头大腿短就显矮！头大腿短就显矮！头大腿短就显矮！

重要的事情说三遍！

要想显高就得头小腿长，所以我们着重要

把头视觉上给变小，把腿视觉上给变长

这两卧龙凤雏，得其一便可安天下…

一、把头变小

1、头对身高的影响

同样身高的人，头的大小会影响人对身高的视觉感受

可以看到一样的身高，头大显矮，头小显高！

我们再看这张图…

虽然她们是一样高的，但就是因为右边的人头大，所以总感觉左边的人比右边的要高些…

所以要想显高，就要把头部视觉上变的更小

首先不要留两侧过于蓬松的发型，会显得头很大！上面说了，头大就显矮！

两边剃掉，头就小了一圈，再把头发往上抓，增加实际高度

2、肩宽显头小

我们看这张图

A和B哪个看起来更大呢？是A吗？

然而AB是一样大的，只是A周围的圆很小所以显得它很大，B周围的圆很大所以显得它很小，这就是艾宾浩斯错觉

这种视错觉放到头和肩膀上面依然成立，肩宽头看上去自然就小了，头小就会显高！

那如何把肩练宽呢？？？

最好的方法当然是游泳健身啦～

通过运动锻练出来的宽肩好看又自然～

不游泳健身的懒人可以试试垫肩，也可增加肩宽

目的就是为了让肩看起来宽，肩宽显头小，头小显高！

同样的艾宾浩斯错觉放在人和包上也成立，包大就会显得人小，也会显矮，所以包别背太大的

不过这条不重要，因为直男出门不背包…

3、戴帽子增加高度

各种帽子都可物理增高，帽顶越高增高效果越好

具体有哪些帽子可以看我的这篇文章，写的很详细了

男生必备的基础款帽子有哪些？如何挑选帽子？

来看下上面几种方法综合起来的效果

头小+肩宽+戴帽子，哇喔～看起来真的好高啊！

二、把腿变长

1、腰线对身高的影响

看这张图，你觉得A和B哪个更高呢？

是B对吗？那我把这根横线抹去呢？

是不是就一样高了？

抹去的那根线就是人的腰线！因为B的腰线比A高，会把人的视觉焦点往上移，所以看起来就显高…

在实际穿搭中，腰线的位置其实就是裤腰的位置

裤腰高低直接决定了视觉腿长

可以看到从左至右，裤腰越来越高，裤腰越高，腿看起来就越长

那有朋友就要问了，这上班丑关我下班什么事啊？

搞错了，这腿长不长关我显高什么事啊？哈哈，问得好！

腿的长短会影响人对身高的视觉感受，看下面这张图

三个一样高的模特，但是看上去好像最左边的黑人模特是最高的，最右边的黄种人模特是最矮的

就是因为左边黑人模特，腿看起来最长，因为腿长所以显得比较高，而最右边黄种人模特，腿看起来最短，因为腿短所以显得比较矮

显高的关键就是要利用人的这种腿长显高，腿短显矮的视觉谬误，上面说了，腿长是由裤腰决定的，所以我们可以

通过高腰来显腿长，腿长了就会显高！

所以我们直接把裤腰提到胸口！高腰就是一切！！！

开玩笑的，合适就好了…

不管单穿还是叠穿，都要注意随时塑造高腰线来显腿长从而显高

在腰线不明确的情况下，可以利用皮带强调腰线，皮带将身体分成明显的上下两个部分，可以重塑腰线的位置

男女都是一样滴，皮带大法好，即可显腿长还可增加层次感

看到姑娘们腰上的那根线了吗？那就是矮个子的生命线！它可以明确的告诉别人，我的腰在这！腰线在哪腿就在哪，只要腿长就会显高！

2、避免过长的衣服

短上衣可以改善身材比例，在视觉上缩短上半身长度，上半身占比越小，下半身占比就越大，看起来会让人误以为你的腿很长，上面说了只要腿长就会显高

相反上衣一长，就会显得上半身很长，上半身一长，腿看起来就短了，腿短就会显矮！

其实说白了就是一句话：上短下长显腿长，腿长显高！

这也是为什么女生这么喜欢穿短上衣+高腰裤的原因，因为这两组合起来缩短上半身拉长下半身，有效改善上下身身材比例，显腿长！

要知道大长腿是稀有的，大部分女生都没有，穿上短上衣加高腰裤，姑娘们很容易穿出大长腿的视觉效果…

不过由于男生无法像女生一样，穿特别短的上衣，所以只用注意控制好上衣别太长就可以了

要想显高，上衣一定不可以太长，否则会显得腿短

腿一短就会让你看起来比实际的更矮…

一不小心就让人想起大郎…

所以衣服如果比较长，请拿去改短或者考虑扎进裤子里，千万别这样直接垂在外面！巨显腿短显矮！！！

同样的道理，风衣大衣这种长款衣服最好都不要碰…

一不小心就是死亡穿搭…

总之精髓就是一个，上衣别太长，把大长腿给我露出来！！！

另外，上衣还有个小细节，注意袖长，如果长了就会显矮

所以买衣服的时候注意了，袖口在手腕处最合适

3、同色系搭配显高

这个方法主要是利用颜色，我们可以把衣服裤子鞋看成三段，当这三段都是同色的时候，视觉上看像一个整体，是最长最显高的，当这三段颜色都不同的时候，视觉上看身体被截成三段，看起来是最短最显矮的

