9位成功女人的早餐（别以为她们只懂工作）

康姐的朋友小健（微信号：thyanjiuyuan）一直在坚持晒早餐，很多女明星、女高管、女KOL原来都是生活家啊！比如陈数，居然是那种在家做家宴宴请朋友的女主人呐！今天康姐要介绍的9位中外成功女性，每个人的名字都响当当，可每个人不光懂工作，还懂吃！

1、张欣 SOHO中国CEO

张欣是房地产界的女强人，但同时也懂时尚、爱运动，家庭又经营得棒棒的！她曾发表感叹：“我们这个社会太强调成功，不够重视家庭，别让事业占据你太多的时间，别让留给家人太多遗憾。每天的早餐，每天的晚饭，每一个周末都是属于家庭的。” 她和老公潘石屹都有早上跑步的习惯，而她也会特别注意尽量将早餐时间留给家人。

老公潘石屹的早餐~

2、Diane von Furstenberg 美国时装设计师协会主席、设计师、著名品牌Diane von Furstenberg（DVF）创始人

Diane von Furstenberg的人生非常传奇。1972年，身为制衣厂女工的她，带着自己设计的裹身裙勇闯时装界，一炮而红的裹身裙3年就售出超过一百万条， DVF女士也被人们喻为继香奈儿后，市场上最成功的女性。然而成名后的她经历了公司转让、离婚、爱情之伤、癌症等种种折磨， 在46岁站胜病魔之后又卷土重来，1997年，她重组公司，重新推出招牌裹身裙。说起她设计的裹身裙，美国第一夫人米歇尔、凯特王妃、麦当娜、王菲等人都是它的死忠粉儿。

DVF虽然是事业上的女强人，但同时也非常热爱生活。她也会时常晒出自己的早餐，比如热巧克力、黑树莓等等。

3、Tyra Banks超模，《全美超模大赛》《Tyra Banks Show》创办人及主持人

Tyra Banks是“维秘”第一个黑人、也是唯一的代言模特儿。Tyra Banks有非常难得的良好的生活习惯：不抽烟、不喝酒、不过度减肥、饮食规律，并且坚持健身！她的早餐会注意营养搭配：蔬菜、水果、全麦面包……有时候也会忍不住在第一顿早餐之后加一点甜品。

4、撒切尔夫人

“铁娘子”撒切尔夫人不仅事业成功，和老公丹尼斯52年的婚姻也传为佳话，据称她坚持每天6:30起床，经常会抽空给全家下厨做早餐。在饮食上，撒切尔夫人对自己的食量控制得很严格，主张不要吃得太饱。她说：“只有这样才能保持清醒的头脑”。撒切尔夫人的日常早餐通常是一杯咖啡，一杯橘子水和一片涂有果酱的燕麦面包。

而在近年曝光的撒切尔夫人私人日记里，她在1979年选举期间的减肥食谱也公之于众。这份食谱里，撒切尔夫人不惜每周吃28个鸡蛋来减肥，周一到周五的早餐，她通常都只吃1～2个鸡蛋， 配以西柚、黑咖啡或茶。

5、叶莺 ABB, AB Volvo, IHG, Samsonite 全球董事

叶莺生于北京，长在台湾，住在香港。拥有台湾大学国际关系和英语文学学士学位。曾任柯达公司全球副总裁，被称为“柯达女神”。已经67岁的叶莺看上去依然年轻时尚，在世界各地飞来飞去的她，也不忘随时晒出自己的早餐。

“昨天在北京送走了远方的访客，我已来到瑞典某湖边的古老庄园。此处已是夏末，湖面微波，清风徐徐，十分宜人。这是庄园的早餐。”

“昨天还在丽江，现在已在秀丽的苏黎世湖边早餐。这是我的复活节假期。已经很久没有这样轻松的心情了。谢谢博友的劝说，我此刻享受阳光。”

“伦敦机场的英式早餐。”

6、李亦非 英仕曼集团(Man Group)中国区主席

英仕曼集团始建于1783年，是全球最大上市对冲基金管理公司，旗下管理总值570亿美元。李亦非从武术冠军、电影演员到高管，人生每一步都走得华丽丽。最还不算，她还有个帅气多金爱运动的老公——汪潮涌，而且！他们还有一个懂事的儿子会早起为爸妈做早餐！人生怎能如此丰盛？！

儿子做的香肠煎蛋配西红柿泥

爱旅游的李亦非也会晒出在旅途中的早餐，图为在大理吃的米线

7、陈冲 著名影星

同样有口福享受孩子亲手做早餐的还有陈冲，她12岁的小女儿居然还上过专业的烹调课！以下早餐都是出自陈冲女儿之手~

陈冲在微博晒幸福：“她快11岁了，是妈妈的小棉袄。因为我平时每天在她之前起身，她今天上了闹钟，一大早轻手轻脚下楼为我准备了早餐端到我床上。小黑碗里是她头天自己做的草莓浆、花生酱。红碗里是我平时爱吃的麦片圈加原味酸奶和炼乳。白碗里是蓝莓。卡片里写了最自然和甜蜜的寄语。难怪这世界上没有我不愿为她做的事。”

康姐已经被幸福击中啦！

在康姐的朋友小健（微信号：thyanjiuyuan）做的“晒早餐”活动中，也有不少成功女性，她们的早餐真是跟人生一样丰盛啊！

8、Joyce 美食专栏作家，前Michael Kors、Tory Burch市场传讯总监，复旦大学传播系客座讲师

作为忙碌的时尚女性，Joyce 是那种“如果起床后只有15分钟的时间，我会全部拿来做和吃早餐，然后在车上化妆”的人。在台湾出生、美国长大、上海生活的她，拥有学贯中西的好厨艺。

法式班尼迪克蛋

墨西哥式素食炒蛋配粗粮吐司

9、Helen 丝芙兰市场副总裁

丝芙兰市场副总裁Helen绝对是职场女性榜样：她有一个幸福的家庭，他们一家三口和父母住在一起，只要不出差，Helen几乎每天都为孩子、老人和老公做早餐，为此她需要在周末的时候提前备好食材和食谱。而且还会根据不同的季节搭配不同颜色的食材。

Helen和老公的合影

春天阴雨天的浓味温暖早餐：

色彩早餐

看完以上这些，康姐只有一句话与君共勉：你都这么拼命了，至少该好好吃早餐啊！！！！

就从明天开始好不？

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文 Jenny