以前，人们在穿搭方面都更青睐优雅或性感，但近几年运动风也开始冲进时尚圈。无论是明星街拍，还是各种平台上的网络红人穿搭中都能找到运动风的痕迹。那么运动风是不是适合所有人呢，苹果型身材的姐妹们又应该如何驾驭运动风穿搭？

苹果型身材的特点是四肢都十分纤细，偏偏身体的中部，也就是腹部会有一些肥胖。这种不均匀的身材反而比胖胖的女生在选择穿搭时，要更加细心谨慎，注意扬长避短。有许多苹果型身材的姐妹，一定认为自己只能穿普普通通的衣服，对其他的风格都不敢尝试，其实这样你就想错啦！

现在流行的运动风的穿搭并不是我们童年认知中那种成套的运动装，也不是去健身房时才会穿的紧身服。现在的运动风只是单纯的强调运动感，并且会在其中融入多种元素，丝毫不显单调，那么苹果型身材的姐妹该如何利用运动风穿搭出彩呢？快来一起看看吧！

一.苹果型身材运动风穿搭技巧

1.下半身穿搭小技巧

当我们观察别人时，总是不由自主地先注意到别人的上半身，那么这对于苹果型身材的姐妹来说是非常不利的，所以我们要学会利用穿搭，将别人的目光吸引到自己的下半身。比如说，我们可以在自己的鞋子上动点小心思，一双十分有设计感的鞋子，足以吸引别人的目光，这样别人的视觉重心就会转移到你的下半身啦。除了普通跑鞋运动鞋外，还可以搭配今年爆火的老爹鞋，一定会为你的整体造型加分不少。

除此之外，我们还可以选择一条设计独特的裤子，对于整个穿搭也能起到画龙点睛的作用。穿对了裤子，不仅能够让别人视觉中心成功下移，还能够改变整体风格，比如穿着宽松带有金属饰品或嘻哈文字的运动裤，就创造一种潮流时尚的感觉。

2.腰部穿搭小技巧

苹果型身材的特点就是腰部偏胖，那么通过一些小技巧让腰部显瘦无疑是最直接简单的方法。运动风的穿搭本来就比较宽松，从款式上来说，宽松的版型能够非常巧妙的挡住我们腰部的赘肉，并且露出其他瘦的地方，整体看起来就会更匀称而有活力。

除了要注意选择腰部宽松的款式外，面料的选择也是很重要的。当我们穿着比较宽松的衣服，在视觉效果上本来就会扩宽，这时候如果面料选择不当，就会让整体看起来很胖。因此，我们要选择一些垂坠感好的面料，这样修饰作用才能刚刚好。或者也可以选择一些硬挺的直筒面料，还可以起到修饰腿型的作用哦。

3.优化身型小技巧

苹果型身材最胖的就是身体看起来宽宽的，所以通过一些细节让身材看起来是竖向感超过横向感也是很重要的。运动风服饰里，上半身的款式花样显然更加丰富，同时上半身还是别人更容易第一眼看到的，做好上半身的视觉延伸很重要。比如我们可以穿一些V领的上衣，视觉上的延伸感就会更强。

而对于下半身来说，想要竖向感更强，其实重点就是打造大长腿的感觉。这时候我们可以选择一些垂坠感强的面料，或是高腰的款式，花纹上也可以选择竖条纹，这样就可以在视觉上显得双腿更加修长。除此之外，还可以通过穿短上衣，露出腰部的方式，拉长身形比例，在视觉上营造大长腿。

二.运动风怎么穿更时髦

1.注意有的地方要收紧

完全宽松的衣服会显得整个人松松垮垮，这样的穿搭只适合很瘦的小仙女，对苹果型身材来说，在宽松的基础上，某些部位要适当收紧才更好看。比如在穿直筒裤时，可以把脚踝露出来，这是我们整个腿部最瘦的地方，这样会在视觉上产生纤细挺拔的效果。

但是大家都知道，阔腿裤一般因为裤腿比较长，是没有办法露出脚踝的，这个时候应该怎么做呢？当然是露出另一个偏瘦的地方—腰部。苹果型身材的姐妹也不用担心，这里可以通过穿短上衣的方式，露出肚脐眼以上区域，那里可是我们上半身最瘦的地方哦。除了阔腿裤外还可以尝试美式工装裤，对于打造街头感也是很有帮助的哦。

合理运用色彩搭配

最近的运动风不再像以前那样颜色只有单调的黑白灰，而是融合多元素多色彩。当多种鲜明的颜色结合在一起，既靓丽又充满活力。所以我们在日常穿搭时，也可以使用多种色彩，色彩的搭配简单又高效，能够轻松打造出统一的风格。但是在色彩使用中也要注意区分主色、辅助色和点缀色，合理分配才能做到多而有序，不会显得杂乱。

许多明星的运动风穿搭中也因为是合理利用了色彩搭配，使得全身色彩虽然多却很有规律，虽然是非常随意的运动风也能看出精心设计的痕迹。哪怕是最经典的黑白配色，也可以通过构造层次感或在其中加入亮色元素的方式，使其看起来不再呆板。

3.利用配饰

配饰在整身穿搭中的地位可以说是点睛之笔，只要运用得当，就能提高穿搭的完整性和高级感。在运动风中最常见的配饰当然是棒球帽啦。只要扎起高马尾戴上一顶棒球帽，平时再温柔的女孩也能立马变得酷起来。在挑选棒球帽时可以选择弧形帽檐的，当然啦弧度也不用太大，可以很好的起到修饰脸型的作用。

除了帽子之外，对于女孩子来说，耳饰也是很重要的配饰。在运动风穿搭中，可以搭配金属大耳环或流苏耳环，营造街头酷女孩的感觉。不规则形状或不对称字母的耳饰也是很好的选择，显得人十分个性。但是在选择耳饰时一定要注意材质问题，千万不要过敏了哦。

另一个可以好好利用的配饰就是背包啦，这里我们可以选择斜挎胸前包，或者宽大的帆布双肩包，都是今年很热门的单品。双肩包不仅有减龄的效果，而且还能通过单肩背、双肩背或手拎的方式打造多种百变造型。要注意轻易不要选择电脑包哦，电脑包形状一般过于板正，有种学院的感觉，与运动风整体风格无法统一。

大家之所以会想要尝试运动风，最关键的一个原因就是太显年轻啦！把运动风穿好了，不仅显得人很有活力，还能增添酷帅的感觉。在尝试运动风的路上，一定有很多姐妹对自己的身材不够自信，怀疑自己能否驾驭，在这里要告诉大家，好身材固然重要，但是，学会了搭配才知道，原来好身材也是可以构造的！相信通过这篇文章，苹果型身材的姐妹一定都对自己恢复了自信，找到了适合自己的穿搭技巧！