太瘦老被叫“细狗”?7个显壮穿搭技巧,让你绝地反击!

147小编 144 2025-03-05

特别提醒购买流程看这里

身材偏瘦的兄弟们

想从你们那“取点经”

为什么你们就是吃不胖呢?

可以在留言区,咱们详细聊聊

目前我能想到的理由就是

你们都是“直肠子”

(吃完直接上厕所)

说实话,真的是蛮羡慕的

但是你们的苦恼我也懂

穿衣服容易撑不起衣服

稍微矮瘦一点的兄弟

可能衣服的尺码也不太好把握

所以作为你们穿衣的神辅助

我决定今天来帮兄弟们解决这个问题

先来看看身材偏瘦

主要体现在哪几个部位

所以我会针对这些部位

给兄弟们7条瘦子穿衣的准则

让你能在视觉上增重20斤

先来看看细脖子

全世界姑娘都喜欢的细脖子

在偏瘦兄弟的身上

反而成为了你们的痛点

因为脖子长的话

容易让你的上半身比例显得更长

就像这样

它真的太显脖子长了

还有大圆领的衣服

就像上边的那种大圆领衣服

不仅拉跨,还很显脖子长

这两种衣领你穿真的很像长颈鹿

如果是秋冬季节

用内搭填充空白的地方,整体就还好

但是春夏坚决杜绝这类衣领

所以对瘦子来说

小领口或者高领

还有扣起来的衬衫领

用这些来弥补你细长的脖子

让自己看起来更强壮

落落推荐

单品讲解

工装版型的假两件衬衫,这真的是偏瘦兄弟的刚需!变相的叠穿,非常省时、显壮,领口也能遮住你修长的脖子,这样就可以缩短你上半身的比例。👇长袖T恤/199元👇

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INS上很多潮流博主都在穿的一件假2件衬衫,也是非常适合偏瘦兄弟们穿的,工装的黑色马甲,给你横向拓宽的视觉,而且也很方便放垫肩。👇长袖T恤/239元👇

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衬衫不用多说了,春秋季节就是你们的必备,它的面料选用的是100%纯棉的透气面料,上身舒适柔软,且保型性很好!不用担心瘦子穿了会没有型!👇长袖T恤/198元👇

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设计感的POLO领长袖T恤单穿或者叠穿都可以,它可以帮你做到,穿上外套能耍帅,脱掉外套氛围感也很抗打的那种fell~它的面料成分也是100%棉的成分,春夏穿透气感会比较好!👇长袖T恤/143.65元👇

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这个就是略带点设计感的短袖POLO,它的设计就像你背了个斜挎包一样,配饰都省了,而且乍一看,也会有点视觉显壮的感觉。长袖T恤/129元👇

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这一招就是专门针对肩膀窄的兄弟

在衣服线条映衬下

没有垫肩,你那又瘦又窄的肩膀很容易暴露

但是有了垫肩的话

既可以让你看起来更强壮

也可以解决你头大的问题

但是一般放垫肩的话

春夏季不建议选择硅胶垫肩

容易出汗,穿戴感不太舒适

可以考虑海绵垫肩

叠穿会让你偏瘦的身材

视觉上看起来更加的强壮

现在这个季节穿还是赶得上的

再到夏季就会有点热了

咱们主打的就是

借着能穿的天气赶紧穿

能时髦多久就是多久

到了盛夏,如果想显壮

就只剩加垫肩的方法了

不过它也是一个

让自己看起来显壮的好方法

说到叠穿,那我肯定得给兄弟们

放几套叠穿的套装

刚好最近兄弟们用的着

套装推荐

图源:@亮亮快跑wa!

搭配解析:

外面一件棕色衬衫外套,内搭一件浅蓝色的衬衫,衬衫和衬衫的叠穿,瘦子显壮的双层buff,下身一条黑色的直筒裤,出去约姑娘踏青,她都不好意思拒绝。

穿搭建议:

双层衬衫叠穿,会给瘦子的肩部和脖子带来很好的优势,可以采用叠穿的经典层次感配色“外暗内亮”,层次感拉满!

