OMG，谁穿谁好看的T恤修改术！

为什么有些T恤穿上身，回头率能立马翻了好几倍？衣服的长度、宽度，影响整体穿着效果。想要打破基础款，穿出亮眼的时髦感？码数合身是关键！

好莱坞明星也是按照这个原则，对自己每一件衣服进行合身修改。这也就是为什么，明星们的私服照市场当做穿搭榜样的原因。想要让自己T恤穿起来好看，甚至创造万众无一的造型！从T恤合身入手！

我是易改衣的师傅，服务过20多位国内一线明星，修改过10000+件大牌成衣。我发现，T恤经过合身改码后，穿着效果比原先好看多了！

如何判断自己的T恤够不够合身？T恤不合身时，各部位都会出现以下情况：

① T恤肩部：超过肩峰点，掉在肩臂上侧3公分或以上

② T恤胸围：比自己胸围宽6公分或以上

③ T恤腰围：腰线不明显，腰围＞自己腰围6公分或以上

④ T恤 袖长：腋下（袖肥/夹底）出现大量堆积，短袖袖长距离手肘6公分以内，长袖袖长超过手腕接近虎口3公分以内

⑤ T恤 衣长：下摆超过手腕与虎口持平

有人认为，合身就是紧身、贴身，其实并非如此。合身指的是，在你穿着舒适的前提下，为你创造符合身形，身材比例佳的新线条。简单来说，将不合身的部位进行修改、调节，改善原版型的“缺陷”。

T恤合身的概念可以简化成这几个指标：肩宽、胸围、腰围、袖长和衣长。

1. 肩宽（袖管）

衣服穿着效果的好坏，看的是平衡感。肩宽是否恰当，影响了整个人的状态和身材比例。当你真实的肩宽与衣服肩线不吻合时，很容易造成上半身失调。

有客人说，落肩款的T恤很难搭，容易显得胸背熊腰。T恤肩宽过宽，一般会出现这两个问题：①微胖的人显得更壮硕；②偏瘦的人会“撑不起”这件衣服，容易驼背耸肩仪态不佳。

当然，如果T恤比你体形小，肩线会比较短更靠近脖子。手臂挥动时会有紧张感，使肩线扭曲产生紧绷的拉痕。T恤过大，肩线就已经掉到手臂上，体态不佳。

·合适的肩宽：

合适的T恤肩宽，指在自然站立双手垂直时，T恤的肩线刚好在肩峰点和手臂交叉处。挥动手臂时，腋下不会出现拉扯感。

合身的肩宽比较个人化，建议测量出自己的肩宽再进行对比。以1米8的男士举例，合身的肩宽应在44公分左右，肩线与肩峰点（肩膀向外最突出的点）重合。当T恤肩宽超本身的肩宽时，肩线接近肩臂上侧。偏胖的人穿着容易显得虎背熊腰，而偏瘦的人显得耸肩，肩膀僵硬，甚至是驼背。

肩线改短，修改范围在4-8公分。将肩线归位，让T恤肩线与肩峰点重合。根据以往经验，肩宽宽度修改1个码-2个码（4公分-8公分）以内，肩部松垮的情况会得到最大程度的改善。

2. 胸围、腰围

根据T恤常用版型，胸腰围度一致呈圆柱体。若衣服围度比自身身材偏宽或偏大，容易T恤变得宽松十足。有些比较宽松的版型，胸腰围达到132公分（正常穿着围度98公分）的宽度！虽然有藏肉的好处，相对的，好身材也被埋没起来。

有些时尚博主，会将衣长扎在裤子里。但这种方式并不通用，有的时候会造成肥胖的观感。合适围度比较顺应身型，极少出现竖向的褶皱。当衣服围度超过自己胸腰围4-8公分时，就是宽了的表现。

·合适的胸围、腰围

合适的围度，通常都符合这一点。用手触摸反方向的肩膀，不会感觉到太强的束缚感。而合适的腰围，能感觉到面料顺应这身材走，但不会感受到束缚感，平整且少有褶皱。

举个例子，身高1米88 比较瘦的男士，胸腰围宽度52公分是合身的状态。而围度超过53公分到63公分之间，则比较宽松。过宽的T恤能看到腋下（袖窿或夹底）能看到大量竖向的褶皱，这部分都是多余的面料。

合身的T恤更容易打造出上半身的线条感，优化身材比例。当胸围、腰围过宽时，可以适当地改窄，以修饰身型。

3. 衣袖

衣袖看合不合身根据款式看。

短款的T恤，看袖围和袖长。比较合身的袖长长度，袖长到肩臂上侧，距离肘关节7公分左右。比如XL码的男款T恤的尺码数据：对应的袖长25.4公分。袖长距离肘关节2公分左右，效果是偏宽的。

长款T恤看3个部位，袖围、夹底和袖长。袖长夹底（袖肥）宽度要注意，店家通常不会标注袖肥的宽度。袖肥宽瘦影响的是上半部分的宽松度，落肩款的袖肥比正规版型的宽。穿着时多余的面料会堆积在腋下，肩臂上侧。显得手臂比较粗。

而袖长看，超过手腕的袖长都是偏长的。比如 ，1米88的男模穿着超过60公分的袖长，袖口处出现明显的堆积感，里头像藏了什么。那么合适的袖长在哪里？

·合适的袖长：

手臂自然下垂时，合适的袖长长度（袖口螺纹边）与手腕齐平，或超过手腕1厘米左右。

①短款T恤合适的袖长：

修身的袖长长度：18公分（袖长到肩臂上侧，距离肘关节10-12公分左右）

比较合身的袖长长度：20公分（袖长到肩臂上侧，距离肘关节7公分左右）

②长款T恤合适的袖长：

比较合身的袖长长度：50-60公分（长度与手腕齐平，超过手腕1-2公分左右）

有朋友会问，为什么50公分长度的袖长，袖口也会出现堆积的情况？这个时候要看肩宽，如果肩宽有50公分（一般女士的肩宽39公分、男士肩宽44公分），袖长也会同时加长，所以袖口才会出现堆积的情况。

袖口堆积除了意味着衣袖不合身，邋遢，其实还容易显手短。当T恤衣袖过长，可以从肩部处、袖口处修改。

4. 衣长

无论是从正面看还是背面看，T恤的衣长更像是上下身的分割线。T恤的衣长（下摆）决定了你的腿长。

在穿搭上常见，将T恤下摆扎在裤子里的方法，以此拉长自己下半身的比例。那T恤的长度是不是能就此忽略呢？实则不然，特别是女款T恤，均码的尺码数量较多。实际穿上身时，衣长不但超过手腕3-4公分，整体都宽松了不少。

·合适的衣长：

衣长合适的长度，前面看在肚脐到胯之间，后面看长度不超过臀峰点，侧面看与手腕齐平。当衣长长度超过臀横纹，与虎口齐平时，穿着效果其实偏长。此时的衣长改短后，不需要扎在裤子里，更适合外穿。

当你买回来的T恤大了整整1个码或2个码，款式又十分满意，不想退怎么办？

T恤也可以整体改码，根据版型推码整体缩小。版型不变动，只是整体缩小了1个或2个尺寸而已。但是这个比较考验裁缝师傅的功夫和经验，以及整体审美。

改动版型可大可小，负责任的裁缝跟你反复确认最终的上身效果。而不怎么上心的裁缝，一般只是跟你确定修改数字。

想把T恤改好，建议在修改前多跟裁缝师傅多沟通，多了解。遇上一件喜欢的T恤不容易，穿起来合身自然是最好的！想了解更多其他衣服，怎么穿能更好看？关注我吧！