不管是女人还是男人，在穿衣搭配上都应该格外注意一下，尤其是过了三四十岁的人，穿衣不仅体现你的品位，还对你的身材和形象有一定的影响，所以建议大家能够多将目光放在穿搭上。

以男士的穿衣来说，尤其是过了40岁的男士，不要在穿衬衫的时候，将裤腰塞起来，你以为很时尚吗？大错特错！这样的穿法只能短暂的将身材比例优化，显得又高又瘦，但其实会放大腰腹处的赘肉，看着非常的臃肿肥胖。

PART一、中年男人避免油腻感，要从这几种穿搭入手

Tips1：穿衬衫，讲究宽松与自然

♦营造纵向线条

与其他单品相比，衬衫的面料更加力挺，线条更加流畅，所以40多岁中年女男人穿也非常的帅气，但建议大家将100自然的放下。微微的遮住肚腩，这样能够更加显瘦。或者将最下面的一粒扣子解开，形成一个鲜明的位置线条纵向延伸，拉长比例。

♦叠穿丰富层次

很多男士都喜欢穿衬衫，几乎每个人的衣柜里都有那么一两件的衬衫，但是建议大家做叠穿，在衬衫里面加一件轻薄的长袖卫衣或者短袖，将衬衫的扣子全部解开，做为外套，这样叠穿可以丰富上半身的层次，显得人更加利落一些，尤其适合身材微胖发福的男士，宽松的衬衫可以将身上的赘肉遮挡的七七八八，显得人非常的利落。

如果不喜欢单调的白衬衫，我们还可以选择带有印花的花衬衫，有了图案的点缀，整体就 更加有个性了。但是印花图案需要干净底色进行衬托，也就是说搭配白色或者黑色的印花衬衫，上身效果更好。

Tips2：POLO衫时尚洋气，百搭不挑人

除了立挺有型的衬衫，POLO衫也是非常合适的，穿起来更加基础百搭，尤其立领的领口，更加立挺不说，还可以微微的修饰一下颈部，此外，与衬衫的正式相比，POLO衫会更加休闲一些，上身不会给人过分呆板的感觉。

☆选款指南

√纯色+棉质

POLO衫还是比较版型和面料的，所以建议大家优先纯色的棉质POLO衫，穿起来会更加时尚一些，春夏季节非常适合穿纯棉材质的衣服，这样的料子亲肤感好，还具有一定的透气性，穿起来不会闷热，容易出汗的人一定要试试。

√衣长在腰腹处

Polo衫的样式会更加休闲一些，原本的版型就足够遮肉，修饰身材，所以大家在选款的时候，可以将目光多放在衣长上，不要过分追求宽松、肥大，衣长刚好盖住腰臀就好，这个长度恰到好处的修饰了啤酒肚，还可以彰显腰线，使得身材更加高挑一些，对于微胖、比例不好的男性很友好。

Tips3：休闲短袖

①简约与时尚，注意分寸感

最基础的短袖，自然要在榜单上，百搭不挑人，适合所有人，其中，基础纯色的短袖，穿起来更加简约一些，极简风的塑造，可以使得整体更加清爽一些，而带有一些logo的短袖，时尚感更足，像衣身正面带有大一些的字母图案的短袖，上身十分的减龄，但要注意图案的颜色不要太花哨，与衣身的主色相似，穿起来的效果会更好一些。

②修身与宽松，掌握风格

虽然短袖的设计非常简约，没有什么太华丽的设计，但是在版型上还是有很大的差异，比如有正肩与落肩之分，正肩的短袖，显得肩膀处更加立挺，适合身形比较瘦的男人，而落肩袖更适合肩膀宽厚、上半身比较壮实的男士，将肩线的位置下移，可以纵向延伸整体的线条，这样穿起来会更加显瘦一些，同时正肩短袖会精英气质更多一些，而落肩袖的样式则更为运动休闲一些，如果你还在纠结要买哪一件，看准风格就够了。

PART二、今年春夏这样穿，高级显高

▶利用同色系的优势，拉长身形

男性的穿衣相比女性要单调很多，尤其在颜色的选择上，基本都是些黑白米灰等中性色，所以想要穿出高个子，那么需要在同色系上做文章，建议大家一身的颜色都是一样的，穿起来显得整体更加简约不说，关键还能将上下身的线条都连接起来，视觉上显高一公分。这也属于懒人穿法，特别适合上班通勤不知道穿什么的男人。

▶协调风格，穿出高级感

中年男人想不被人说油腻，那么一定要在穿衣上下功夫，不要在胡乱穿一通，试试穿出风格，降低油腻感。比如十分常见的休闲款短袖，不要总是配上爸爸裤、西装裤等等，试试五分短裤，清凉舒适，还巧妙的与短袖的风格匹配上，穿起来非常的减龄，还十分有活力。

短裤的选择要注意长度，虽然说是五分短裤，但裤腿在膝盖位置往上一点点效果会更好，这个长度与短袖配合，能够更好的拉长比例，显得人又高又瘦。关键还足够的清凉，不会给人过于沉闷不透气的感觉，搭配上运动风满满的板鞋、小白鞋、老爹鞋等等都是非常不错的选择。

中年男性在穿衣搭配的时候，还可以多尝试下通勤风、轻熟的风格，更加不挑人，还能够展现这个年龄段的魅力，比如一些修身的衬衫、短袖、Polo衫，配上面料高级、版型立挺的西装裤，干练、利落，非常有魅力，但是记得不要随意的扎腰带，真的很土气，选择与西裤同色的腰带就好，越花哨反而越显廉价。

▶色彩简约，但有技巧

①通过深色单品修饰身材缺点

大家一定要把深色显瘦这句话牢牢记住，不管你是啤酒肚明显，还是腿部赘肉多，记住这个在穿搭上就不会迷路，比如这身穿搭，将黑色放在下半身，可以更好的修饰缺点，而白色的短袖又中和了黑色的沉闷，所以夏天穿非常合适。除了经典的黑色外，还有棕色、褐色等也值得考虑。

中年男人想要拒绝油腻感，一定要学会上面的这几种穿法，轻轻松松的彰显成熟男性的魅力！