夏日出行，一副合（帅）适（气）的太阳镜是必不可少的。

太阳光的强烈刺激会造成人眼受伤，影响视力，太阳镜为了解决这个问题而出现。

太阳镜可阻挡有害紫外线，预防眼部病变如白内障及翼状胬肉等，降低可见光强度，可见光太强，容易使眼睛疲劳。太阳眼镜可减少眼睛疲劳、提高视觉品质，还可以体现个人风格，展现不一样的style。

如何选择太阳镜？

1.选择太阳镜时要认准“UV400”标章认证的太阳眼镜才是真正有功效的太阳眼镜，因为紫外线波长在400纳米以下，可以隔绝99%以上的紫外线。还有些产品会有“阻隔全部紫外线”等标识。这样的太阳镜才能保护眼睛。

2.合格的镜片表面应该是光滑，无波纹、无瑕疵、无磨痕、无气泡，物体颜色不失真。

在佩戴太阳镜前，先观察红绿黄等颜色的物体，戴上后再观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色，否则不能很好的识别交通信号灯信息。将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动和弯曲变形。

选择什么颜色的镜片？

夏天最好选择茶色和灰色的镜片，因为这些颜色的镜片对紫外线吸收和过滤比较好。

茶色镜片能挡住平滑光亮表面的放射光线，在刺眼的阳光下能够看清物体的细微部分，而灰色镜片戴上后在强光下还能清楚地辨别颜色。

红色仅作为日光浴或雪地上使用。

近视者如何挑选太阳镜?

近视者可去专业的医院或机构进行验光配镜，最好是挑选树脂镜片，镜片颜色建议选择灰色或者茶色，试戴时要看能不能看清视野，有没有眩晕感。

驾驶员如何挑选太阳镜?

太阳镜不宜过大过重，这样的太阳镜会使驾驶员佩戴不适，易分散开车时的注意力。镜片不宜选过深的颜色，因为深色的镜片会延迟视觉信号传送到大脑的时间，影响驾驶员对速度的判断，易发生失误。

相信大家看过之后应该对怎么挑选太阳镜有了自己的看法了吧。

还有重要的一点需要大家注意：

千万要购买合格太阳镜！

如果一副太阳镜只能挡住强光而不能阻隔同等量的紫外光，对配戴者而言，将会比不戴太阳镜者接受更多的紫外光（戴上太阳镜，会降低进入人眼光通量，致使配戴者瞳孔增大反而使进入的紫外线更多），反倒加深了对眼睛的损害。所以选择太阳镜，一定要选择有一定质量保证的，并到正规机构进行购买。

来源： 河南省立眼科医院 河南省眼科研究所 眼科护理宣传学组（王莹莹 白娜娜 何嫦斋）

以上网络图片如若涉及侵权行为，请联系我们，我们将第一时间清除