文:洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅。

“丑小鸭”可以变天鹅吗？对于这个问题，洛薇的答案是：你相信自己是天鹅，那根本不用变，时间会让你成为天鹅；你相信自己是丑小鸭，那还用变吗？

归根结底，还是“自信”在作崇。

自信的来源除了漂亮的脸蛋外，一副好身材支撑的仪容仪态和气质起到关键性作用。落落大方、端庄优雅的气质和仪态则来源于人体的四大比例：头身比、头肩比、腰臀比、腿身比（完美腿型）。

关于头肩比、腰臀比，洛薇之前有聊过，文章链接在此：

瘦高的关晓彤为什么总显壮硕？竟是“头肩比”在作怪，难怪总穿不对

吉娜这身材像是"假”的，P都P不了这么完美，“腰臀比”自叹不如

今天，我们来聊聊“腿身比”（完美腿型）！

盘点娱乐圈中那些美丽的时髦精们，无一例外，都有一双又直又长的大长腿。被称为腿精的她们无论是穿搭还是造型，走到哪都是一道迷人的风景。

↓曾凭着一双“漫画腿”登上热搜的唐嫣，虽然荣升妈妈了，但这双细又直的大长腿迷煞众人。

↓同样拥有一双美腿的还有时髦精杨幂，随随便便一秀便是风景。

↓关晓彤的腿也堪称完美，身高172cm的她，腿长达到108cm，这比例简直惊人。

↓就连49岁瘦身成功的闫妮也凭着一双美腿刷爆众人眼球。有着一双美腿，整个气质也变得挺拔起来。

↓知性、大气的刘涛也因为有着一双美腿让我们羡慕不已。

一双美腿对气质和身材的影响真的这么重要吗？当然！哪怕天生个子不高，只要腿部比例均衡，整体比例协调，看起来气质也会出众。

未瘦腿之前的周冬雨，当时衣品也不是很高。不管怎么造型改变，都和时髦不搭边。↓

可是，当她的腿瘦下来之后，小腿纤细，整个人显瘦又显高，整体比例拔高了不少，连带气质也改变了。看来腿精也真的名符其实了！

整个人从内而外都透着一股灵气，再加上穿衣比例的调整，小个子的她居然也能穿出170的大气场。↓

现在拥有强大自信的周冬雨，不仅身材逆袭，就连演技也获得了一致肯定。从甜美少女到酷帅中性，她都拿捏得妥妥的。甚至连优雅、知性范她也能Hold住。↓

气场开挂的她完成着从“丑小鸭”到白天鹅的蜕变历程，同时也收获着属于自己的成功。这都得益于她坚持不懈的毅力、强大的自信、不断提升自己的持续学习，以及瘦腿成功后完美的仪态和气质，这样自律的人才可怕，又怎能不成功呢？

可见，一双美腿带来的气质升华离不开完美腿型的协调。那么什么才算是完美腿型呢？

什么是完美腿型？

判断是否是完美腿型一般从以下三个维度来断定：

第一：腿身比

腿长与身高的比例；

马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100

按身体比例来算，腿长达到总身高的50%以上就算腿长了，按黄金分割定律来算，比较完美的比例是下半身和上半身相差17厘米。

正常人的腿身比一般是4：6的比例，有些是5：5，还有些极限大长腿可以达到3：7。

第二：大腿围

大腿围是经臀股沟点的大腿水平围长，又称为大腿最大围，并非大腿中部围。

第三：小腿围

小腿围是从小腿最粗的肌肉部位开始量，亚洲女性平均为33.81cm。如果你小于或者是等于这个数字，那么恭喜你，你的小腿是达标的

以上的腿身比、大腿围、小腿围三个判断标准，是决定一双腿是否标准的关键。↓

可在现实中，很多女生的腿因为小腿太粗或腿型不直的原因是这样的：↓

可见影响完美腿型无非有三个原因，分别是腿长、腿不直、腿粗。

腿长是基因问题，这个没办法来改变，但是可以通过后期的穿衣搭配来调整比例，从而营造大长腿。最难改变的则是腿不直和腿粗了。

周冬雨早期的腿也一言难尽，腿型有很大问题，典型的肌肉腿和XO腿，线条也极其不美观，毫无美感。

她也曾公开表示，通过运动瘦身后小腿自然变细了，再加上腿部线条的修正和训练，就有了如今的美腿。可见，运动加瘦腿才是至关重要！

如何快速瘦腿呢？

说到快速瘦腿的话题，除了正常运动锻炼外，还需要做些针对性的加强，效果才更明显。

比如在运动前后一定要拉伸，经常揉小腿肌肉，还有一个最直接的办法是：在运动时穿瘦腿裤！何况穿着瘦腿裤，哪怕不运动，也能达到瘦身效果，是不是很适合冬天的你呀，嘻嘻。

反正洛薇听说有可以不运动就瘦腿的裤子，第一时间就跃跃欲试了。我当时入的是薄款，不加绒的，那时还是夏天嘛。在穿了一个月左右，效果就非常明显了。

并且，这款MOLY VIVI火山裤很多明星都在穿哦。曾拥有小粗腿的吴昕也是在穿了它之后瘦腿成功的。

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现在冬天冷了，品牌方又推出了升级加绒版的：升级塑形显瘦冬款MOLY VIVI火山裤，号称是“腿部整容大师”。产品虽然升级了，但价格保持不变哦，真的超划算。就连身材无敌的熊黛林也是穿着升级的火山裤拍大片。