所以我们可以利用这一点，用上下一样的同色单品来让衣服、裤子、鞋两两之间融为一体或者全部融为一体，总共有三种方式

第一种是衣服和裤子融为一体，也就是衣裤同色，使上半身和腿连成整体

里面又可分为三种，左边是上衣与裤子同色，中间是外搭与裤子同色，右边是内搭与裤子同色

第二种是裤子和鞋融为一体，也就是裤鞋同色，使腿和脚连成整体，助长你下半身的长度

放错图了…

这才对！

女生穿裸色高跟鞋显腿长，其实也是这个原理，裸色和肤色接近，视觉上看鞋子和腿融为一体了，相当于是腿鞋同色，所以显腿长

再加上高跟鞋本来鞋跟就高，配合熟练的p图手法拉长腿

分分钟大长腿不就有了？

还不明白吗？？？

你自己看哪个长吧…

最后可以把上面两种方法结合起来，衣服裤子鞋同时融为一体，也就是衣裤鞋同色，使全身连成整体

里面又可分为三种，左边是上衣与裤子与鞋同色，中间是外搭与裤子与鞋同色，右边是内搭与裤子与鞋同色

注意！颜色不一定非得同色，相似的颜色其实也可以，如下图

衣服裤子在颜色上有一些色差并不完全相同，但看上去上半身和腿还是被连接起来了

上下相同或相似的颜色，从上到下会有一个视觉延伸，看起来像一个整体，自然就长了…

反过来，应该尽量避免这种衣服、裤子、鞋色差很大，看上去都是不同颜色的搭配，视觉上看身体被截成几段，会显矮

另外在搭配时还要特别注意减少分割感，也就是尽量利用颜色把衣服、裤子、鞋连接起来成一个整体

比如都是衣裤同色

左边卡其色裤子和鞋色差太大，视觉上裤子和鞋被分割成两个部分，显高效果不好，而右边藏青色裤子和鞋看起来比较像一个整体，显高效果更好

除此以外，还有些小细节要注意

比如这张图是衣裤鞋同色

但是由于露脚踝了，脚踝把裤子和鞋分成了两个部分，破坏了视觉一体性，所以显高效果就没那么好

再比如这张图本来是裤鞋同色

但是由于袜子颜色太突兀，把裤子和鞋分成了两个部分，破坏了视觉一体性，所以显高效果就没那么好

所以我们在搭配时要注意，尽量让衣服、裤子、鞋之间看起来无明显的断裂，显高效果才更好

4、裤子选择

哈伦裤不要碰！裆太低了会拉低重心，只能让你看起来更矮…

低腰裤不要碰！

拉低腰线显腿短，分分钟让你变身小短腿，上面说了腿短就显矮

首选高腰裤，可以从视觉上拉长下半身比例，显得腿长从而显高！

如果不知道哈伦裤，低腰裤，高腰裤是什么可以看这篇文章

男生如何挑选适合自己的裤子？

还有夏天的时候短裤不要过膝，过膝就显矮

袜子最好不要露出来，原理和同色系搭配一样，袜子会把腿截成两段，看起来腿短，所以夏天不穿袜子或者穿船袜最显腿长显高

5、鞋子选择

增高鞋+增高垫，是最直观的增加高度的方式

增高垫可以买三个不同高度的，这样不同的垫子能搭配不同的鞋子

具体有哪些鞋子可以看我的这篇文章，写的很详细了

男生必备的基础款鞋子有哪些？如何挑选鞋子？

至于选高帮还是低帮，穿长裤的话其实无所谓，只要保持裤鞋同色就不影响腿长，只是需要注意夏天穿短裤的情况

穿短裤建议选择低帮放弃高帮，因为高帮相比低帮吃掉腿的长度更多，容易显腿短显矮

没找到男图，含泪来波福利…

可以看到，穿勃肯鞋腿长＞穿低帮万斯腿长＞穿高帮万斯腿长

所以穿短裤时，低帮比高帮显腿长，鞋帮鞋舌越低就越显腿长，腿越长就越显高！

但是高帮和低帮相比其实有它的优势，那就是可以穿更厚的增高鞋垫，不过我个人还是建议选低帮，因为夏天高帮穿起来热啊…

三、其他因素

1、缪勒-莱尔错觉

我们先看这张图，这3根线你觉得哪一根更长？

是中间的吗？

然而它们其实是一样长的…

这就是有名的缪勒-莱尔错觉，婚纱就是最经典的缪勒-莱尔错觉的使用，深V或者小V领子的运用，有效的显高

所以我们在平时穿搭时要想显高，就要注意制造上V下A的箭头

衬衫不扣完制造V领效果

穿西装

叠穿一个马甲

都是在制造上V下A的箭头

2、视线上移转移注意力

这个方法主要是利用人的目光很容易被特别的东西所吸引的特点，让人的视觉焦点发生偏移，比如用印花来吸引人的注意力

