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 - 穿搭参考 -之前写宋轶穿搭，有姐妹说她是仗着身材好随便穿都好看，其实就算是女明星，也并不是每个人都是标准的穿衣架子，找对适合的穿衣思路很重要。很多年轻女生都喜欢参考女团爱豆的穿搭，那今天就选3位不同身材特点的爱豆，来看看她们是怎样扬长避短、放大惊艳值的。看完这篇，你会发现，不管哪一种身材，穿对了都超有特色和魅力！宁艺卓，上半身偏肉感

▍ 她的身材有什么特点

第一位是 Aespa 的中国成员宁艺卓，网上经常看到有人说她胖，和其他成员同框时，确实显得肉肉的。

▲最右是她。

但她其实一点都不胖！只是上半身的皮肉包裹感强，再加上脸型也比较圆润饱满，经过镜头放大，就容易产生“胖”的感觉。

▲左三是她，腿和腰都很细，没什么多余脂肪。

这种圆身、皮肉包裹好的特点是天生的，就算再怎么瘦，胳膊也达不到左边张元英这种纤细清晰的骨感。

再加上她的脖子不算长，如果造型没发挥好，就显得肩颈有点局促，上半身给人一种壮壮的感觉。

其实这种“肉肉的”身材很有特色，现在也很受欢迎，只要避开显胖显臃肿的造型，穿对了就能聪明发挥出辨识度。▍ 避开这些雷区

和宁宁一样上半身肉感足的女生，最好远离厚重臃肿的上衣，比如皮草外套、厚卫衣，一上身就显胖10斤。

肩颈尽量保持清爽，除了少穿高领，这种堆在脖子旁边的领口也不建议，会进一步压缩脖子的长度。

由于皮肉感足，骨感相对没那么清晰，人会缺少一些利落感，这类材质软塌、重心又低的衣服也要避开，更加显得没什么精神了。

▲比如之前活动穿的这条裙子，就被吐槽造型师没发挥好。▍ 这样穿更显瘦那正确的穿衣思路是怎样的呢？对于这类身材，最重要的就是修饰好上半身，让头、肩、背看上去更清爽利落。在日常范围内，衣服领口可以尽量大一些低一些，增加脖颈的延伸感。

▲这3件上衣都有一定修饰效果，相对来说，右边2件宽领口比左边的窄领口要更好。

穿衬衫的时候，可以把纽扣多解开几颗，手动制造低领口。

配合上发型效果会更好。上半身量感大、尤其是脸型重心偏低的女生，平时多把头发扎起来，看上去会清爽很多。除了把心思放在修饰上半身，另一个思路是凸显其他地方的优势，像宁艺卓的腰和腿都很细，露出这两个部位第一眼就会让人感觉身材很好。朴彩英，腰长腿短第二位是很火的 BLACKPINK Rose，这两年很多人夸她的身材和衣品，其实刚出道时她也被吐槽过比例不好，腰长腿短。▲现在通过穿衣修饰，已经好很多了。

▍ 怎样定义腰长腿短

关于腰长腿短，网上有些测量判断方法，但实际生活中我们并不会真的去用数据计算一个人的身材比例，更主要的是第一眼整体观感。

从正面背面看，腰线裆线低，上半身的比例就会被拉长，很容易有腰长腿短的既视感。

侧面看，上下臀线低，或者臀部扁平，也会视觉上拉长上半身的比例。

同样是腰长腿短，如果腰部曲线明显的话，那这个优势也能很好地转移注意力，但 Rose 是腰长+直腰，腰垮容易像直筒一样连成一片，需要费点心思来修饰。

▍ 避开这些雷区遇到这种情况，很多人的第一反应是用高腰裤/裙来拯救，把腰线使劲往上提，显得腿更长。

这个思路没错，但“适当”很重要，因为高腰裤只能提升腰线改变不了裆线，如果过度高腰，反而会把注意力都吸引到腰上，更显得这一截很长。

▲比如这条裤子就过于高腰了，不太自然。

另一个雷区是低腰裤，尤其是同时低腰+低裆的裤子，直接把裆线拉得更低、腿显得更短。

▲明星这样穿还可以理解成个性感，放到普通人身上就更灾难了。

还有一种是臀胯紧身的款式，比如各种修身小脚裤，把臀部和裆部线条勾勒得一清二楚，让人一眼就看到身材短板。▍ 这样修饰轻松隐藏其实腰长腿短这个身材问题在亚洲人里非常普遍，只要记住几个技巧，就能轻松隐藏。

第一个技巧是模糊裆线，最简单的方法就是穿裙装，

裙子一遮裆线、臀线都看不见了。

▲但要注意避开包臀款，尽量选A字版、X字版。

如果穿裤子的话，可以选腰臀有余量、档位模糊的适当高腰裤。

相对来说，西装裤会比牛仔裤好一些，因为牛仔裤的拉链位置明显，会让人注意到裆部。

腰长腿短会显得上半身长，第二个技巧是通过压缩上半身来调整比例。

比如马上夏天就很适合穿各种短上衣，配合上高腰裤，修饰效果超好。

▲Rose 私服也很爱这样穿。

在前面的基础上，可以再配合上第三个技巧：外搭一件能盖住臀部的外套。这样就算从侧面背面看，也不会暴露了。

Momo，丰满沙漏身材

第三个来写的是 Twice Momo，

她早期真的是被造型耽误了，公司找对路线后，很多人才发现原来她身材这么好。

▍ 成熟丰满的沙漏身材

Momo 是女团中比较少见的沙漏身材，合照中可以看出她骨架是比较足的，肩膀挺拔平直，胯的宽度也和腰形成了明显的落差。

从侧面看，她的胸、臀都是比较丰满的类型，很有成熟女性味道，不是少女纤细的类型。

长期健身+跳舞，Momo 的身材其实非常紧致，从左边的马甲线就能看出来。但由于皮肉包裹感好，放松的时候手臂线条还是很圆润，柔软又亲切。

▍ 避开这些雷区这种沙漏身材穿对了很容易打造出惊艳感，但穿错了也是真的显胖。比如宽松的T恤、卫衣，就会完全埋没身材优势，还显得身材很厚。

还有没有腰身的衣服，

遮盖住了最好看的腰臀曲线，只能看见上下都很宽，让人产生一种“中段也很胖”的错觉。

除了身材，还要考虑到风格的适配度。沙漏型身材自带成熟气质，如果穿衣太甜美可爱，也会埋没特色，发挥不出辨识度。

▲这几身都不难看，但也没有很亮眼。▍ 这样穿更惊艳

要想与身材的女性感保持一致，最简单的方法就是制造一些露肤度

了，比如各种方领、无袖的上衣。

修身单品也很能强调出身材曲线和女人味，有些女生觉得大胸显胖想用宽松衣服遮住，其实对于丰满型女生来说，修身款比宽松款更显瘦利落。

春秋穿外套的时候，也可以配上修身的内搭，这样就算穿得厚实一些也不显臃肿。

这种身材的成熟度高，存在感也比较强，穿衣不适合再叠加过多的设计，大色块+简洁的设计，

最能发挥大气的美。

很多姐妹对自己的风格和穿搭没头绪，有一个很简单的方法就是，找一个和你身材类似的明星，直接跟着她穿！虽然我们的条件没有明星那么精致，但穿衣思路、修饰方法都是共通的，用心琢磨肯定会看到进步。那今天的文章就到这里了，如果能带给你一些参考，请点个“赞”和“在看”吧，也欢迎留言分享你心中衣品优秀的明星，那我们下期再见啦！

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