“岁月不堪数，故人不如初。”岁月总是不饶人，在不经意间，我们就会面临各种衰老问题，老态龙钟、满面皱纹、身材干枯走形，这些都是岁月所留下的痕迹。

对于这些问题，老年人很难去改变，但是我们可以通过注重穿搭、仪态等等方面做到从容老去，靠衣品与仪态，更靠气质取胜。讲真，老年人若想从容老去，除了打扮时尚、仪态出众，还要懂得优化身材，一起来看看吧！

一、打扮要时尚，仪态要出众

老年人的外在形象看服饰搭配，以及整个人所展现出来的姿态，在这两点上不出错，就能胜过大多数人，摆脱老年感。

1、穿衣时尚一点

什么年龄穿什么衣服，这句话对老年人来说既对也不对，我们要选择符合年龄的服饰，但那些过时老气的奶奶装需要舍弃掉。搭配上亦是如此，要简约也要时尚，适当塑造闪光点，远离沉闷土气，才是彰显优雅气质的秘诀。

像上面这两位街拍中的时尚奶奶，明明是老年人的样子，但由于心态年轻、不认老，用一些时尚又有女人味的裙装凹造型，整个人气色更好。

2、保持出众的仪态

有些人穿衣再抢眼都没气质，有些时髦奶奶搭配简约，往往一袭素衣，但整个人却很有魅力，姿态落落大方。

这其中的区别在于仪态上，年纪越大，你越需要保持挺拔笔直的腰身曲线，让自己看起来精神矍铄，气质昂然。

3、妆发精致

女人上了年纪后，头发会变白甚至变得稀疏，发质稀疏粗糙、脸部瑕疵多，这些都会影响你的外在形象。

我们需要从发型、妆容入手，借助一些方式打造年轻感，比如选择适合的口红色号提亮气色，掩盖老年人面色苍白、嘴唇没有血色等问题。

二、懂得优化身材，方能从容老去

人靠衣装马靠鞍，这句话既是指我们通过穿衣打扮改善个人形象，穿出优雅年轻感，也是指通过服饰搭配优化身材，让身材看起来更加修长苗条。

1、锁骨留白

关于如何优化身材，老年人可以从多个方面入手，多管齐下效果更好。比如我们可以通过为锁骨区域留出一定面积的空白，达到延伸脖子长度、视觉显瘦等效果。

这样你的身材看起来也会更好，造型优雅大方又不会落入俗套。

2、采用顺色技巧

还有一个很简单却很奏效的小技巧，即顺色。女人上了年纪后，可以通过统一单品颜色，达到修饰身材线条、显高显瘦的效果。

像上面这两套搭配中，百褶及踝裙藏肉但容易显拖沓，但由于融入顺色技巧，着装显得更加简约，身材也更好。

3、凸显腰线

当然，优化身材的方式虽然很多，但最简单粗暴的形式还是点明腰线，通过点明和抬高腰线划分出更优越的身材比例，可以让老年人的衣着搭配更加得体，身材看起来修长而高挑。

像连衣长裙可以通过选择收腰款或者搭配腰带点明腰线，显得身材纤细，造型又具备满满的女人味。

三、优雅时尚的搭配示范

针对老年人，我们在穿衣打扮上要追求时尚，但也不能踩进搭配花哨繁琐的坑，大家可以学学下面这些搭配示范，简约而时尚。

1、纯色T恤裙+小白鞋

采用单一颜色的T恤裙款式简约、版型也很宽松，这类懒人裙穿在身上舒适大方又藏肉，很适合微胖奶奶，蓝色、黑色或者红色款都可以闭眼入。

出门搭配一双小白鞋，能够借助鞋子自带的清新休闲气息，穿出年轻感。

2、碎花裙+浅口鞋子

上了年纪的女人若想赢得时尚感，那么别错过碎花裙，可以是雪纺碎花裙，也可以是附着碎花图案的修身连衣长裙。

但这些裙装都足够时髦洋气，搭配就要做减法了，尤其是鞋子款式，宜简不宜繁，选浅口少选深口。

这次为老年人分享的穿搭内容就到这里了，若你想要从容老去，那么建议打扮时尚一点，仪态保持得优雅出众一点，同时学会优化身材，大家记住了吗？