左边印花靠下，会让人的视觉焦点下移，显矮。右边印花靠上，会让人的视觉焦点上移，显高

所以我们买衣服不要买印花靠下的，容易显矮，尽量选印花靠上的，越靠上显高效果越好

不仅仅是印花，像围巾、帽子这些配饰都可以达到同样的效果

核心思路就是在上半身整个吸睛的东西，把人的注意力往上拉

相对的在下半身就要尽量避开鲜艳花哨有显眼设计，可能会成为视觉焦点的裤子鞋子袜子

在下半身不要太吸睛，否则容易把人的注意力都集中在下半身，视线下移而显矮

不过这时候一张帅脸的重要性就体现出来了，随便穿！反正不管你穿啥，别人都会第一时间注意到你的脸…

3、使用竖线条

选择竖条纹的衣服或者裤子，可以将视觉往纵向拉，显高

4、良好的体态

很多人平时弯腰驼背成习惯了，圆肩、脖子前倾一大堆不良习惯，比实际应有的身高矮一大截

所以我们平时要多注意姿势，昂首挺胸！

5、胖显矮，瘦显高

我们看这张图

A和B哪个看起来更高呢？是A吗？

然而B更高哦…

所以我们平时穿衣服应该拒绝臃肿，尽量合身，合身显瘦，看起来呈一条直线就像A，显高。反之衣服肥大，显胖，看起来呈o型就像B，显矮

买衣服裤子也是一样的道理，千万别买版型肥大的

穿上身就跟头熊一样，非常的显胖显矮！

同理，胖子天然比瘦子显矮。所以胖的朋友们懂了吧？瘦了之后，自然就显高了！

这里再来波延伸阅读，在日常生活中我们经常可以看到同样身高的男女，女生一般要比男生看起来更高，不得不祭出这张图了…

主要就是男的骨架大身体比女的宽，看起来更胖，上面说了胖就会显矮

再加上男生衣服长没有特别短的上衣，一般也不会把衣服扎进裤子里去提高腰线，所以穿衣服一般都是五五分甚至六四分显得腿短…

裤子也不能像女生一样拼命地把裤腰往上提去显腿长，因为提太高容易勒到蛋…

而且男生通常头也比女生更大，男生叠满了头大腿短+胖的显矮buff，所以想高也高不起来…

最关键的是大家对男女身高的标准完全不一样！女生170大家都觉得算挺高的，而男生170大家就觉得很普通不算啥，突然觉得做男人真的好难…

6、有对比才有差距

这条最重要！即使你用了很多显高技巧来让自己看起来很高，也千万不要和比你高的人站在一起！因为只要一对比，瞬间就会被打回原形…

啊！多么痛的领悟！！！

在绝对的高度面前，上面的所有技巧都是浮云…

由这一点可以反向操作，引出显高的终极秘籍，那就是找一个比你矮的女朋友！

女生比男生矮是非常正常的事情，她不会受到任何歧视，而在她身边你又可以持续显高！既有爱情还可以显高，完美的一匹啊！

总的来说，能真正增高的方法就只有发型、戴帽子、增高鞋加增高垫、一个良好的体态，可以真正提升你的实际高度…

其他的方法本质上都是一种视觉欺骗，利用人的错觉，让人觉得你好像很高，当你一但站在别人身边，对方还是立马能感受到你的实际高度…

不过我想说的是，穿搭穿自己喜欢的就好，别太把身高当回事了，身高是天生的，高不代表好看，矮不一定很丑

穿搭最重要的是搭配整体给人的感觉，不信你看下面这几张图

即使把人给故意拉矮了，但你敢说这些穿搭很丑吗？？？

所以不要一味地追求显高，比起如何显高，我们更应该关注搭配整体是否和谐好看？给人的感觉到底好不好？

比如垫肩虽然可以让肩变宽显头小来显高，但是太过了也会让你比例失调，看起来很奇怪…

双开门大冰箱你懂吧…

再比如上短下长虽然会显高，但是有些人就是觉得塞衣服到裤子里，特别奇怪不好看…

当你觉得这样穿不舒服很别扭的时候，即使这样能显高，也千万别穿！一定要听从自己内心的声音！

要知道穿搭是艺术，艺术是没有标准的，如果说有一条，那一定是美是好看，而不是什么显高！！！

当你不把自己框在一个非得显高的框架里时，可能你会突然发现，原来那些显矮的穿搭比显高的更适合自己，这才是显高的终极秘籍！

上面说找一个比你矮的女朋友其实是我瞎编的，没想到吧？彩蛋在这里，嘻嘻～

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