女人随着年龄的增长，最明显的变化莫过于肤色，从白皙透亮的肤色变得暗淡无光，这也导致让整个人看起来非常没有精神气色。但不管怎么样，即便是上了年纪的女人，都不用有太多的焦虑，只要保持一颗追求美的心，就能无惧年龄，依然可以把自己打扮得时尚气质。

只是在穿衣搭配上，就需要格外注意一些细节，不能随便乱穿，否则很容易影响自身的气质，特别是服饰的颜色，选错了就会显老显土气，选对了，就能显白显年轻。对于中年女性而言，尽量少穿这2种颜色，多穿另外3种，气质又减龄。

一、尽量少穿的2种颜色

1、沉闷的黑色

很多中年女性总是会下意识的选择黑色的服饰，想要因此来掩盖自身的缺陷，殊不知穿黑色的服饰反而特别容易影响自身的气质，黑色在视觉上会显得非常沉闷压抑，同时也会加重年龄感，对上了年纪的女性是非常不友好的。

2、忧郁的大地色

其次需要避免的就是大地色，虽然说大地色是比较常见的色系，但是对于中年女性的暗沉肤色来说，并不是那么友好，穿上大地色反而会更容易显黑显土气，年龄感也会进一步加重，不利于凸显气质。

二、显白又减龄的3种颜色

1、绿色

绿色是夏季里非常主流的颜色之一，穿上绿色的服饰也很符合当下的氛围感，建议选择低饱和度的浅绿色，比如薄荷绿，视觉上非常清新耐看，即便是暗沉的肤色也可以轻松的驾驭，还能起到提亮的作用，让整个人看起来格外的精神有起色，穿在身上也格外的有减龄感。

2、米色

米色相比白色来说要更容易驾驭，白色的亮度比较高，因此对肤色是有一定的要求的，而米色是在白色里加入了黄色调，整体的色泽度偏暖，亮度也不会很高，因此对黄黑皮的女性也能很友好，米色本身就是非常简约又显干净的，穿在身上温柔感十足，尽显中年女性的淑女与柔美。

3、粉色

粉色是最具减龄感的一种颜色，可能很多人会担心，穿粉色有可以装嫩的嫌疑，其实不用有太多顾虑，只要颜色选对、搭配得当，就不用担心会出错。

在所有的粉色系中，裸粉色是最符合中年女性的气质的，这个颜色属于低饱和度的浅色系，因此不会有太强的少女感，同时可以借助其它的深色系进行搭配，缓和整体的视觉观感，不仅能够丰富层次感，也更能起到显白显气质的作用。

三、颜色搭配法则

1、深浅结合

颜色的种类有千千万，要想从中选择两种颜色并合理的搭配在一起，是需要掌握一定的方法和技巧的，颜色的搭配需要考虑协调性，在日常的穿搭中，要想穿着得体又不易出错，可以采用深浅结合的方式，比如藏青色+浅灰色、卡其色+深灰色等，这样搭配起来会显得非常好看又时尚，色彩的搭配毫无违和感。

2、多利用基础色

基础色属于非常实用又百搭的颜色，是可以作为过渡色在日常的搭配中起到关键的作用，如果担心颜色的搭配容易显得花哨、复杂，那么可以多利用基础色来进行搭配调和，黑色、白色、灰色、卡其色都属于基础色，对于穿搭小白而言这些颜色要多加利用，可以很大程度的帮助自己打造协调又好看的造型。

比如白色+棕色、蓝色+黑色，这些都是利用了高级色+基础色的搭配方式，既能打造一身简约时尚的造型，又能利用色彩来制造亮点，凸显自身的魅力与气质。

总结：女人不管处于什么年龄段，都有专属于她们各自的魅力与优势，只有通过合理的穿衣搭配才能将这部分的特点展现出来，多多利用颜色的搭配来装饰自己，少穿以上2种容易显黑显土气的颜色，多穿另外3种，可以让自己变得更加气质显年轻。