前言

关于美丽这回事，也是有起跑线的吧？嗯，对的，白肤貌美大长腿大多是天生的，大部分人一开始就输在起跑线了。不过美丽也是一场马拉松，至少我们还有时间，长相不如她人，姿态就要好看，坚持和努力在自己的格局内做到最好，总有一天我们也会散发出耀眼的光芒！

本期专访是来自花粉VIP3群的Apple，她是花生秀打卡排行第一的花粉（已累积打卡314天），广东江门人，是一名定制家具设计师。Apple虽然不是艳丽的第一眼美女，但她有常人没有的坚持和自律，慢慢蜕变成温暖、真诚、乐于亲近的女子，长相清秀，性情温和，像茉莉一样散发淡淡的香。

今天Apple将同我们分享她一路走来的历程，很真诚，很实用，也很励志，让我们一起走进她的世界吧~

◆  ◆  ◆

年轻女孩恋爱要多谈，变美要趁早

我是在博客流行的时候就知道朵妈了，但那时我性格内向，害怕与人交流，养了一条金毛，下班后大部分时间都是在照顾它，我很爱它，它也带给我很多快乐。17年它不幸离世后，我伤心了好久后才意识到人生要为自己而活，买了花生家的很多衣服，开始关注穿搭，研究自己的穿衣风格。

我今年34岁了，因为之前性格太过内向，谈过的恋爱太少，所以还未婚。年龄摆在那里，压力是有的，但是我不想为了结婚而结婚，过将就的生活，所以现在在努力地强大自己，多认识朋友，只有自己变优秀了才能遇到优秀的人吧。

花粉Apple的十年蜕变

花粉Apple的最近状态

我也是这几年才恍然醒悟过来：女孩子年轻的时候，一定要把时间花在提升自我上！变美要趁早，变美能让你更自信地去与人交谈；一定要多与人接触，认识的人多了，你才越了解自己想要什么样的人生伴侣。

153cm矮个子，如何穿搭显瘦显高？

很多花粉看了我的穿搭，都说你好高哦，腿很瘦很长！我说都是幻觉哈，我是名副其实的矮个子，身高只有153cm。坚持看朵妈的穿搭，各路网红的穿搭，还有每天的花生秀打卡，我看到自己的变化，也才有了坚持的动力，慢慢找到适合自己风格的衣服，研究出了一套适合矮个子的穿搭技巧，分享给花粉们：

1.首先知道自己身材优缺点，扬长避短，矮个子尽量上衣，下装不能太长，知道自己适合的长度，因为我的腿型可以，所以我也经常露腿穿短裤短裙，而长裙就到脚祼上一点，不要到小腿肚，如果小腿瘦长就可以，再加有跟的单鞋或者高跟鞋，矮个子穿长裙也是很好看的。   

花粉Apple的日常穿搭

2. 搭配注意色调和谐，可以相近色搭配，这个最不容易出错，冬天衣服这样会觉得很舒服很和谐；如杏色加卡其，焦糖色，褐色；深绿加浅绿加白色，如此类推……

同色系深浅搭配：

或者是记住某些颜色组合，运用到搭配里，如粉色+灰色；焦糖或姜黄+墨绿；黑色+红色；白色百搭色，基本上什么颜色都可以配……

特定颜色组合搭配：

3. 还有记住尽量一套搭配里不超过3个颜色，因为颜色一多没主次，而且显廉价，不搭调。同时，帽子，鞋，袜，围巾都是搭配小单品，适当运用就让搭配更丰富。

Apple借用小道具拍照

其实我以前一直觉得自己很矮，穿什么都觉得不好看，遇见花生女郎后，想法慢慢在改变，更自信了，懂搭配了，也知道自己适合什么，这也是一种收获。所以，我可以变好，你也一定可以的，一起加油！

学会这些技巧，你也能拍出清新文艺照

我很喜欢用拍照来记录生活，无论手机还是相机，只要有了发现美的眼睛，拍出的照片就能感染人。朵妈发起了花生秀的打卡活动，一开始我就是抱着记录的心态，想着日子既然每日重复过，何不留点回忆给自己吧，以后看肯定会很有意思，然后就打卡坚持到了现在，也琢磨出了一些拍照的技巧：

Apple自拍技巧：A部分越短，腿越修长

1.很多人拍照显矮，其实主要角度问题，注意人在画面中的位置就可以了，一般我是用三脚架架手机拍，后摄像头，当然如果不想修图直接美颜相机，脚尽量靠近画面下方(A)，头顶留白(B)，如图所示，A高度越矮，腿会越修长，这是手机镜头的畸变效果，一条腿伸上前，效果更加明显，我很多照片都是这样的。所以矮个子分分钟都能变大长腿哦。左边就是错误示范，跟右边对比，效果是不是很明显呢～

