有哪些好的生活习惯?

147小编 176 2025-02-12

1.千万别在蹲坑时刷某音、某乎、某博!

2.保持早睡,至少能修复30%的颜值bug。

3.关闭朋友圈、卸载抖音。

每天比同龄人,至少多出1小时时间,用来看书、护肤、健身。

4.吃饭时,不看任何电子屏幕(手机、电视、电脑)。

很简单,追剧不差这点时间,反而一起吃饭的人很重要,多聊会天,说不定就发现了一个好项目。其次,还能防止颈椎病。

5.说话柔软,内心坚硬,做事果断。

做到这三点的人,人生会像开挂一样,工作顺利,爱情美满~

6.嘴巴闭合时,舌尖要轻抵在上颚,脸型才会更好看,呼吸也会更顺畅哦~

7.双击屏幕你会发现新大陆(解锁一个快捷功能)。

8.一不开心就喜欢收拾东西,等到房间被收拾得焕然一新,心情就开始变美丽。我爸还说,我这习惯让他少挨几顿骂(捂脸笑)。

9.多向大佬学习。

结识良师益友,是成长进步的最快方式。

10.提高睡眠质量,才能高效休息,提高做事效率!黛西提高睡眠质量的小技巧:

①睡前不进食不喝水;②睡前三件套:泡脚、冥想、听书;③裸睡。

11.人生80%的时间,往往都要用来工作,解决问题,剩下的2

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