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衬衫外套/103元:

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衬衫/199元:

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裤子/138元:

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鞋/189.9元:

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套装推荐

图源:@雷佛尔帕斯塔

搭配解析:

这一套就比较适合现在广州的天气。外面一件棕色短袖衬衫T恤,里边搭配一条长袖T恤,下身一条藏蓝的色工装裤,“雄壮”你的下半身视觉。

穿搭建议:

真的建议腿瘦的兄弟,一定要在家里必备一条军绿工装裤和藏蓝工装裤,实穿频率100%。

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衬衫短袖/138元:

27¥ CZ0001 mUn1djE4xlV¥/

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长袖T/79.9元:

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工装裤/128元:

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鞋子/159.9元:

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套装推荐

图源:@一米七怎么了!

搭配解析:

上身一件POLO衫,叠穿一件白色的长袖T恤,下身一条束脚裤,有种运动少年的感觉,脚上一双运动鞋,完美收尾!

穿搭建议:

如果上半身和下半身穿的色彩都比较暗的话,建议穿一件白色,可以适当分割一下上下比例,更有层次感!

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POLO衫/199元:

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内搭/38元:

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束脚裤/158元:

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鞋/89元:

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没错,就是兄弟们经常看到的

横条纹元素的衣服

但是一定要看准是粗横条纹才是最显壮的

细横条纹、竖条纹或者印花

上身都不会有效果

落落推荐

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宽条纹的T恤,加上军绿色的加持,真的想不显壮都难!这种军绿色也是不挑肤色的,兄弟们可以放心穿,搭配休闲裤或者牛仔裤都是可以的。长袖T恤/68元👇

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这种军绿色范围比较广的,看上去硬汉气质确实会更浓烈一些,不过面料是混纺的面料,透气性更强,更适合30度以上的天气穿,兄弟们可按需选择!长袖T恤/69.9元👇

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这件就比较偏学生党了,无论是价格还是设计都是比较契合的,下半身可以搭配卡其色休闲裤,或者休闲牛仔裤等。长袖T恤/68元👇

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绿色的条纹短袖,整体比较偏日系,领口也是小圆领的设计,不用担心衣服松垮,或者撑不起衣服的情况。长袖T恤/109元👇

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直筒裤会帮你隐藏你瘦弱的下半身

也会修饰你的腿型

落落推荐

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直筒烫线牛仔裤,版型是合适的版型是瘦子的不二选择!不会像city boy的版型那样宽大,你只需要按照自己的尺码来选,版型绝对合适!长袖T恤/198元👇

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这条叫纳米铜牛仔裤,一条夏天穿都很凉快的牛仔裤。它的版型也是比较贴合你腿部线条的,修饰腿型的同时,也会给你足够的空间感,修身不拖沓长袖T恤/258元👇

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卡其色的直筒休闲裤,这条版型相比于上面那2条裤子,就会略微宽松一些,但是也不会宽到很离谱,下半身没有那么瘦的兄弟可以考虑入手这一条裤子。长袖T恤/119.9元👇

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在初中物理的课本里

兄弟们应该都接触过

一个叫“光渗作用”的原理

它跟波长有关

冷色调颜色波长比较短

视觉上具有收缩的作用

暖色调颜色波长比较长

视觉上具有膨胀的作用

所以暖色调的颜色

比冷色调的颜色显壮

还有平常兄弟们听到的

“穿黑色裤子显瘦”

这就是跟明度有关

明度越低,颜色越深,收缩感更强

明度越高,颜色越浅,膨胀感越强

如果偏瘦兄弟的穿衣分段位

青铜段位就是:穿衣“显壮”

王者段位就是:练到“真壮”

好了,今天的干货就分享到这里了

如果对兄弟们有帮助的话

可以留下你的点赞+再看吗?

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