2.可以借助包包，帽子，手机，雨伞等“道具”，可以让你看着不会那么呆板，动作僵硬。

3.多拍，多拍，多拍，重要事情说3遍！因为只有多拍才能找到适合自己的角度，无论是手机镜头的高度，还有拍照离你的距离多少才适中，这都要你自己多拍才会知道，我是镜头大概到我眼睛的高度，我离镜头大概1.2到1.5米的距离拍的。

Apple在花生秀穿搭打卡次数最多

4.坚持，坚持才能胜利，现在穿搭打卡已经坚持了一年多了，虽然动作还有不自然，但比之前有了很大进步了，看到自己的穿搭也会有想法，会萌生更多的搭配，所以多看别人的搭配，对自己审美也是一种提升，也会更容易找到最合适自己的风格。

5.自信让人更美，拍出的照片更好看，而美也会增加自信，是相辅相成的。

加入花生秀打卡，一起变美

▼

只要坚持做对的事情，就能收获好的结果

我们的人生不会平白无故地变得越来越好，支撑我们变得越来越好的是我们日复一日的坚持，坚持好的习惯和生活方式，不断进阶我们的才华，修养，品行并不断的反思和修正，你就感受到时间带来的复利了。

我的腿不够直，我就坚持晚饭后靠墙壁站立20分钟，坚持了快两年时间了，腿型有了很大的改善了。

我的手臂不够瘦，一到夏天我就会练习天鹅臂，手臂瘦下来穿什么都不会太难看的。

Apple坚持使用柳屋发根营养液和芝麻丸，发量增多的对比图

我的发量很少，我便研究出了中长发或短发会更适合我，显得发量多。朵妈推荐了发根营养液和芝麻丸，我就坚持地试验看看效果。

每天用柳屋发根营养液涂抹头发稀少的头皮2次，坚持了半年了；早晚坚持吃芝麻丸2颗，吃了两个月。不知不觉照片对比，发现我的发量在慢慢增加了，心里很是欢喜。

Apple自己做的烘培

我的生活不够丰富多彩，我就开始学做烘培，家人喜欢吃，我也很有成就感。还报了自己感兴趣的手机摄影课程，理财课，樊登读书会……我很喜欢现在的自己，真的很幸运认识朵妈，她改变了我很多的想法，丰富了我的生活，让我变得越来越美，也更加的自信了。

你会发现上天其实还是公平的，从来没有一种坚持会被辜负！

 花粉专访 | Apple最喜欢的六款单品 

慵懒柔软牛仔阔腿裤

牛仔质地柔软，慵懒休闲

无论短t还是衬衫，一套上去就可以出门了

购买链接：￥a5g7YXQ7E50￥

（复制整条链接，然后打开手机淘宝就可以）

杏咖波点雪纺衬衣

轻薄不皱，版型好看

无论内搭还是外穿都可以

夏天也防晒，怎么能不爱呢！

购买链接：￥fdhMYXQR02E￥

（复制整条链接，然后打开手机淘宝就可以）

小画家背带裙

穿上去超级文艺，清新

购买链接：￥33jgYXQRCD1￥

（复制整条链接，然后打开手机淘宝就可以）

显瘦春秋百褶半裙

版型好显瘦，矮个子也合适

转圈感觉自己就是小仙女哈

购买链接：￥Bb3JYXQ8Vwp￥

（复制整条链接，然后打开手机淘宝就可以）

小白鞋和波点包

基本上夏天缺不了

短裙，长裤，长裙都能搭，又显腿长

波点包包，我也超爱，哈哈

几乎每天都背着，超级百搭！

拼色百搭懒人运动拖鞋

购买链接：￥0jieYXQ8kwM￥

（复制整条链接，然后打开手机淘宝就可以）

森系春夏棉麻凹造型波点手提布袋

购买链接：￥0o1kYXQjKGn￥

（复制整条链接，然后打开手机淘宝就可以）

你会发现我并没有什么妙招，因为我明白播种和收获不会在同一个季节，所以不管做什么，我们最好不要急于回报，放平心态，不焦虑，不懈怠。任何事情只要方向对了，剩下就是坚持了，总会让人有所获的，而大部分人缺少的就是坚持吧……

——By Apple

【花粉互动】

如果你有喜欢的花粉达人 

也欢迎在留言区评论哦

没准下一期就能看到她的精彩故事啦

-END-

为Apple点赞哦