高跟鞋可以说一直都是女性日常穿搭时必不可少的单品之一了，一双高跟鞋穿在脚上，能够明显起到拉长女性腿部线条的效果，不仅可以显高，同时还能显瘦。

但是长时间穿高跟鞋，会阻碍脚部的血液循环，严重的还会引起足弓变形。所以无论穿裤子还是裙子都少搭高跟鞋，这样穿还能显高显瘦。

为什么讲夏天穿裤子或者裙子别配高跟鞋

①不舒服累脚

高跟鞋可以在视觉上拉长小腿的长度，增加身高，穿上高跟鞋，人会不自觉地挺拔上半身，所以高跟鞋可以很好地凸显女人的曲线，将身材更好地展现出来。但是不可否认，高跟鞋在走路的时候不是很方便，穿着的感觉不如运动休闲鞋子舒服。

时间长了，脚会痛，尤其是有些新的高跟鞋，穿上了会磨脚，相信女生都有这个痛苦的经历吧！在越来越看重实用性能的今天，女人自然而然地选择了更加舒服的平底鞋。

②工作场合不合适

在上班以外的空闲时间，女性朋友们喜欢逛街，为自己购置一些需要的物件，悠闲地漫步于各大商场之间，挑挑拣拣，细品精挑的。时间长，运动量大，不如穿平跟鞋子舒服自在，愿意玩耍多久都能够支撑下来，脚还不劳累，玩得也舒心。

夏天更好的鞋子推荐

top1：乐福鞋

乐福鞋作为春夏季节出镜率最高的鞋类单品之一，在风格上十分具有可塑性。对于小个子女生来说，乐福鞋也可以让整体的气质瞬间变得高级又精致。

乐福鞋因为其自身的风格设计，所以在选择颜色的时候也要格外注意，一定要记得把控色调的饱和度，达到高级又精致的时髦感。

一般来说，棕色，黑色和白色都是比较基础且不会出错的百搭色系，而如果想要在颜色上做出一些小突破的话，也可以选择砖红色，深蓝色或者是其他饱和度高但是明度低的颜色，既大气明艳，又不失奢华质感。

top2：穆勒鞋

穆勒鞋可谓是今年又重新火了起来，重新回到了各大秀场的T台上面，穆勒鞋区别于普通的高跟鞋舒适度会比较高一些，而且它并不是完全平底的设计，这也就可以起到一部分拉长腿部线条的作用，而且穆勒鞋鞋子本身给人的感觉是小巧精致的，如果用它来搭配连衣裙的话反而会更加的有女人味一些。

连衣裙它本身就是一个具有浓厚女性色彩的一款单品，选择用它来进行搭配穆勒鞋只会让你看起来更加的精致优雅。不论是复古风还是法式优雅，都可以选择用连衣裙来搭配穆勒鞋完成造型的搭配。

top3：帆布鞋

这种鞋子显高的特点在于鞋身很扁，所以会让你的脚背低，同时又突出脚踝，靠露出来的小腿显高。这种鞋子就比较适合搭配裙子了，无论是长裙，还是短裙，搭配这种比较扁的鞋子，就显得又高又瘦了。

夏天穿裙子或者裤子有哪些技巧

技巧1：采用上下法则

根据人体的审美构造划分，三七比例最优。但天生的人体骨架很难完美契合这样的比例划分，于是就需要我们运用着装的上下法则，加重区分身形的完美线条感。

无论是裙装还是裤装，上下法则区分的比例都重在一条恰到好处的腰线位置。过高过低都不利于打造匀称的身材比例，稍稍位于本来腰线往上的部分，更好地打造出接近三七分的效果。对于身形偏胖，个头偏矮的女人都非常有用。

技巧2：坚持适当露肤

包裹得太过严实不但闷热，还很厚重，整个人看起来更是臃肿不堪。相比起来，适当的露肤就显得清爽透气多了，还能将别人的视线从劣势处转移走，更加显瘦。所以，穿裙子时一定不要把自己裹得像个粽子一样，适当的露点肉会更好。

至于怎么露，还要遵循扬长避短的穿搭法则。即选择身上比较纤瘦的地方露出来，比如锁骨、脚踝等地方，比较臃肿的地方再遮起来，这样视线中心就集中在脚踝、锁骨等地方，看起来自然就显瘦了。但也不能露得太多，不然就会显得性感低俗。

技巧3：注意上松下紧

上松下紧的时尚穿搭在时尚圈中流行了好多年，酷似瑜伽风的穿衣风格，利用上松下紧的反差感在视觉上形成一定的冲击感的，总是让人的视线停留在上半身，为此不管下半身的裤子是怎样的，都会形成显瘦的既视感。

对于天生爱美的女人们来说，不管是裤子还是裙子都是我们日常生活中最为常见的必备单品，而学会并巧用适合自己的穿衣法则，就可以让你在穿衣时规避自身的身材缺点，用"取长补短"的方式将身材的优点放大，增强你的个人魅力。