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 - 变美阻碍 - 

去年丁丁的工作室新来了一位小助理，一直穿学生气的卫衣紧身裤。明明她又高又瘦，完全有条件穿得更有特色。后来听她说，知道这个搭配很一般，但一直都不敢穿得太好看。

之前也有读者留言，说自己“连尝试都不敢”：

知乎还有类似的提问冲上热榜，看来挺多人被这种心理困扰着：

这让我想到，有些读者说看了很久文章还是没进步，问题可能不是行动力不足，而是心理这一关没过，知道再多技巧也不敢去用。那今天我们就来开个走心的“宿舍夜谈会”，聊聊到底是什么让你不敢穿得太漂亮？看看下面说的9个点有没有戳中你吧！

这些外界环境因素，

有没有在无形中压抑着你？

杨笠有一场脱口秀聊时尚，她说很羡慕那些打扮特别夸张的时尚潮人：

（《“时尚黑洞”杨笠：身材平是对男人的不屑一顾》）

“因为她们那么潇洒，那么自由，所有的东西，从头到脚，都在向你传达一个信息——这辈子没人管得了我！”

但完全脱离环境和他人目光的打扮，真的需要很强大的心理，很多人都做不到。

更理性的做法，还是根据环境身份来定位审美需求。在周围环境和自我展示之间找到平衡，就不用承受太大的心理压力。

那你有没有好好观察过，自己身边的环境是怎样的呢？

▍ 大环境的开放程度这个老掉牙的笑话大家可能听过了：一到过年，城里的Lucy、Linda、Vivian、Julia回到各自的家乡，又变回了翠花、小红、丫蛋、二妮子。不同环境的开放程度，的确会影响我们的选择。显而易见的就是小地方VS大城市，小地方一般更加保守，如果想要挑战这种氛围，那总得接受打量的目光。如果你内心足够强大，这些不是问题。但如果很介意，就不要去挑战这种环境，畏畏缩缩也美不起来。换成彼此都能接受的程度，一样能穿得很美。

不同的大城市也会有差别，城市的支柱产业、主要人群、气候条件，对“漂亮”的接受度有高有低。

开头的小助理家乡是传统工业城市，穿衣比较粗犷简单，气候冷，受到的限制比较多。另一个妹子呆过十八线小城市-广州-上海，也觉得氛围差别很大。

有的自由随性，有的小资文艺；有的互联网为主，有的主要是外企/金融/艺术。不同城市对“穿得漂亮”这件事重视程度不同，阻力也就不一样了。

即便在同一个城市，不同区域也有些差别。比如有个知乎提问说到：

在魔都也会有这种感觉，夏天穿露肤多的衣服，在时尚的街区感觉自己平平常常，毕竟路上的精致小姐姐太多了。同一身衣服逛完街回郊区，却会被上下打量。我们很难仅仅为了穿衣就选择在哪个城市，那就认清环境，然后把时尚调节成周围环境也能接受的程度。

一些看似不够潮酷/性感的风格，其实跟你自己的风格对上了，也能很好看：

▲比如少年感、大家闺秀风、娘man休闲风等等，在日常里接受度也挺高的。

所以我之前才铆足了劲儿，写了那么多篇风格解析（戳这里可以看目录）。就是希望用更接地气的方法拆解时尚，让普通女孩也能找到和时尚的联结。

▍ 周围小环境对美的看法

聊完上面说的大环境，就要说到我们具体接触的小环境了——比如学校、公司。

有的小环境对美的看法比较积极，你穿得好看，大家会夸衣服好看，真诚地问种草。

有的小环境会持一种调侃的态度，比如调侃你是要去见谁、是不是有活动。有的女生会这种反应很介意，就不敢穿得太好看了。

还有的环境更加保守，会直接说你穿得很怪。比如前面那个知乎提问还写了很长一段话，说到自己周围是这样的：

师范类院校，校风保守，同班女生也不热衷于打扮，时间久了我也不愿意鹤立鸡群，而且大家时尚品味水平不同，很多风格接受不了，会说我穿的很怪。我听了也不开心，但是大家关系很好，可能下次就会在保守范围内穿衣了。

