冬天确实来了，杭州最近冷得不像话，我在阳台上种黄瓜这事有人知道吗，8月份播种，辛辛苦苦3个月，只收获了一波，卖相并不十分好。

用石榴姐的话说，向上管理能力严重不足。

第二波小果儿刚到手指那么大，这一降温，眼看瓜生是走到尽头了。

倒是旁边的生菜长势茂盛，还有几颗番茄苗，硕果累累，未来可期。

早起必要到阳台溜达一圈，看一看这并不繁荣的丰收景象，给自己迷你菜园子子浇浇水，美好的一天开始了。

石榴姐说我以后拍短视频就固定场景吧，拎个洒水壶出场，绝对在众情感博主中一骑绝尘。

20出头的时候，看到老太太爷爷在阳台上收拾花草，心中呐喊：

我到老都要做个蹦迪的老太太，绝不搞把时间浪费在这种不能陪你哭不能陪你笑的玩意上。

没想到，脸打的这么快。

其实老早就想做个生活方式博主，跟大家分享一下，我从一个浪荡射手座转性为一个安心在家焚香种菜的“无聊人士”的经历。

创业这些年虽然十分忙碌，也遇过很多坎坷挫折，我不是那种做大事的人，所以常常睡不着觉，开始的两年，甚至有很多主意是在梦中来的。

但见过我本人的朋友，都觉得我一定过得纸醉金迷，因为大多数时候我笑容满面、精力充沛、全妆出现。

在北京的时候，某合作公司的一位经理常开玩笑说：Jenny，为什么你睡五个小时，都没有眼袋和黑眼圈？

我的回答是：

因为我每天6点起床，敷面膜，化妆啊。

在北京的时候真的每天要敷面膜耶，实在太干了。

上大学以后，也几乎没有不化妆就上街的印象。

闺蜜群开玩笑说：有机会看你不化妆出门，应该是世界末日那天吧。

化妆，其实是我每天最享受的时刻，日本有一种“美妆疗愈法”，用来帮助那些没什么信心的人。

（我非常喜欢的一位日本模特：松岛花，她的妆容值得大家参考。）

每天站在镜子面前，就是一个重新遇见更好的自己的机会。

并不是出门见特别的人才刻意打扮，而是下楼拿快递都要涂口红。

因为那是让你自己心情好。

都说写稿的人就像在坐牢，要呆在家里，时刻面对突如其来的灵感，日更的人不能随便出门，idea来的时候，手边没有电脑怎么办？

所以我不管搬去哪里，都会把家布置的特别温馨，那是我呆的最久的空间，它不仅要居住我的躯壳，还要安放我的灵魂。

书房👆

数了一下，家里最多的单品是书（一间房），其次是护肤品（两面墙），然后是各种香薰，冬天了，又更爱香薰蜡烛了。

各位，我一定要提醒大家，蜡烛真的是个很出片的东西。

房间永远有香味，桌上随时有鲜花，去年生日收到一台黑胶唱片机，做饭时候的bgm是 Billie Holiday的《Crazy He calls me》。

泡澡，一定带一本不用思考的闲书，许舜英的意识形态让我有点疲惫了，最近我爱看的是黄伟文。

这个人明明一直在香港电影里都演一些3线配角的，现在应该愈加发福了吧，为什么怼起别人穿的衣服可以嚣张的这么可爱。

不停的买杯子，茶具，因为喝牛奶，果汁，茶，咖啡的杯子都是不同的。

我一如既往的矫情，但你管我，像我这种常年“坐牢”的人，总有一点“神经病”的啦。

“生活方式反哺心灵。”