洛薇也是第一时间迫不及待就入了一条，拿到手后还真是惊喜满满，包装都很高大上，从外观到盒子都相当完美。

升级后的加绒款很厚实，并且显瘦效果一点都没受影响。又能瘦腿又能保暖，洛薇相当满意了！下面我来做个测评，以实际效果来说话。

我刚穿上之后，左右腿的差别还是蛮明显的，瘦腿效果马上就可以看出来,左腿比右腿细了不少。↓

并且为了验证效果，我还特意用软尺测量了实际腿围，哇，是真的减少了2cm哦。这太让我兴奋了。

最让我意外的是，它居然还能收腹！本来我还担心肚子的赘肉怎么隐藏呢，结果穿上它之后就把多余的肥肉包裹住了，冬天当打底裤穿也正好！

比起普通的压力裤，它的体感真的很舒服，不勒肉不紧绷，穿着活动自如，一点都不受束缚，这对于爱自由的我来说最适合不过了。

官方说这款裤子的纤体周期是14天，每天至少穿6小时，就能看到明显的变化。因为是冬天，洛薇就拿它当打底裤穿了。到14天的时候，瘦腿效果还不错。

为了更加客观，特意穿其它打底裤测评前后对比效果，上图中能明显看出来腿型有所变化，大腿前侧的赘肉变得更加紧致了，腿也变得平滑笔直呢。

原来这款火山裤还真的有效果啊……【文末可购买】快速给你大长腿！

安全可靠的燃脂成分

出于好奇，洛薇特意扒了它瘦腿的原理和成分，毕竟安全才是第一位嘛！原来它得益于两点：

第一：法国瘦身微胶囊

原来它用法国黑科技把植物燃脂精华包裹在微型胶囊中，然后附着在面料里。当我们穿着裤子走动时，微胶囊破裂，燃脂精华会渗透到皮肤，从而燃烧脂肪，达到瘦腿效果。

不管你是水肿型小粗腿还是肌肉型小粗腿，都可以帮你达到瘦腿目的哦。

第二：独特的远红外纱线，强效瘦腿

远红外线黑科技，可以加速新陈代谢，不断将多余的脂肪连同囤积体内的毒素废弃物，一起排出体外。

穿着它运动10分钟，就等于慢跑2小时，游泳1小时，瑜伽1小时，这双重加倍效果太无敌了。闺蜜也被我安利一条，看看她穿两周的效果。

加绒保暖，吸湿透气

我选的是加绒款，在秋冬特别适合。虽然只有轻薄一层，但是很暖和。同时运动的时候也不闷，排湿透气效果也相当好。

它的排汗、导湿、透气性很好，运动后，皮肤毛孔也能保持干爽，不粘腻。

MOLY VIVI火山裤，是通过双线打结六角编织的，所以耐磨性高于其它纤维。我特意用刷子刷了很久，也没有起球。

黑色很容易掉颜色，这点我也是很忌讳的。不过MOLY VIVI火山裤，采用新科技锁色技术，我特意泡了一个晚上，第二天拿起来，水还是清的。

品牌背书，大品牌有保障

MOLY VIVI这个品牌是意大利30年服装匠人精心研发，采用特别的编织法加入高科技瘦身胶囊才有这种惊人的效果。

它服装的面料和编织方法，都是由“意大利清华”之称的米兰理工大学等提供的，是意大利服装工艺的门面代表。

洛薇试穿下来的感觉还不错，并且小红书上面，它的口碑也一直都不错。

如果你想瘦腿减肥，或想买打底裤之类，那不妨可以考虑一下这条火山裤，对于秋冬来说，真的是太贴心了，一举数得，何乐而不为呢？

更保暖，更显瘦，真的太优秀了！

并且洛薇还给大家争取到了最大优惠，原价168元，现在领券后只要98元哦。

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点击上面链接就可以了哦，又瘦腿、又减肥，还保暖，价格也不贵，这种好事还真难得。

如果你是在南方，不需要加绒款，可以买春秋款哦，链接在下面：↓

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两款价格一样哦，只是一个加绒保暖，一个不加绒更轻薄，满足不同地区需求哦。

想要更美，从来都没有那么轻松，但我们可以借助一些科技手段以更轻松的心态来面对减肥，毕竟减肥是一辈子都需要做的事情！