“丁真”意外的走红

让网友感受到了少数民族文化的魅力

让更多的人开始对民族舞产生兴趣

舞蹈从孩子学起已是大势所趋

“横跨怎么轻松的练成”

“怎么快速记住舞蹈动作”

“怎么能速成一个舞蹈”

在孩子开始学习舞蹈的过程中，很多家长急于看到成果。一味的求快，只会忽略舞蹈最重要的基本功训练。

“台上一分钟，台下十年功”

如果选择了舞蹈，就要知道，学习舞蹈没有捷径可言，舞蹈要想练得好，就是要打好基本功。

“舞蹈是需要坚持和沉淀的

即使是世界上最优秀的舞者

依然要经历每天的动作反复训练基本功

只有构建在扎实基本功上的舞蹈

才会美得有质感、美得才能打动人心”

黄豆豆的腿！

这就是扎实的基本功！

舞蹈基本功不仅仅是压腿、下腰的训练，还有肌肉的控制能力、素质、形体、技巧、舞姿训等等，注重培养节奏感、韵律感、美感。

有没有练过基本功

一眼就看出来了

只有经过日积月累的训练后

才能在潜移默化中产生舞者气质

EXCELLENT DANCER

俄罗斯

皇家芭蕾舞团的控腿

英国

皇家芭蕾舞团的控腿

学习舞蹈基本功

就像是造房子打地基

地基的好坏关系到房子能造多高

练习基本功也是如此，每天简单的动作重复练，才能慢慢培养舞者外在的形态和内在的修养。

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