨大，精神面貌也差异巨大。可这种好身材需要毅力，需要坚持，需要挥汗如雨地锻炼、合理地饮食，甚至要克制自己的食欲，管理好自己。

修养无非就是约束自己行为的能力和素质，不论男女，如果连自己的嘴都管不住，连自己的外在形象都不在乎，又如何去证明自己是有实力的人，一个对自己的身材和健康都不愿意负责任的人，又拿什么对工作、对爱人、对生活、对理想负责呢？

而你的外在形象反应出的正是你的修养和自我约束能力，注重穿搭和健身其实就是学习、克制和自律的过程。

你能管理好自己的衣着搭配，就容易管理好自己的生活；你能管理自己的体重，就容易滋养好自己的生活，就能找出时间享受生活美好的一面，就容易看到理想后面更广阔的天地。

女人，千万别在你最好的年纪里，呈现出一副邋遢的模样。你原本是可以更美好的！

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