这是我这几年最信奉的一句格言。

几乎每一个接的个案里，我也会结合改变生活方式的方法去改变她们的心境，乖乖听话的宝宝，却收到了意想不到的好效果。

她们不仅心态上有了很大变化，沉静了很多，整个人的外在形象气质也有了脱胎换骨的提升。

所以我觉得，是有必要跟大家聊几个看起来微不足道，但只要做了就有大效果的小行为。

纯粹私人分享，不做强迫，不接受judge。

房间功能区

规划

我个人对奢侈品没有很大的兴趣，也不是要集齐爱马仕，但我对家居装饰充满兴趣。

出租屋改造随手就可以花个10万。

我期待每一个来我家的朋友都夸我家里收拾得很不错，不第一时间夸我的人，自动被我列为“非必要往来对象”开玩笑。

在北京，一口气把整个墙纸撕掉，漆成绿色。

灯要换，窗帘要换，能拆的东西都尽量要换。

来了杭州，口味换了，胡桃木的家具最有质感。（实木的家具真的又贵又重）

一堆茶器， 画要随意摆放，才有艺术家的不羁，挂在墙上的，除非是家族成员肖像画，不然都有一种刻意感。

插花无须讲究搭配，一大把丢进花瓶就好。

呐～～不是我乱讲的，上过一两节课的哦，花艺老师告诉我，只有日式插花才讲究枝条的修剪。

韩式的，就是一团，低层次。

累吗？

住在一个自己都不喜欢的空间里，才累吧。

况且一开始家里的功能区规划好了，什么东西放在什么地方，用完的东西随手就放回去，一周叫阿姨全屋打扫，平时除了打扫拖地丢垃圾维持好，几乎没什么大事。

（药品和保健品的一部分，把外壳全部拆了，分区整理，缩小空间，又能自取方便。）

我去过附近一个朋友家，她是那种12点回家都嫌早的大厂女孩。

她家，我一走进去，就头皮发麻。洗手台上的护肤品堆到快放不下，餐桌上的塑料袋，也让人白色恐怖，进门处全是鞋和各种购物袋，让人无处下脚。

我说：你整理一下好伐。

她说：东西太多，好累哦。

会觉得累，只是因为平时没有注意维持，所以一次攒了很多要整理的事情。

越攒越不想动手，越不动手就攒的越多，整理起来就越累，下次就更不想动手，恶性循环。

没有写东西之前我也是这样，我妈常取笑我：

金玉其外，败絮其中，出门永远打扮的漂漂亮亮的，哪个男孩子来你房间看了敢娶你哦。

衣服脱下来随手丢，三天就把沙发堆满。桌子也是，东西堆的乱七八糟，水渍茶渍不及时清理，越积越多，算了，眼不见为净，索性不管。

 所以我那时候在家呆不住，常爱往外跑。

但，我的改变其实很简单，就是从某年七夕，我收到了一大束很美的花，我为了它，就把桌子收拾干净了。

随即，屋子，衣柜，都开始干净了。

所以插花，对于我而言不仅仅是美的意义，还是改变我生活方式的开始。

大家不妨试试看，做了其实很简单，就是一次整理到位，基础打好，即乱即收，几乎没什么活儿。

重点就是平时的维持，一切东西，哪怕只是一个打火机，也一定要有一个属于它的位置，用完就归位。

有一个理论，破窗效应（Broken windows theory），就是说，环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。

