高个子大骨架壮妹怎么穿成90斤?学会这几招就能实现!

147小编 90 2025-03-02

相信高个子姐妹肯定都被身边的人吐槽过——看起来特别壮,像个傻大个。

讲真,我觉得高个子女生真的太惨了!!!稍微胖一点,整个人就显得无比壮实,而且高个子通常还会与骨架大挂钩。

举个例子,关晓彤和钟楚曦同框合照,你觉得关晓彤的骨架比钟楚曦大很多吗吗?胖吗?

其实并没有,但就是大家都吐槽她看起来很壮。

除非像娜扎一样瘦成纸片人才能躲过一劫,划重点,娜扎的背还特别的薄,就这一点就吊打很多女明星人了。

我今天就来给大家讲讲,高个子(大骨架)的女生怎么穿才好看,大家可以有针对性地去看。

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怎样判断骨架和身形?

在开始之前,我们先来看看怎样判断自己的骨架大小和身材圆扁。

一般来说,个子高的人往往拥有有大骨架,但这并不是一定的,只是绝对大部分,像很多女明星都是高个子+小骨架的组合。

肩部、腰部、胯部,这三个关键部位,直接决定了视觉上的身材体积,所以我们可以从这三个部位的大小,肩宽和胯宽去判断自己的骨架大小。

再细分来看骨架的粗度,粗骨骼的人往往上镜会显得稍微胖一点,手肘、脚踝、膝盖这些地方比起小骨架的人要粗壮。

至于关于圆身和扁身的划分就更简单了,也就是我们经常说的骨感和丰腴,整个身形的曲线起了决定性作用。

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高个子的不同骨架划分

我把高个子的骨架按照上面的圆扁身分为了3种不同的情况,大家可以对号入座了。

大骨架+扁身身材

举个例子,大表姐和何仙姑都是这种大骨架+扁身身材的代表人物,属于肩宽平胸的类型。

如果说穿搭是道数学题,小个子穿搭是加法,而高个子穿搭绝对是减法。

对于这种类型的高个子来说,太过繁杂的设计会磨灭掉身材特色,反而是最简单的、低调的、比较修身的衣服才是关键穿搭点,身材优势也就凸显出来了。

为什么高个子穿不了太夸张的衣服呢?

打个比方,已经瘦成竹竿的高个子,本来已经是鹤立鸡群了还要一再强调自己很高很瘦,再穿上夸张的穿搭,效果放大太多倍了,自然就很容易over掉。

非要穿oversized的款式,记得用宽腰带或者腰封,或者换成设计感的腰带,时刻提醒别人你是有腰的。

松垮休闲的单品也会淹没大骨架扁身材的特色,线条利落的单品才能衬得大骨架扁身材的人精神又干练。娘man平衡也很适合大骨架扁身材,凸显身材的同时又不失女人味。

大骨架+圆身身材

也就是所谓的骨架大+胸大,一般胳膊和后背也都会肉肉的,上半身就会无敌显胖,尤其是侧面。

不过这种身材也是最容易打造出女神感的身材,有肉也无所谓,只需要突出腰线、露出最瘦的部位就可以变成S形身材。

今年很流行的方领超适合肩宽胸大的女生,领子的宽度可以从视觉上把肩膀的宽度缩小,还能改善肉肉的肩膀的圆润感。

别忘了还要突出腰线,多穿有腰线的衣服,特别指定是从胸下到整个腰部都持续收紧的类型。如果单纯是在胸下收腰设计,反而很容易显得更粗壮。

像这种没有腰线的直筒型裙子和A字裙,绝对是禁忌,谁穿谁后悔那种。

小骨架+扁身身材

这应该是最常见的高个子身材了,没有大骨架扁身身材的御姐气质,也没有大骨架圆身身材的性感feel,更多的是清冷疏离感,像崔素拉和关晓彤都可以划分成这一类身材。

这类高个子穿搭少穿太过oversize的衣服,也尽量避免挺括的材质,同样最简单的、低调的、比较修身的衣服才是最佳选项。

想要少女一把的话,可以选择又酷又甜一看就不好惹的裙子穿搭,既少女又不过于装嫩。

很吃身高的叠穿在某个程度上不仅能够削弱个子,还能让你在人群中一眼被注意到,让人有种“哇,高个子穿衣就是好看”的感叹。

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怎样穿才能最扬长避短?

最后,再给大家总结一下,无论是哪种骨架的高个子,只要遵循以下的穿搭技巧,踩雷率可以大大降低到一半。

营造纤细感

高个子往往给人一种很大只的感觉,然后她们通常选择穿得宽松去让自己看起来小只一点,结果嘛......反而更显胖显壮,换成修身一点的款式身体面积至少减一半。

想要女人味一点的话可以通过收紧腰线来显瘦,让你的腰看起来又尖又小,就这么简单。

其实高个子最应该学会怎么去露出自己身上最瘦的地方,营造出纤细感,而不是一味的遮住。

制造腰线

很多高个子除了腿长还有腰长的问题,没个腰线真很容易灾难,这个也很好解决,一条腰带就能K.O.掉。

腰长如Bella换成腰带加持,大家都只注意到她的大长腿了。

一点腰都没有的话可以换成宽一点的腰封或腰包,反正就是随时随地告诉别人我有腰。

腰长就很容易造成腿短,高跟鞋就能很好的帮上忙了。

一直暗戳戳觉得让高个子不穿高跟鞋也是变相歧视的一种,要知道高跟鞋最原始的作用是改善腿型和腿子比例。

但是,太厚重或者太高跟的鞋子也不适合高个子,同理参考我上面所说的夸张放大论,跟高不超过5.5cm的高跟鞋就很可,秋冬换成猫跟靴子,简单又优雅。

以上就是今日份的“高个子穿搭”了,各位高个子的朋友们一定要好好学习!

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文字  by  小日日学姐

编辑  by  艺琳

图片  by  网络

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