31岁的女人穿着一条大方领的波点短裙坐在沙滩上，脖子上系着一条小丝巾，手腕和耳朵上缀着又大又晃眼的金饰，纤细的左手去抓一大杯鸡尾酒，扁着嘴做怪表情——恐怕没人能认出这是阿黛尔。

这位实力女歌手阔别镜头已久，谁也不知道，她在远离大众关注的时候悄悄瘦了这么多。

她和沙滩上其他来度假的人一样，闲适地与三两好友啜饮小酒、开怀大笑。

据《每日邮报》报道，阿黛尔是在英属安圭拉岛休假，这里气候湿热，年平均气温27℃，穿短裙正合适。瘦了后的阿黛尔大秀美腿和美背，让媒体大呼“眼见为实”，20公斤的重量减掉果然效果斐然！

究竟发生了什么呢？原来在3个月前，阿黛尔就在一次玩笑中说：“以前我总是流泪，现在我宁愿流汗”。那时她已经开始转变，在健身房里做力量训练，戒糖节食，结果立竿见影。如今，阿黛尔十分享受自己的体重变化，喜欢自己健康的体型。

一位不愿透露姓名的朋友告诉《太阳报》，朋友们都为她的减重感到开心，为她走出离婚的阴影而高兴，她正在展开自己的新生活。

从发行首张专辑一路走来，阿黛尔已经出道十一年。她磁性而浑厚的声音时而温柔时而怒吼，台风沉稳又简洁，从不需要夸张的造型或是炫目的舞台，却总是能轻易唱进听者心底。

她减肥成功的消息获得了许多网友的真诚祝福，不少人觉得既然是私人聚会，狗仔就不该抓拍，我们应该关注的是她的歌和她的嗓音，而非她的外表。但也有人怀疑她是通过抽脂手术或是节食减肥成功的，不值得提倡。