今日 · 白露

“蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。”

我们在秋风习习中

迎来一个自带诗意的节气

白露

白露节气有三候

一候鸿雁来

二候玄鸟归

三候群鸟养羞

凉风有信，白露为霜

白露

一年中昼夜温差最大的节气

这时北半球日照变短

冷空气活动频繁

一夜凉过一夜

 “秋老虎”渐行渐远

一个清清爽爽的秋天来啦

白露至，秋意浓

白露时节，从不露做起

秋风瑟瑟

秋燥也越来越明显

要注意养护脾胃，养气润燥呦~

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白露养生课代表

王世东

北京中医药大学东直门医院

肾病内分泌科二区主任

教你秋天健康养生

快来学习一下吧

号外！号外！

中华名医号和大家见面啦！

中华名医号是中央广播电视总台央广网倾力打造的国家健康科普融媒体品牌，汇集两院院士、知名三甲医院专家，搭建中华名医核心智库，以科学优质的健康内容平台、互动开放的融合传播平台、高端多元的对话价值平台，助力健康中国建设。

凉风，冷月

白露，寒山

蒹葭，残荷

晴空，故人

“天凉了，记得多添衣”

第一个将这句贴心提醒带给你的

是谁？

那些在意你心情

关心你健康

挂念你近况的人

都是生命赠予的礼物

要相信

总有人在记挂着你

留心去感受

人间值得

这个秋天，

你有什么小目标要达成吗？

欢迎评论区留言分享~ 

截止到9月12日18:00

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监制｜ 张琼文 马媛 彭扬

策划｜朱薇 荆诗越 程茜 葛继君 姜秀平 

演播｜田雨轩 吴可欣 李泳漩

音频剪辑｜吴可欣

视频拍摄&剪辑｜荆生龙 张志强

海报设计｜张曦 陈颖 李彬

本期编辑｜程茜

特别感谢｜青年书法家杨洁