这几招穿搭让胖子也能征服“老板的女秘书”|显瘦穿搭
工作之后长胖发福
是所有男生都要面对的问题
据「北京白领健康白书」数据显示
男性白领之中有31%的人患有超重或者肥胖问题
也就是说
每3个人之中就有1个人是胖子
90%的男人升职加薪的速度
远跟不上肚子增长的速度
...
话说在前面
偏胖体型搭配
确实比身材好的人搭配难度大一点
200斤的你可能通过穿搭可以看起来像这样
像这样...
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-前刺飞机头 -需要烫发(钢夹烫)- 简易版复古油头 -- 小飞檐清爽短发+两边铲 -
以上发型都是
增高颅顶和减小脸型好帮手你们一定要喝Tony老师好好沟通一下最好直接拿着图片给他看「左边的大圆领」设计真的是，此地无银三百两啊，把脖子上的肉全部秀出来。「中间的小领口设计」，在潮牌中是很常见的，小领+落肩设计会显得人比较魁梧，更适合小个子或者偏瘦的人穿。对于偏胖的男生来说，这样穿就是一个缺点，他会很容易把视觉集中到脖子与脸部，圆脸和双下巴就会暴露出来。「右边的小高领」缺点就越大了，它会吃掉一部分脖子，让你的脖子就会更短了正确的领口选择▼左边圆领设计刚好遮住了最肉
的部分
漏出脖子的实际长度右边的衬衫立领设计修饰效果也是最强的但是一定不要扣上最顶端的两颗扣子肩圆的朋友一定不要穿落肩软、塌的面料衣服案例分析
肩线往下掉的衣服
坚决不能选
面料软糯、厚实
廓型太软的上衣不要选
肩部轮廓硬朗的西装
yes yes yes!肩部有垫肩的上衣yes yes yes!肚子大，腰部宽是体型偏胖人最麻烦的问题如果肚子上的肉不藏起来整个人的身体就会看起来更加肥胖所以藏肚子是长的胖的男生穿搭时必须要学会的技巧- 选择合适的胸围+腰围 -首先在购买的衣服的时候先了解自己的胸围和腰围注意观察胸围+腰围+衣长数据注意衣服的数据要比你的身材维度大4-5公分不然就会像下图这样像下面这样穿就OK了▼选择合适的胸围、腰围、衣长T恤穿起来就能隐藏你的肉肉了- 穿深色+冷色调衣服 -大家都知道穿深色衣服显瘦
是因为有一个视觉现象叫做“光渗透”作用，跟光波长有关。
以下引用百度百科：
白色是复色光，由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，七种色光混合而成，其光谱中各色光的波长是不同的。
冷色调颜色波长比较短视觉上具有收缩性，暖色调颜色波长的暖色影像似焦距不准确，所以视觉上有一种扩散性。
红色波长最长，紫色波长最短
「冷色调」的比「暖色调」显瘦
看下方的图就可以看出来，明显蓝色点比黄色点小色彩的膨胀与收缩感，它不仅与波长有关，还与明度有关明度越低越黑，收缩感越强明度越高越量，膨胀感越强对于两个大小相同，颜色不同的圆形，也能发现，黑色圆圈似乎比白色看着小一圈
所以我们得出结论：
偏胖人群穿冷色调衣服比暖色调更显瘦穿黑色衣服比白色衣服显瘦就像这样▼图中的红色线条，就是身体的曲线，可以看出黑色是真的显瘦- 奥利奥穿搭法 -黑+白+黑奥利奥穿法比起全身黑更有层次感视觉中心变窄看起来更显瘦- 上款下紧穿搭法 -相同宽度的两个形体左边和右边对比
右边比左边瘦一大圈
所以平时穿搭中要注意上下装的搭配最好选择上款下紧的穿搭（这里的“下紧”不是皮裤那种紧哈）一般男生腿粗有以下几点原因①大腿和小腿比较粗显得腿弯②屁股肉多，臀围宽③腰上肉多，腰围大
针对这些问题