沙发上已经扔了一件衣服，那么很快你就会毫无压力再扔两件三件，很快屋里就都乱了。

地上些许头发不清理，不久后你就会视若理所当然地将掉的头发丢弃在地上。

这样的房间，你根本就没有“我应该是个齐整精致时髦大美人”的意识，也就更懒得去拾掇自己了。

人潜意识里就喜欢重复这样的捷径，久了就再难改惰习。

定期

清理更新

我之所以能保证房间整洁、功能区分明，一个重要原因会定期清理家里的东西。

我买护发用品论箱，实现了买书自由，双十一，618，看到面膜就要屯，虽然一个人住三室两厅，一不小心就放不下了。

一旦超过，那必定是要再次开始凌乱不堪，所以我每隔一阵子，就会清理一下家里的“存货”，尤其是衣柜。

超过一年都没穿过的，丢掉，已经穿很久看的出磨损老旧的，丢掉，已经不适合这个年纪的，丢掉。

前段时间Suzie从巴黎回来，我特意拉着她给我做的参考，给衣柜来了一次大升级，把那些款式颜色并不太衬我的也清理了。

有一些还蛮贵的，我有一丢丢不舍得，Suzie嘲笑我当局者迷。

这些衣服之于我，就好比高级渣男之于女生，赏心悦目，但并不适合，强穿上自己不舒服，别人看着也别扭，久了还影响审美。

如果连一件不再适合自己的衣服都不舍得丢，怪不得不舍得离开一个不再适合的男人呢。

十分形象，十分有道理，简直醍醐灌顶。

很多女生不能摆脱过去感情的阴影，离不开渣男，并不是愚蠢找罪受，而是依赖旧习惯、抵触新变化。

如果我们在平时的生活中就植入时不时“更新换代”的概念，那么在面对情感突变的时候，也就更能够坦然接受了。

旧去新来，人生无常，以前只是一句空话，如今我们也可以将它具象出来。

最近出门见人比较频繁，就颇得了几次夸赞，说我的穿搭很有feel很好看。

有比较懂行的女生还直接说出了“法式风”、“不费力的时髦”这种关键词。

感谢Suzie,教我做一个法式女郎。新入手的fendi耳环起了很大作用。

不说了，正式邀请大家跟我一起去丢一下试试看，真的有抛开渣男的痛快感。

关掉

电视

或者应该说，卸掉抖音/微博/任何你会一天花费两小时以上的娱乐软件。

因为真的太容易让人陷入无所事事的状态了。

很多女生单身很久，最主要就是身边没有异性资源。

而扩大异性资源的唯一办法，就是走出去。

但很多人走出去的脚步，都是被这些软件绊住的。

我自己是个不爱看电视刷抖音逛微博的人，大多时候刷一下也是为了看一看热点和几个关注的好玩账号，最多一个小时就结束了，所以之前一直没觉得这个事有多大影响。

直到前些天一个朋友来我家玩，住了一天，让我大开眼界。

她喜欢看电视，甄嬛传看了800遍也没个够，吃饭聊天时候电视一直开着，有时候说正事呢她就被电视情节打断：哎你看你看，这个台词/眼神是不是很经典？我要是有她这个心机巴拉巴拉。

等这个说完，刚刚的话题和感觉早没影了。

后来我有事要忙，就让她自己找乐子，她就玩手机，刷视频，看直播，书房薄薄的一扇门，根本挡不住那些节奏感十分明快的BGM和主播们声嘶力竭的嘶吼。

那些声音哐哐往脑子里砸，什么灵感都被砸没了，我只能戴个降噪耳机码字。

忙了一下午出去，她还在看视频，我都震惊了，问她都看的啥，她嘻嘻笑说，就好玩的视频啊。

哪里好玩，也说不出，看了一下午，看了个寂寞。

我说你都看不腻吗？出去转转喝个下午茶也行，我们附近可多科技公司了，万一能遇到个有趣的小哥哥呢。

她说才不要，手机不好玩吗？手机里的老公随便换，不香吗？

啊，我知道她单身多年的原因了。

电视和手机不仅在外在时间上绊住了大家出门交际，也从内部心态上困住了她：

看多了屏幕里高颜值的男明星和男网红，见识了电视剧里浪漫得过分的情节，甚至一不下心代入自己开始幻想，现实中的普通男生和没有激情的关系愈发让人失望，就愈发不愿意出去寻找了。

很多人一直不觉得玩手机有什么大不了的，但其潜移默化的影响其实还蛮大的。

拖延逃避、沉迷幻想、眼高手低，都与其脱不了关系。

这些年我被问过很多问题，如何找到优秀的男朋友、如何拥有一份喜爱的事业、如何变得更美更高级······

这些问题，不仅我回答过，书上、网上很多人都回答过，但能成功的人并不多。

不是没讲明白，也不是没听懂，而是那些问问题的人，潜意识里还有一个没说出口的前提——“在我什么都不做的情况下”。

别人能找到好男朋友，当然是因为人家会去结识、了解、筛选男生，那些百万粉丝的博主网红主播，当然也是一篇篇文章、一条条视频、一场场直播累积出来的。

连播种都没有，当然结不出果。

以上也算是我最近闲来无事的一些心得，希望能给大家一些启发。

如果大家不嫌我啰嗦，我以后常跟大家闲话家常。

接下来是课程广告。

还记得上次给我们上法式优雅的Suzie老师吗，她十一才从巴黎回来，我也邀请她给我们出了一个简短的【品味】课程，就审美和时尚方面，跟大家分享一些心得技巧。

另外还有一段视频，是Suzie老师在国外时候拍的异国街头风情剪影，我们也跟随她的镜头一起来一次“云旅行”吧~

文 / Jenny本文文字内容原创图片源自网络——猜你爱看——我写得那么好看，记得底部一键三连喜欢就点个在看吧