你有这样的体会吗？在某个场合，看到一个人，第一眼就觉得她“与众不同”。

那么她的与众不同，一是来自于自信，另外一定与她的服饰及妆容有关。

外在服饰所营造的与众不同感，比较容易通过时尚穿搭的方式来实现。

我们作为普通人，如果穿上某件高设计感，高气场的服装，是不是还会感觉有点别扭，不自在。

这时我们要解决的，不是穿搭本身，而是如何建立穿着自信，其次才是正确的穿搭

。

01 穿着自信。

穿着自信的建立有两个维度：一是对服装设计要充分了解。

服装设计指的是实用性和艺术性。

设计指计划、构思、设立方案，也含有意象、作图、造型之意，而服装设计的定义就是解决人们穿着生活体系中诸问题的富有创造性的计划及创作行为。

它是一门涉及领域极广的边缘学科，和文学、艺术、历史、哲学、宗教、美学、心理学、生理学以及人体工学等社会科学和自然科学密切相关。作为一门综合性的艺术，服装设计具有一般实用艺术的共性，但在内容与形式以及表达手段上又具有自身的特性。

二是对自己的着装风格有所了解。

找到适合自己的穿衣风格，您可以从以下几个方面入手：

了解个人身材特点： 身高

：身材娇小者，宜选择简约正式的服装风格，如合身的短上衣搭配高腰裤或短裙，拉长腿部线条；身材高挑者选择更广泛，可尝试休闲风格，如宽松的卫衣搭配牛仔裤，展现时尚感。

体型：苹果型身材，上身较胖，应选择宽松上衣遮盖腹部赘肉，下身搭配紧身裤或直筒裙平衡视觉；梨形身材，下身较胖，可穿A字裙、阔腿裤等遮盖臀部和大腿赘肉，上身穿修身衣物突出上半身优势。

考虑个人风格偏好：日常喜好

：思考自己平时喜欢的服装类型，是休闲、正式、时尚还是复古等。例如，喜欢舒适自在，那么休闲风格可能适合您，如棉质T恤、运动裤；如果喜欢精致优雅，可多选择连衣裙、衬衫等。

依据个人肤色和发色：肤色

：肤色白皙，几乎不挑颜色，可尝试各种色彩；肤色偏黄，避免穿黄色、橘色等暖色调，选择冷色调如蓝色、紫色提升气色；肤色偏黑，适合深色系如黑色、深灰色，以及饱和度高、明亮度低的颜色，如酒红色、宝蓝色。

发色：发色也会影响整体形象和穿衣风格。黑发适合多种风格，若头发染成浅色，如金色、棕色，服装颜色选择上要与之协调，避免冲突。

结合生活场景与角色：生活场景

：根据不同场合选择服装。日常生活中以舒适为主；工作场合根据职业要求选择正装或商务休闲装；参加聚会、晚宴等活动，可穿华丽、时尚的服装。

社会角色

：学生可选择青春活力的服装；职场人士要体现专业与稳重；母亲角色可能更倾向于舒适、方便带娃的服装。

02  高气场的搭配方法。

高气场的穿搭可以先从搭配经典款的高气场服饰开始，尝试逐渐积累自己对高气场搭配的感知，这样才能越来越容易驾驭高气场服饰。

下面介绍10个高气场搭配方法：

第一，经典白衬衣搭配高品质配饰

第二，经典外套搭配设计感内搭

第三，经典连衣裙搭配设计感外搭

第四，经典风衣搭配设计感配饰

第五，混合搭配

第六，叠穿搭配，

第七，同色系搭配

第八，对比色和互补色搭配第九，穿搭高品质感的服装第十，穿搭高设计感的服装

表面上看，我们是在讲高气场穿搭方法，实际上高气场是在表达生命之美。

生命的本质在于“被看见”，美的本质也在于“被看见”，被看见的不止有外在形象，更高层次的被看见是我们的精神世界达到更高层次，我们内心世界被看见。

学习穿搭，了解高气场穿搭方法，只是构建生命之美的一部分。

只有当我们在构建外在的时尚穿搭之美的同时，内心也在同步构建更通透，更智慧，更积极阳光的自己，由内而外的自信，才能让我们由内而外散发出真正的高气场。

“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。特别喜欢苏轼的《和董传留别》这首诗的前面两句“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”

人只要饱读诗书，即使青衫布衣，其貌不扬，也一样有高雅的气质。

如果你觉得相貌平平，每天背诗读书，也能使自己有一天能气如静兰，不再自卑。如此，哪怕平平无奇，但是你有满腹的诗书经纶托底，也可以昂首挺胸做人。

想起我们读书会桑桑老师大美的标志话语：外在有形象，内在有力量！

让我们一起做一个，外在有形象，内在有力量的内外兼修的美好的人。

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