我有以下几个方法- 拉长腿长 -为什么要拉长腿长也跟视觉原理有关同样粗细的腿长腿比短腿看起来更高、更细、更修长「把紧身裤换成修身直筒/束脚裤」腿粗的男生腿型一般都不好看所以紧身裤就应该丢掉宽松的直筒裤型完全可以遮住肥胖的腿型- 把浅色裤子换成深色裤子 -浅色属于膨胀色膨胀色的好处就是穿哪里哪里大（内裤可以穿浅色）但对于腿粗的朋友来说外裤咱就别膨胀了同一个人穿浅色裤子和深色裤子对比明显黑色更显瘦- 弱化腰际线 -这样穿的好处可以从视觉上弱化线条来隐藏自己肚腩和实际腿长案例分析▼- 选择合适的裤子长度 -左一：适合垂坠感的西裤，显腿长中间：建议正常人选择的裤子长度，显利落右一：不建议尝试，显颓废邋遢▼
这边裤长的选择案例
我就不用偏胖男生的案例了
（实在是找不到了）▼除此之外如果裤子买长了除了去裁缝店裁剪还可以选择卷裤脚的方法「一般折叠法」这是最实用的一种方法与大多数鞋都很配同时适合大多数布料与厚度的裤子取大约两英寸的裤脚抚平布料，做一个漂亮的平卷取上裤腿的顶部，并将它向内折，折进第一折里平滑裤腿，将整理两折统一「别针戳法，也可以AB折法」
最适合那些纤细，窄宽的鞋子
例如德训鞋，低帮鞋等首先像这样左边裤管向内折一下；收紧裤管，第一次向上卷起；然后裤管从右边再折过来一次；收紧裤管紧紧包住小腿，然后第二次向上卷起；这样整理一下差不多就完成了；「宽边工装卷法」这种卷发最适合直筒牛仔裤和厚重的帆布裤搭配靴子取裤腿下摆，折一个大约四到五英寸的宽大的卷平滑裤边（也可以熨一下，会更好）如果需要，重复第二步但是铁工卷法不要卷超过两次除非是骑自行车否则你的裤腿永远不能在你小腿之上「把低腰裤换成中/ 高腰裤」吊裆裤换成高胯裤具体参考下图这么判断是否为高胯的裤子可以通过裤裆下的三角区来判断三角区越高，说明胯越高，就越显腿长
注意不要盲目追求高胯
不然会“勒蛋”舒适感才是最重要的- 四种适合偏胖男生的裤型 -（1）深色直筒丹宁裤
版型挺括有型
穿上完全没有紧绷感
一百元以上的都值得入手太便宜的就算了它会掉色掉到你怀疑人生（2）直筒西装裤
如果你平时的工作/生活不能穿休闲裤
那么这条直筒西装裤就是你的不二选择一定要选择弹性的有垂感的西装裤这种西装裤不仅能很好的修饰你的腿型而且没有紧绷感（3）锥形裤这种裤型适合大腿粗小腿细的人群一方面可以遮盖你的大腿肉另一方面展示相对细的小腿这也是显瘦偏方（4）束脚运动裤
这条裤子我就不多讲了
这种裤型绝对好使如果不好使那就再加大一码- 露出全身最瘦的偏方 -偏胖男生穿衣服除了藏肉以外也要学会漏肉露出全身最瘦的地方营造出其实你也不胖的错位感手腕，膝盖、脚踝是最不易胖的部位所以夏天可以把这些都漏出来竖条纹衬衫是我们生活中最常见的单品了可以拉长视觉感另外竖条纹的间隔可以缩短视觉宽度除了竖条纹衬衫以外这种叠穿方法，也是一种竖条纹穿法内外的颜色隔离
就是竖条纹
- 降低自己的体脂率 -
减肥、健身确实不容易
但是咬牙坚持下来会是一件很幸福的事情
知乎健身大v小野杰西
他的父亲从来没有健身的习惯
后续通过锻炼仅仅六个月就瘦了20公斤啤酒肚没了腹肌也多了六块
就连精神状况也不一样了
锻炼其实也是一个有益身体健康的习惯节食减肥是最伤害身体的所以看完这个锻炼分享你准备好逼自己一把了吗？体型最多的还是需要锻炼好了胖人的“显瘦”方法
这一期就到这了还有什么不懂得评论区告诉我吧~
我是落落酱
一个为中国男生的颜值操碎了心的美女
穿搭有问题
直接私聊我
免费手把手教你变帅
【你可能错过了这些穿搭干货】▽部分图片来源于网络，版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问，请邮件联系lear@linkmj.cn。我们会尽快处理，感谢。
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