随着年龄的增长，我们不仅面临着内心的变化，也在外在形象上会受到一些影响。尤其是随着年龄的增长，你会发现，很多女性逐渐开始疏忽自己的搭配，而 身材上的走样也会成为影响穿搭效果的一个重要因素，因此，掌握一些正确的搭配技巧是非常重要的，下面就让我们来探讨一下，身材走样的中年女性，穿裤子还是穿裙子，将具体从三个方面来为大家解答这个问题。

第一章：中年女人身材变胖，穿衣搭配要多考虑单品的选择，避免缺陷被放大

首先，我们要明白的一个道理是，年龄并不应该成为你搭配的限制，每个人的年龄增长速度和外在表现都是不一样的，所以有些中年女性在四五十岁的时候就已经拥有了老年的状态，但是有些女性在老年时期还是充满了活力，那我们穿衣搭配首先要确认的是你自己处于什么样的状态，我们在搭配的时候也要根据自己的状态来选择合适的单品，以免暴露你的身材缺陷。

而到了中年时期，大部分女性的身材也早就已经不再像年轻的时候那么匀称， 或许身材变得有些肥胖或者是身材走样，那这个时候，我们在穿衣搭配的时候就要考虑到单品的选择，以免穿错衣服来暴露你的身材缺陷，第一个误区就是穿紧身裤和紧身裙，紧身的裤装和裙装都很容易勾勒出你赘肉的线条，选择这种 过于紧身的服饰来搭配，你的身材缺陷就会被放大，显得很尴尬。

第二章：裤装和裙装各有优势，下面来看看如何选择吧

一、穿裤子，日常通勤展现干练气质

裤子和裙子作为日常搭配的两种常见选择，各有其独特的优势和适用场合，裤子通常被认为更适合日常通勤，因为它们能够展现出一种干净利落、果断干练的气质，这对于需要在职场上展现专业形象的人来说非常重要， 同时，裤子也更加注重实用和便捷性，能够让你在日常生活中更加轻松自如地活动。

二、穿裙子，更显温柔，休闲场合很合适

相比之下，裙子通常被认为更适合休闲场合，因为它能够展现出一种温柔、优雅的气质。这对于需要在社交场合展现女性魅力的人来说非常重要，同时，裙子也更加注重浪漫和情感化的表达， 能够让你在休闲时光中更加轻松地享受生活。

第三章：中年女性的穿搭选择，掌握3个技巧吧

技巧之一：根据个人身材选择单品宽松度

对于中年女性来说，无论是裙装还是裤子，选择合适的款式都是关键， 身材发福的女性可以选择宽松的裙子或直筒裤，以遮盖身材的不足和修饰腿型，这样可以更好地展现身材的优势，选择 宽松的裤子，或者是直接选择直筒型的裙子，这样的裙子可以充当裤装来修饰我们腿部线条，遮挡腿上的赘肉，不管是坐着还是站着都显得十分的优雅和大方。

技巧之二：高腰设计，轻松解决比例不佳

高腰设计在裤子和裙子中都很常见，它可以有效地拉长腿部线条，使身材看起来更加修长，从而提升整体视觉效果 。对于腰身不明显的女性来说，选择一条高腰设计的裤子或裙子，是一个非常不错的选择，你可以直接选择这种高腰的设计，将你的腰线给拉高，纵使你身材不佳，但是借助这样的高腰设计也可以立马显腿长，而且比例看上去会更佳。

技巧之三：风格上要注意区分，根据场合选择

裤子和裙子的风格也是选择的重要考虑因素，不同的场合和活动需要不同的穿着风格，因此，在选择裤子和裙子时，我们需要根据具体的场合和活动来选择合适的风格。

比如， 在正式的商务场合，我们需要选择干练、正式的裤子，如修身裤或西装裤，而在休闲、轻松的场合，我们可以选择更加随意、时尚的裙装，如连衣裙或短裙。在选择裤子或裙子之前，务必要考虑自己的需求和风格，以便在适当的时候展现出最佳的形象。

另外，穿裤子穿裙子其实不是一成不变的，可以换着穿，比如平时你喜欢穿裤子，那么可以在休闲时穿裙子，穿裙子可以凸显温柔感，穿裤子可以凸显干练感，风格上也会有很大的差异，从而让你在不同的场合展现出不同的美丽。

总结：无论是裤子还是裙子，两者都有各自的优势和特点，只要我们根据个人的身材特点、搭配技巧和穿着场合来选择，就能够轻松穿出自己的时尚风格，掌握了上述的技巧之后，身材走样的中年女性也应该大胆尝试不同的搭配方式，展现出自己的美丽和自信。