如果你是在积极的环境里，却还是不敢穿得太漂亮，那可能更多是搭配审美方面还要提高，后面第三部分会讲到。

如果你是在后面两种环境里，那阻力确实大一些。怎么去消化这种外在环境的压力，也会放在下面第二部分讲。

▍ 从小环境的压制不少女生小时候受到的教育，就是不能花心思在打扮上。穿得漂亮这件事被污名化，赋予各种各样不好的动机。比如说，“穿得漂亮，就是没把心思花在学习上，甚至是为了引起男同学注意”。爱美跟不学习、歪心思划上等号。

再比如说，“穿得漂亮，就是在衣服上乱花钱，没有勤俭节约，对不起父母”。爱美跟不实用、不听话划上等号。

这种逻辑从小种植在脑海里，长大后还是很难摆脱。穿漂亮点，就担心会不会被误以为没有能力。或者每次买完衣服都内疚，觉得是在浪费钱。

不过，这些环境因素毕竟已经过去了，意识到之后，就别让它们持续影响你。

让自己的思想、经济都真正独立起来，穿衣这件事，是取悦自己，是精神世界的外化，也不需要对此愧疚。

也要坚信，美本身就有意义。打扮好看，内心对自己充满认同和肯定，是很值得的事情。

这3种内在心态，

也可能在默默影响你

聊完了外在环境，我们再来看看内在心态。

▍ 漂亮是一种出众，有些人很怕被注意到

穿得漂亮就意味着亮眼，会被人注意到，甚至会得到一些反馈。

但有的女生就是很怕被注意到：

这和不同人的性格、对美的态度、对自我的肯定程度

有关。

之前和小助理聊天，她说有时候穿得漂漂亮亮出门，会被朋友注意到，调侃她或夸她，就感觉很不好意思。

我当时就很惊讶，以前还在上班的时候，我穿了一身好看裙子去办公室，被注意到被夸奖，只会觉得很开心。

有的人会觉得被看、被夸奖，是很值得骄傲的事情，是一种认同。有的人相反，被关注到就不知所措，觉得膈应，只想做普通小透明。

这可能和一些女生从小受到的教育有关，不能出挑个性，最好内敛低调。久而久之，对漂亮、被关注这件事感到莫名的羞耻在意。

之前这句话引起很多人共鸣：“有些男生为什么他看起来那么普通，但是他却可以那么自信？”而很多女生却正好相反，极度缺少主体心态，为无足轻重的目光而尴尬。但你想想啊，人生只有这么多时间，还要这样束手束脚，岂不是很浪费？想跟很多明明很美的女孩子说，别把自己放在很被动、被观赏的位置。你绽放你的美，别人能看到是ta的幸运，没什么要为此不好意思的。

▍ 漂不漂亮自己没底，只能等着他人评价

有的女生可能不担心被关注，但会特别在意别人的评价。

比如说尝试不一样的搭配，就会一直纠结：真的好看吗？别人会不会觉得俗气？会不会气质不对？

但其实你要想想，这些评价你的人，他们的观点价值有多高。

他们的审美背景如何？

如果他们平时也并不在意自己的穿搭、生活、气质，审美环境落后，那可能他们对审美的喜好也会比较单一，这种意见的参考价值并不大。

他们是出于什么态度来评价？

如果你们是要好的关系，那可能是直言不讳。如果是很普通的关系，还来说你穿得不好看，也可能是出于嫉妒，也可能潜意识里就是想打压别人。

别人的评价可以听，但别当做你搭配的唯一标准。我们的审美标准更要向有水平的人学习，比如一些审美好的时尚杂志、博主、自媒体。别因为周围人一两句负面评价，就断了做出改变的心。

▍ 漂亮一定招烂桃花？你的品味也体现你的气场

还有一类观点也不少见，就是觉得女生穿得漂亮太“危险”了。

有人说认识一些美女因为不够高冷，常招来烂桃花。结论是：花时间打扮还招来麻烦。而她描述中的美女，是“网红美，皮肤白又高”。其实你的打扮品味也体现你的气场，如果打扮成网红美、总是很弱势的样子，很容易被视为囊中之物。漂亮又不等于就要网红美。有一种美就是可远观而不可亵玩，你可以穿得时髦好看性感，又丝毫不会有弱弱的印象，反而美得很有气场。

比如下面这个对比，都是凸显曲线的穿搭，姿态表情不一样。高姿态才能让身体随之高贵起来，周围的人必须拿出尊重的态度。

以性感著称的脱衣舞娘 Dita ，说过她对性感的认识：你本来就是这么穿的，他能正好遇见，是他的幸运。

当你建立起这样的内心，即便身材和穿搭女性化，也会坦坦荡荡，有一股让别人不敢造次的气场。

对搭配的片面理解，

也在限制你的选择

▍ “太漂亮”=露肤紧身？说到“穿得太漂亮”你会想到啥？很多人想到的就是短裙短裤、紧身衣裙、吊带低胸。如果把漂亮定义为露肤和紧身，那确实很挑战自己和环境的接受程度。但其实漂亮有很多层面，不是露肤很多、曲线明显才叫漂亮。

跟你的气质符合，简单的衣服也能穿得很美，不需要特别奇装异服。

比如之前我们详细写过的大家闺秀风、知性优雅风，看起来比较平常：

也有读者觉得这样的风格不够有辨识度，满大街都是。

但其实把选款、搭配细节都抠仔细了，这些风格也会很耐看，穿在适合的人身上漂亮又有气质。

▲左边是读者投稿的穿搭，图案颜色、款式细节等等，都有优化的空间。▍ 硬套潮流模板，风格不合适我们对漂亮的认知，总是不知不觉受到潮流、社交媒体、电视剧影响，莫名向往那些突出的风格，比如潮酷运动，妩媚妖艳等等。不过残酷的现实是，有些搭配虽然你觉得漂亮，但你的脸蛋、身材条件都不合适。这样的衣服穿上身，整个人就会畏畏缩缩，很不自在。就像有人说的：“觉得衣服太好看，自己配不上。”

比如成熟冷脸穿可爱小裙子，假小子穿妩媚蕾丝裙，幼态暖脸穿朋克风。

丁丁会更建议拓宽一下眼界，穿衣还有很多形式的美，很多可以选的风格。

当你的见识打开了，就会发现“漂亮”不是非得穿那几个流行单品。扔掉潮流模板，你才能让自己的外形条件发挥真正的美。

▍ 没有自己的审美体系，害怕“打脸”

最后来说说一种心态，这个也被很多人提起：

“总感觉自己改变形象是好尴尬的事情，害怕搭配得不好看被别人指出来，感觉似乎已经丑习惯了。”

害怕被别人指出来，是因为自己也不知道什么才是正确的。

如果你有自己的一套思考，就不会被别人一说就觉得自己错了，而是会自己去推断和验证。

而且，转变形象本来就不是一蹴而就的，不可能你突然有一天顿悟，一天内把整个衣橱换掉，从此就和以前那个不够漂亮自己一刀两断。

每个人的认知总是有一个更新的过程，

先大大方方把你现在觉得漂亮的衣服穿出来，再慢慢去提高。

很多人总是惧怕“打脸”，于是什么都不敢去行动了。其实有什么关系呢？只要是经过认真思考的，后来认知升级把自己“打脸”了，说明你在进步呀。

在衣品快速提升的几年里，我也总是会发现——几年前我竟然挑这样的衣服？而且当时还觉得很好看？？

▲最近清理掉一些质量差的快时尚设计感单品。

但这也让我发现自己确实在进步，把审美体系建立起来，就会懂得怎样的自己好看，不会完全依赖于外界评价，也不会一直怀疑自己了。

好啦，今天聊了很多心里话，没什么实用技巧。但我发现情绪心理往往才是那只看不见的手，阻碍我们的行动。

前阵子群里有位读者姐妹发了一句话：

现在在大家看来，我确实自信了很多，但其实六七年前，我曾经和开头的那个小助理一样，也是一个不那么自信的女孩，也经历过这种心态上的纠结。这一路，我自己也在和大家一起成长，现在拥有的这份“自信”，不过是我们作为普通女孩丢失了的本能。希望这次的“夜谈会”，能帮你破解心中的魔咒，新的一年大大方方去变美吧！

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（原创文章，未经允许严禁转载）不再为“漂亮”不好意思，自信女孩都“在看”